Gezondheid en haarbehandeling

Haar en nagels - een indicator van de gezondheid van het hele lichaam, het juiste metabolisme en de beschikbaarheid van essentiële vitaminen en mineralen. We raden het serieus aan om ze in het herfstseizoen te doen. Immers, na een actieve zomervakantie, felle zon en zout water, moeten ze worden hersteld.

HAAR. Aanzienlijk verslechteren de conditie van het haar mogelijk vitaminen en sporenelementen in het voedsel ontbreekt. Geen van de duurste shampoo zal haar helpen herstellen als de eigenaar niet genoeg B-vitamines, vitamine A, bèta-caroteen, C, E en sporenelementen krijgt: magnesium, selenium, zink en koper.
Tijdens de zwangerschap en na de geboorte van een kind, tijdens het geven van borstvoeding, kan het haar aanzienlijk worden aangetast: het wordt geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam. Langzamerhand keert het haar terug naar zijn vorige staat, hoewel dit niet altijd gebeurt.
Het is noodzakelijk om een ​​aanvraag in te dienen bij de tricholoog om een ​​volledig voedingspatroon op te zetten om vitamine-minerale complexen met elkaar te verbinden.
STRESSEN EN ZENUWSPANNING verkorten de levensduur van het haar, vertragen hun groei, bollen hebben gebrek aan voedsel - het haar wordt zwak, broos. Dit wordt niet direct na ernstige stress merkbaar, maar na drie maanden. Het is wenselijk om conflicten te vermijden en de opgebouwde nerveuze spanning (wandelingen, sporten, muziek, dansen, aan wie, wat meer geschikt is), slaap te verwijderen.
DICHTER NAAR DE 40 JAAR BEGINT HET NIVEAU VAN ESTROGENS IN HET BLOED.
Soms stijgt het aantal mannelijke hormonen in het bloed - het haar valt uit, de hoofdhuid wordt erg vettig - het is hyperaëroob. Wanneer hypothyreoïdie van het haar van de schildklier droog en broos wordt. Het is noodzakelijk om zich tot de endocrinoloog te richten. Controleer de status van de schildklier en het niveau van hormonen (met het ontbreken van goede resultaten, de ontvangst van anticonceptiva). Tijdens de menopauze moet u uw dieet verrijken met soja-producten die fyto-oestrogenen bevatten, natuurlijke oestrogeen-analogen en vitaminen-minerale complexen innemen.
ELKE DAG MOET MET MIDDEN 50-70 HAAR HEBBEN. In de lente en de herfst zijn we, net als dieren, aan het ruien. Haar valt iets meer uit. Hoe onderscheid te maken tussen de norm en pathologie? Je moet een directe scheiding maken en kijken of er een kleine "ondervacht" is? Zo ja, dan is alles in orde. Anders moet je alert zijn.
Roos is een cosmetisch defect en een echte ziekte. Wanneer de hoofdhuid gunstige omstandigheden creëert voor de voortplanting van de schimmel, is het proces van regeneratie van de epidermale cellen verstoord. Een normale 28-daagse cyclus wordt afgebroken, keratinisatie en celschaal begint op te treden in een Stakhanoviet-tempo, en een enorme hoeveelheid dode cellen worden met bloem op de schouders gegoten. Natuurlijk begint het met jeuk, lijden haarzakjes, verschijnen er esthetische problemen.
De oorzaak van roos - een schending van de balans van de relatie tussen het micro-organisme (schimmel Pityrosporum ovale) en het macrorganisme (mens). Zodra het menselijk lichaam slap wordt, begint de schimmel zich onmiddellijk actief te vermenigvuldigen, hoewel hij tot die tijd lang genoeg op zijn hoofd kon leven zonder zich zorgen te maken. Onder de interne redenen die de activering van de schimmel zouden kunnen stimuleren, moet een afname van immuniteit, dysbiose, chronische infecties, stress worden opgemerkt. Schimmel kan ook "wakker worden", ook vanwege het gebruik van haarborstels, kussens of niet-gesteriliseerde kapperstools. Vaak wordt roos gevormd door het gebruik van shampoo's van lage kwaliteit, of met frequente veranderingen daarvan. Omdat elke vrouw een huidbalans op haar hoofd heeft die anders is, kan de reactie snel of langzaam zijn.