Er zijn minstens 4 serieuze argumenten voor het nemen van vitamines en minerale supplementen.
- Bodemuitputting. Gelanceerde landbouw en klimaatverandering leiden tot een tekort aan veel mineralen in de bodem van velden en tuinen. Dienovereenkomstig bevatten de vruchten die op onze tafel vallen niet alle nuttige componenten.
- Een lange weg naar de tafel voor gezondheid. Tijdens transport worden langdurige en / of onjuiste opslag van producten, vitaminen en mineralen vernietigd. Dus in natuurlijk sinaasappelsap uit het pakket kan meer vitamine C zitten dan in vers geperst.
- Chemicals. Ongeveer 5000 verschillende chemische verbindingen worden toegevoegd aan ons voedsel helemaal vanaf het zaad tot de plaat.
- Slecht dieet. We observeren zelden de gezondheidsregel van "vijf vers fruit / groenten per dag". Zelfs in ontwikkelde landen met betaalbaar en gevarieerd voedsel in de schappen, lijdt 68% van de volwassen bevolking aan een tekort aan calcium, 75% - gebrek aan magnesium, 68% aan zink en 58% aan ijzer.
Bormashina, tot ziens!
Eerder maakte de angst voor pijn het verplichte halfjaarlijkse bezoek aan de tandarts voor velen een moeilijke test. Nu lijkt dit probleem echter opgelost. Engelse artsen hebben een behandelingsmethode voor cariës voorgesteld, waarbij de aangetaste tand wordt blootgesteld aan ozon. Streptococcus, dat de decompositie van tandweefsel bevordert, wordt binnen 10-40 seconden vernietigd en is volledig pijnloos voor de patiënt. De tand is niet beschadigd, maar het glazuur is hersteld. Nu in Engeland, volgens deze technologie, zijn er al 6o klinieken.
Door een druppel bloed
In plaats van ruzie te maken over de voors en tegens van de gezondheidstest op voedselintolerantie, maakten praktische Britten het gemakkelijk en betaalbaar. De test op immunoglobulines, ontwikkeld door het voedingslab van York University (York Test) ongeveer 10 jaar geleden, wordt af en toe doorgegeven door gewone burgers en showbizz-sterren, evenals door koningin Elizabeth zelf. Met behulp van een handige kit die in de apotheek wordt verkocht, kunt u een druppel van uw eigen bloed uit de vinger nemen, wat nodig is voor analyse en vervolgens naar het laboratorium sturen. Ongeveer 80% van de patiënten merkt een verbetering van het welzijn na een correctie van het dieet in overeenstemming met de aanbevelingen van de Yorkse wetenschappers. In dit geval is gewichtsverlies geen doel op zich, maar slechts een aangenaam "neveneffect", waargenomen tegen de achtergrond van de vrijlating van het lichaam door chronische ziekten.
Wit brood is de oorzaak van acne
Gezondheidsexperts veronderstelden dat de gezuiverde koolhydraten, die aanwezig zijn in het brood en de granen, biochemische processen teweegbrengen die de vorming van acne bevorderen. Dermatologen bevestigen dat een dieet met weinig koolhydraten acne vermindert. Een voorbeeld zijn de inwoners van Alaska en de eilanden van Papoea-Nieuw-Guinea. Aboriginals wisten niet wat acne is, totdat ze overgingen op het Europese dieet.