Hoe bijziendheid te behandelen met folkmethoden?

Bijziendheid kan worden behandeld in een thuisomgeving. Verderop in het artikel leert u hoe u bijziendheid kunt behandelen met folkmethoden, en kunt u kennismaken met de oefeningen voor mensen die aan deze ziekte lijden.

Behandel bijziendheid, vreemd genoeg, wordt aanbevolen:

De laatste methode is toepasbaar na de vorige procedure voor instillatie in het oog van ontstekingsremmende middelen bereid met honing en kruiden.

Er is ook een specifieke voedingsmethode ontwikkeld speciaal voor mensen met een bijziendheid. Volgens dit dieet moet je met grote zorg marinades, zure, gekruide, gestremde melk, aardappelen, voedsel dat constipatie, gasvorming en verstopping van de neus veroorzaakt, nemen. Als er bijziendheid een grote opeenhoping van gassen in de maag heeft, wordt het aanbevolen om gesmolten boter en melk te eten. Naast dit alles, met 's nachts een goedziend zicht, is het ten zeerste aan te bevelen niet alert te zijn, dat wil zeggen, je moet zeker' s nachts slapen.

Behandeling van de ziektemensenmethoden.

1. Eerst moet je je ogen wennen aan een ontspannen staat en vaak knipperen. Je kunt je ogen half gesloten houden, maar zonder te turen, want in dit geval is het oog overbodig en schadelijk voor je stress.

2. Voor behandelingsdoeleinden is het noodzakelijk om een ​​centrale fixatie van het zicht uit te voeren op de controletabel en op de Om-kaart. Bevestiging moet worden uitgevoerd op een afstand van 30 tot 150 centimeter.

3. De tekst, geschreven in kleine lettertjes, moet gelezen worden bij weinig licht of met een brandende kaars. Ogen met deze oefening zullen enige spanning ervaren in het nabije punt, wat hypermetropie veroorzaakt, en daarom, op het naaste punt, het verdwijnen van bijziendheid. Oefening moet niet meer dan 15 minuten duren. Als het vrij lang duurt om deze methode toe te passen voor de behandeling van bijziendheid, zal er ongetwijfeld een toename zijn in de ernst van het gezichtsvermogen over lange afstand.

4. Wanneer u naar verre objecten kijkt, moet u proberen uw ogen niet te belasten en vooral niet te turen.

5. Tijdens het lopen langs de straat moet je kijken naar bewegende voorwerpen, bijvoorbeeld in mensen, in auto's. Het is erg handig om een ​​auto te besturen, omdat alles in beweging is.

Karaktercontroletabel.

Naast de hierboven beschreven methoden voor het behandelen van bijziendheid, zijn er enkele oefeningen waarvoor een symbooltabel voor testen nuttig is. Je kunt het zelf maken.

Voor de tafel zijn er verschillende boomstammen nodig, wat niet jammer is om te snijden, en een vel Whatman, één meter lang. Op de bovenkant van het papier moet je de uitgesneden titel van het tijdschrift uit de hoes plakken. Nadat u 2, 5 centimeter hebt teruggetrokken, moet u een woord of meerdere woorden plakken, waarvan de grootte kleiner is dan de titel. Trek dan nogmaals terug en plak het woord of de uitdrukking opnieuw in een nog kleiner lettertype. Dus ga door totdat de grootte van het woord of de zin gelijk is aan 1 centimeter. In totaal moeten er 25 regels op het papier staan. Het is belangrijk dat de lengte van de regels hetzelfde is en dat het aantal woorden in elke regel toeneemt met een geleidelijke afname van de tekengrootte. De kleur van alle tekst op de tafel moet zwart zijn. Nadat u klaar bent met het maken van een grote tafel, moet u exact dezelfde controletabel op het blad in A4-formaat afdrukken. De tweede checklist moet exact dezelfde woorden bevatten en in dezelfde volgorde als op het papier. Whatman hangt aan een muur met goede verlichting.

Oefening nummer 1.

Praktijk van fixatie van het centrale zicht. Om de oefening uit te voeren moet je voor de tafel gaan zitten, op een afstand van 90 centimeter. Eerst moet je je zicht belasten als je drie pagina's van een boek leest bij weinig licht. Probeer je daarna te concentreren op de tafel. De oefening bestaat uit het afwisselend lezen van het boek en het concentreren van het zicht op de tafel.

Oefening nummer 2.

Indiening van de afgedrukte (tweede) tabel op een zo kort mogelijke afstand tot de ogen, maar op een zodanige manier dat het mogelijk is de geschreven tekst te lezen. Lees eerst de bovenste regel en dan pas, maar op armlengte. Herhaal drie keer. Kijk dan heel snel naar de bovenste regel op het papier, het moet duidelijker worden. Sluit vervolgens je ogen, adem diep uit en maak een paar beurten met je hoofd. Lees nu de tweede regel op de afgedrukte tafel van een korte afstand, vervolgens van de afstand van de uitgestrekte hand en vervolgens van het papier. Vergeet niet om na elke regel een paar seconden te rusten, je moet naar de laatste regel gaan. Als je een sterk ongemak voelt, is de oefening beter om te stoppen.

Oefening nummer 3.

De derde oefening gaat door met de tweede, als je het niet zou kunnen voltooien. Het belangrijkste is om elke oefening zorgvuldig uit te voeren, als het slijpen niet wordt nageleefd, dan is het niet nodig om naar een kleiner lettertype over te schakelen, maar het is beter om het meerdere keren met dezelfde regel te herhalen. Als je de hele oefening hebt voltooid en alles wat op het papier is geschreven kan lezen vanaf een afstand van 90 centimeter, neem dan nog een halve meter verder en herhaal de hele oefening opnieuw van begin tot eind.

In het algemeen zijn speciale inspanningen en kennis niet nodig om myopie met de hierboven beschreven methoden te behandelen. Het belangrijkste is om geduld te tonen in de oefeningen met de tafel, geleidelijk de afstand te vergroten en een zacht knipperend oog aan te brengen.