Ja, sinaasappelschil is niet alleen een toevoeging aan thee, maar ook een vrouwelijke nachtmerrie. Wordt ook wel cellulitis genoemd. Helaas is hij jonger en dit is nu het probleem van veel jonge meisjes en vrouwen.
In de strijd tegen cellulitis hebben veel vrouwen tientallen harde diëten geprobeerd, Thaise pillen en slopende sporten. Cellulitis is geen algemene obesitas, maar een overmatige vetafzetting in individuele zones - op de heupen, billen, buik. Interessant is dat alleen vrouwen last hebben van cellulitis. En dat allemaal omdat cellulitis hormonale afhankelijkheid heeft, met name van het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen. Hoe vrouwelijker, hoe meer in dit hormoon, hoe groter de kans dat u cellulitis krijgt. De kans op het verschijnen van cellulitis neemt toe tijdens perioden van het leven van een vrouw, wanneer de concentratie van dit hormoon in het lichaam stijgt, of wanneer hormonale veranderingen optreden - dit is de puberteit, zwangerschap of de periode van de menopauze. Vrouwelijke oestrogeenhormonen spelen een belangrijke rol bij het creëren van omstandigheden voor de vorming van cellulitis door een positief effect op de ontwikkeling van vetafzettingen, en dragen ook bij tot de retentie van water in het lichaam, dat voornamelijk voorkomt in de buik en dijen. De oorzaak van cellulitisontwikkeling kan ook ondervoeding, gebrek aan lichaamsbeweging en erfelijkheid zijn. Als je moeder of grootmoeder rookwolken had en cellulitis had, dan zal je hoogstwaarschijnlijk ook aan dit fenomeen worden blootgesteld. Wees niet bang. Cellulitis wordt niet geërfd. Alleen de predispositie van het organisme erop wordt overgedragen. En als je van tevoren voor je lichaam zorgt, zul je een actieve manier van leven leiden, goed eten, dan zullen deze problemen nooit naar je toe komen.
Ook zijn schadelijke gewoonten als roken en alcoholmisbruik ook een factor in de ontwikkeling van cellulitis.
Bij hem moet je natuurlijk vechten zodra hij gezien wordt. Hoe eerder de oorlog werd gelanceerd, hoe groter de kans dat een vrouw deze wint, en niet de cellulitis.
Natuurlijk bieden veel schoonheidssalons hele programma's om deze vijand te bestrijden, maar je kunt het thuis bestrijden. En niets moeilijks betekent deze strijd niet alleen maar prettige en nuttige procedures en veranderingen in dieet en regime. Laten we het proberen ?!
Enkele manieren om cellulitis te bestrijden.
1. Eerst moet je de kracht wijzigen. Ga niet op een dieet zitten, in elk geval moet je volledig eten. Je hoeft alleen minder vet, zout, geroosterde zoete bloem te eten en veel vocht te drinken. Eet meer vers fruit en groenten. Drink vers, sappen, mineraalwater, maar zonder gas. Of gewoon water
2. Verplaats meer. Probeer minder vaak op de lift te komen en vaker te lopen, meer te lopen, niet in de bus stappen om een stop naar het werk of naar de supermarkt te rijden. Ga gewoon naar huis en spring, zwaai met je armen of dans voor een spiegel. Trouwens, dansen erg goed verlicht spierspanning. Wat is erg handig voor mensen die lijden aan hoofdpijn. Maar dit is zo - trouwens.
3. Neem een contrastrijke douche - dit is een geweldige manier om cellulitis te bestrijden. Begin met een warme en eindig met koud water. Dit verbetert de tonus van bloedvaten en verhoogt de bloedcirculatie in probleemgebieden. Onder de douche ook deze gebieden masseren met een stijve borstel of want. Je kunt een speciale warming-up scrub gebruiken.
4. Maak een bad met zeezout of algen. Je kunt een glas melk toevoegen in plaats van zout, nadat je vooraf een paar druppels etherische olie hebt opgelost.
5. Zeer goed effect geeft wikkels. Ze het best doen na het baden, als de huid is gestoomd. Voor omslagen kunt u klei, honing, chocolade gebruiken of kopen in de speciale room en het masker van de winkel. Breng een van deze producten aan en wikkel de voedselfilm. Laat 40 minuten intrekken en spoel af met water en breng een speciale crème aan tegen cellulitis of een normale moisturizer.
6. Je kunt honingmassage geven. Je kunt een paar druppels etherische olie aan honing toevoegen. Doet hetzelfde is beter na het nemen van een bad of na het afpellen. Verwarm de honing voor in een vloeibare vorm. Breng druk aan, breng het op de huid aan en blijf masseren en knijp het in met de handpalmen, waarbij u het scherp van het lichaam scheurt. Sensaties zullen eerst pijnlijk zijn, maar na een paar procedures zal het voorbijgaan. Je huid ziet er veel beter uit.
Maar het belangrijkste in de strijd tegen cellulitis is het verlangen en verlangen om mooi te zijn. Wees niet lui - en je zult slagen!