De belangrijkste factor voor de gezondheid van het kind is de juiste organisatie van het regime. Voor een baby is het regime de basis van het onderwijs. Het regime van de dag in een kind moet worden georganiseerd op basis van zijn individuele kenmerken en is gedeeltelijk afhankelijk van de leeftijd van de baby. Laten we eens kijken wat het kind nodig heeft voor het regime en hoe het kind aan het regime kan leren.
Waarom heeft het kind een modus nodig?
Allereerst moet worden opgemerkt dat informatie voor de organisatie van het regime alleen een adviserend karakter heeft en dat er geen strikte normen en normen bestaan. Het regime wordt als optimaal beschouwd als de tijd van voeden, vasthouden van een toilet, slapen met de behoeften van de baby op het moment samenvallen. Tenslotte groeien kinderen en verandert het dagelijkse regime.
Uitgaande hiervan zijn de abrupte veranderingen in het regime vrij moeilijk te verdragen door de kinderen. Om een kind naar een ander leeftijdregime over te brengen, moet je geleidelijk handelen om geen negatieve emoties te veroorzaken. Een goed humeur van de baby zal getuigen van de juistheid van een dergelijke vertaling. Naast de leeftijd, is het noodzakelijk om rekening te houden met de individualiteit van de baby, de staat van zijn gezondheid.
Het in acht nemen van de baby door een bepaald regime doet hem wennen aan de organisatie. Hij zal later gemakkelijker worden aangepast aan de kleuterklas. Bovendien vergemakkelijkt het regime het leven van het kind en de ouders enorm.
Als het niet wordt nageleefd, kan het kind gezondheidsproblemen hebben. Het kind wordt wispelturig, zeurderig, prikkelbaar. Met frequente verergering van de stemming, die gepaard gaat met gebrek aan slaap, overfatigue, is de ontwikkeling van neuropsychische activiteit verstoord. Er zijn problemen bij de vorming van netheid, hygiënische vaardigheden.
Hoe een baby een bepaald regime te leren
Overweeg het regime van kinderen van één tot anderhalf jaar. Op deze leeftijd zou het kind twee keer in de middag moeten slapen. De eerste dag slaap is maximaal 2,5 uur, de tweede - tot 1,5 uur. De baby voorbereiden om te slapen moet van tevoren zijn (wassen, actieve en luidruchtige spelletjes stoppen). Het is noodzakelijk om de baby een bepaald regime te leren, om het kind op hetzelfde moment te plaatsen. Na verloop van tijd ontwikkelt het kind een reflex voor de tijd en "in snelheid" valt de baby zelf in slaap en wordt op het juiste moment wakker. Het is noodzakelijk om te weten dat het onmogelijk is om een kind wakker te maken wanneer de slaapmodus al is ingesteld, omdat dit zijn stemming beïnvloedt. Tijdens de zomer kan de nachtrust van een kind worden verkort om de slaap overdag te verlengen. Leg 's zomers de baby voor de nacht na het gebruikelijke.
Om een kind op deze leeftijd aan een dieet te laten wennen, moet je weten dat het voedsel vier maaltijden per dag moet zijn. Het is ontbijt, lunch, na de lunch en het diner. Het regime is zo geconstrueerd dat de kruimel na het eten wakker is en vervolgens slaapt. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het eten op een bepaald tijdstip is. De baby moet ook geleidelijk een reflex ontwikkelen en het kinderlichaam zal op een bepaald moment zelf voedsel nodig hebben. Niet regelen tijdens het voeren van het spel (lepel-vliegtuig, enz.). Dit komt in de gewoonte van het kind, wat later op de kleuterschool een belemmering zal worden, omdat andere mensen je kind niet zo zullen voeden.
De waakperiode van een kind op deze leeftijd mag niet langer zijn dan vijf uur per dag. Het korter worden van de slaap en de duur van de waakperiode zijn ongewenst. Dit kan leiden tot overwerk van het zenuwstelsel en slecht gedrag van de baby. De tijd van waken omvat spelletjes, wandelingen, waterprocedures. Belangrijk voor het kind is de organisatie van wandelingen twee keer per dag in de frisse lucht. Het is goed om op straat te lopen voor de lunch en na een hapje. De duur van de wandelingen moet minstens 1,5 uur zijn. Het is goed om de waterprocedures met de baby (algemeen afvegen) voor de lunch te doen. Het kind zal geleidelijk om wandelingen vragen en tegelijkertijd zal zijn gemoedstoestand in orde zijn.
Op deze leeftijd is het erg belangrijk om de culturele en hygiënische vaardigheden van het kind te onderwijzen. Voor het eten, was je handen, leer het eten met een lepel. Uiteindelijk is onafhankelijkheid voor hem erg belangrijk. Om uw kind vertrouwd te maken met het regime van de dag, is het belangrijkste om te zien hoe geleidelijk het is. Het is niet nodig om van het tijdregime af te wijken. Op een bepaald moment moet een bepaalde actie worden ondernomen. In het lichaam van het kind worden bepaalde reflexen (men wil slapen, lopen, eten, etc.) al ontwikkeld tegen deze of gene tijd. Als de ouders alles correct doen, zal het niet moeilijk zijn om het kind aan het regime te laten wennen.