Wat is er aan de hand?
Hoe meer een persoon jonger is, hoe moeilijker het voor hem is om zichzelf te verdedigen. Op school kunnen maar weinig mensen bogen op echte prestaties: een gepubliceerd boek, gekocht met geld door een auto, een diploma met onderscheiding ... Hier lijkt het velen dat de enige uitweg is om anderen te bespotten. Het is een domme verzekering - als je anderen vernedert, dan lijkt het alsof je tegen hun achtergrond sterker bent. Iedereen die op dat moment verscheen om een geschikt persoon te zijn, kan de schertsen goed bekijken. Dat is kwetsbaar. Dus wat als je vernederd bent?
Hun wapens.
"Voetstappen"
De meest gebruikelijke manier van pesten is agressie. Manieren kunnen een hoop zijn: van beledigingen in het bedrijf tot echte slagen in de achtertuin. De hoofdregel: laat je zwakte, huilen of aanval niet zien als reactie.
Het is beter om die mensen aan te spreken die vóór jou goed voor je waren. Vraag hen rustig of je ze iets slechts hebt aangedaan en waarom ze zich als een kudde gedragen en zich aanpassen aan de mening van verschillende mensen. Dit kan helpen, omdat alleen het veel moeilijker is om met problemen om te gaan, vooral als je vernederd bent. Maar als het heel ver ging, wees dan niet stil en wees niet bang om met je ouders te praten. Dit is geen misverstand, maar de wens om de situatie op een volwassen manier te bespreken en een uitweg te vinden - en dat is hij altijd, twijfel niet. Misschien dat je op het gezinsraad besluit dat je beter van school kunt veranderen dan op je eigen zenuwen probeert de vijanden de regels van een goede toon te leren of anderen te vernederen.
"Boycot"
Hun wapens zijn stil. Zelfs de meest loyale vrienden stoppen met tegen je te praten, een goede vriend beantwoordt je telefoontjes niet, en het lijkt erop dat het belangrijkste je voorbijgaat. Je bent niet vernederd, maar gewoon genegeerd. Dit is natuurlijk een zeer morele druk, maar maak je geen zorgen. Onthoud een simpele zaak: een boycot is een kortetermijnwapen en lijkt, net als elke spot, alleen aantrekkelijk zolang beide partijen eraan meedoen. Dat wil zeggen, terwijl het je niet kan schelen. Maar er zijn genoeg aangename lessen in de wereld zonder te babbelen met deze pompeuze groep ex-vrienden! In plaats van energie te steken in het proberen te praten over de stille, lees boeken: dit is interessanter, en geeft hen een perfecte klik op de neus.
De gele pers.
Het lijkt erop dat de hele universiteit niets anders doet dan elke stap die je neemt bespreken, verfraaien met ficties. Hier heb je een manier van beroemdheden nodig die naar zichzelf moeten luisteren en niet zo. Het heeft geen zin om jezelf te rechtvaardigen - je bent nergens schuldig aan en als mensen niets hebben om over te praten, dan zijn het alleen hun problemen en niet de jouwe, of wel soms? Roddel wordt meestal gebruikt door mensen met een zeer goede verbeeldingskracht - en met een heel saai leven. En trouwens, dit is een goede test. Als je beste vriend de vuile verhalen van anderen zou geloven, zonder je zelfs maar te vragen of het echt zo was, misschien was ze nooit echt aan je gewijd?
Gebruik het
Alles wat ons overkomt is een geweldige manier om iets nieuws te leren, naar het volgende niveau te gaan, zoals in een computerspel. Als je gepest wordt - dit is geen reden om verdrietig te zijn - kijk dan naar bonussen.
Communiceren. Ok, hier word je afgewezen. Maar ben je niet vergeten dat bijna zeven miljard mensen op deze planeet leven? Beperk jezelf niet tot de wereld van je klas, verleg de grenzen: ontmoet nieuwe mensen, ga naar de cursussen, ga naar de fanclub van je favoriete groep of dansgroep. Stop met het verspillen van je energie aan mensen die niet met je willen communiceren en die je vernederen en je snel vergeten (het is niet interessant om spotten met iemand die aanvallen van buitenaf niet eens opmerkt). Geloof me, je zult ze met ongeveer dezelfde snelheid vergeten.
Krijg kracht.
In het leven is onafhankelijkheid nuttig. Van de rol van een outcast kun je beledigd raken door de hele wereld - of een steunpunt vinden in jezelf. Hoe verder te gaan - het is aan jou. Maar onthoud dat meestal degenen die anderen vernederen, erg zwakke mensen zijn: ze weten niet hoe ze alleen moeten handelen en om zich op het paard te voelen, hebben ze een gewoon offer nodig. En je hebt een kans om te leren niet afhankelijk te zijn van de steun van iemand anders. Je wordt immers niet slechter of beter van de beoordelingen van anderen - jij bent altijd jij. En zodra je dit begrijpt, zullen de ervaringen in de stijl van 'wat ze over mij denken' eenvoudigweg niet blijven - wat betekent dat het leven veel gemakkelijker zal worden, geloof me.
Mensen begrijpen.
In een gevaarlijke situatie worden de ware karakters altijd onthuld. Een mooi meisje met wie je altijd over mode hebt geroddeld, kan zich van je afkeren, amper merken dat je rating onder andere is gedaald en je begint te vernederen. Maar een slimme kerel die nooit populair is geweest, kan plotseling naar je toekomen en hulp bieden: hij weet hoe het is om slachtoffer te zijn van de volwassenheid van anderen. Welnu, waarom heb je vrienden nodig die alleen voor hun eigen beeld trillen, maar ze zien je niet eens? Leer mensen te waarderen voor moed en vriendelijkheid, en niet voor dure merkjeans.
Hoe niet opnieuw betrokken te raken.
Vrienden kunnen zijn. Soms ontstaan aanvallen niet van de grond af, en het is de moeite waard om te overwegen of je zelf een goede vriend bent. Als je vernederd bent, moet je nadenken over de redenen. Het is niet nodig om iedereen je aantekeningen te geven op het eerste verzoek, maar het is niet zo moeilijk om een zieke klasgenoot te bellen en het onderwerp van de cursus te dicteren. Een kleinigheidje? Nee, dit is zorg.
Waardeer jezelf.
Onzekerheid wordt van ver gevoeld, maar een man die zichzelf respecteert, is niet zo gemakkelijk te beledigen. In plaats van naar zwakheden in jezelf te kijken, leer je je voordelen te waarderen. En leer dit aan anderen, laat je niet vernederen.
Maak geen deel uit van de menigte.
Neem geen deel aan het pesten van anderen. Dit is oneerlijk, lelijk en toont ook aan dat je de instructies van anderen onbewust opvolgt. En wat, kun jij zelf niet achterhalen wie hier echt slecht is?
Ken de vijand persoonlijk.
Leader. Elke partij heeft zijn eigen, maar één ding verenigt hen - het verlangen naar macht en het vermogen om anderen te overtuigen. Iedereen kan zijn slachtoffer worden. Degene die zijn hulp niet op tijd heeft aangeboden. Degene die zichzelf een mooie jurk heeft gekocht. Of zelfs degene die helemaal niets heeft gedaan: voor aanvallen zijn geen speciale redenen nodig.
Sweet. Het gaat rond de leider soms vanwege de wens om populairder te worden, soms vanwege de angst die ze zullen krijgen.
De medeklinkers. De meeste mensen houden niet van deelname aan de vervolging. Maar ze blijven vernederen door traagheid. Je vrienden zijn bang: door zich tegen hen uit te spreken kunnen ze zelf een slachtoffer worden. Dus ze kijken liever rustig naar het pesten, ik denk dat er niets slechts aan de hand is. Maar in feite is dit gedrag het gemeenste. En als elk van hen niet bang was om iets te zeggen, zou er helemaal geen vervolging zijn.