Relaties zijn fragiel als een kristallen vaas. Helaas beginnen veel mensen dit alleen te begrijpen wanneer er een breuk in de relatie was, toen hij vertrok, misschien zelfs naar een andere. Tot nu toe, hoewel vrouwen de nabijheid van de instorting perfect zien, voelen en begrijpen, doen ze niets, ze leven en gedragen vaak net zoals eerder in de hoop op een goede goochelaar die alles ten goede zal veranderen, die alles zal teruggeven in de oude dagen en dan er zal geen leven zijn, maar een sprookje ... Maar dit is leven! Ze is nuchter ... Je mist gewoon de tijd dat je nog steeds iets kunt doen.
En het ergste gebeurde - hij ging weg. Dit is een zeer sterke schok voor elke vrouw. Het is duidelijk hoe moeilijk het nu voor jou is. Vaak stoppen vrouwen in deze situatie met denken, ze zijn niet in staat om naar behoren te handelen om constructieve stappen te nemen.
Wat moet ik doen?
Eerst moet je eerst REFLECTEREN en pas dan kun je manieren vinden om deze situatie op te lossen. Als je het nodig hebt, ga dan naar een vriend of een priester (een psycholoog, enz.), Zij zullen je begrijpen en medelijden, kalmeren en je een beetje gezond verstand geven, zodat je echt en specifiek kunt handelen. Zoek de kracht in jezelf en bereid je voor zodat je de juiste stappen kunt zetten, zodat je jezelf kunt begrijpen en de gemaakte fouten kunt voorkomen, de zin van het leven kunt vinden, de nieuwe smaak kunt ontdekken. In elk geval, om het terug te geven, moet je eerst kalmeren en dan kun je al op zoek naar constructieve manieren om het terug te geven. En als je nu al bent gekalmeerd en vastbesloten bent om alles te doen om te proberen (gewoon om het te proberen) om het terug te krijgen om een nieuwe betekenis van het leven te krijgen, lees dan verder.Ten tweede moet je begrijpen dat je niet alleen het verleden kunt retourneren of iets in de vorige relatie kunt oplossen. Het verleden is voor altijd voorbij, het verleden is een geest, waarna het zinloos is om te jagen ... Je kunt alleen maar alles vergeten wat eerder gebeurde en compleet verschillende, kwalitatief nieuwe relaties opbouwen, radicaal anders dan die eerder waren. Je kunt alleen vanaf het begin beginnen, een nieuwe romance vanaf nul beginnen. En in hem kan de hoofdpersoon hem zijn. Je kunt een kapotte vaas niet lijmen ... Je kunt alleen een nieuwe vaas maken. En het zal alleen van jou afhangen of het beter zal zijn dan eerst, maar het zal in ieder geval al een andere vaas zijn, andere relaties. En deze nieuwe relatievaas moet noodzakelijk anders zijn, anders dan de oude in alles, tot in het kleinste detail (onthoud wat hij in jou wilde zien, en je verzette zich). Anders werken je oude stereotypes niet, waardoor je niet normaal kunt leven, en zelfs als je erin slaagt om het terug te sturen, zal alles weer normaal worden. En je zult denken hoe je er vanaf kunt komen ...
Daarom moet je om te beginnen jezelf begrijpen, in je fouten. Dan moet je het echt evalueren, hoeveel het mogelijk is om iets serieus met hem te bouwen en gelukkig te zijn.
Maar dit zou in elk geval een roman moeten zijn. Wat heb je nodig om deze nieuwe roman te starten? Jouw schoonheid en charme, die bovenop zou moeten zijn !!! Je zou het de vorige keer kunnen winnen, en bovendien, nu ken je de zwakheden en verslavingen en als je in vorm bent en interesse toont, kun je het opnieuw doen. Dus nu heb je het belangrijkste nodig - je moet de gemoedsrust vinden om weer bovenaan te komen.
Waar te beginnen? Bij mezelf, mijn geliefden! Kijk naar jezelf vanaf de zijkant. Hoe kijken ze naar jou? Je moet gemerkt en gevoeld hebben dat de omringende mannen in transport, op straat en in de winkel niet meer aandacht aan je besteedden, hoewel je deze blikken sinds kort steeds weer hebt opgemerkt. Er is dus iets in jou veranderd en het is niet ten goede veranderd. Waarom werd zo'n mooie vrouw zoals jij plotseling onbegrijpelijk? Waarom hebben mannen je niet opgemerkt? De reden is simpel: je bent de aantrekkingskracht kwijt, dat wil zeggen, het zelfvertrouwen is verdwenen en het zelfrespect is sterk gedaald.
Als je iets wilt veranderen, de man terug wilt krijgen of hem wilt vergeten en je geluk met de ander wilt vinden, dan moeten we hiermee beginnen, we moeten de voormalige attractie terugbrengen en het honderd keer versterken! Over het algemeen moeten we onszelf in een oogverblindende verschijning brengen. Je bent niet langer een klein meisje en je weet heel goed en je begrijpt dat om een man aan te trekken, het belangrijkste niet schoonheid, maar aantrekkelijkheid, sexappeal is, dat wil zeggen, je innerlijke gemoedstoestand. En dat elke man (inclusief de eerste) de aandacht op je vestigde, moet je opnieuw aantrekkelijk worden om vroegere seksualiteit en zelfvertrouwen te vinden. Als hij je nu in deze toestand ziet, zal het je toch al weinig benijdenswaardige positie alleen maar verergeren. Houd daarom, totdat je deze sombere toestand kwijt bent geraakt, elke ontmoeting met hem uit de weg.
Bovendien, nu woedel je negatieve emoties op het oppervlak van het bewustzijn, die moeten worden beteugeld en van ze worden ontdaan. Om dit te bereiken, moet je het eerst (op het niveau van bewustzijn) eerst zo snel mogelijk vergeten, je hoofd er vanaf bevrijden, van de eerdere emoties en stereotypen, omdat terwijl je in je hoofd bent (meer precies, op het oppervlak van bewustzijn), alleen negatieve emoties. Deze negatieve emoties laten je niet toe om normaal te handelen, ze vernietigen en je moet ze kwijtraken. Elke communicatie met hem maakt je situatie alleen maar erger. Daarom moet je eerst je kracht herwinnen, de negatieve houding tegenover hem wegnemen. Anders zullen in je relatie opnieuw muren worden gebouwd, geen bruggen.
Positieve emoties van hem blijven in ieder geval bestaan, ze zitten diep in het onderbewustzijn, dus je kunt hier rustig over zijn. Het gaat gewoon om de oppervlakkige emoties die je nu hebben overweldigd en die je niet toestaan normaal te leven en naar behoren te handelen. En nu heb je meer dan ooit vertrouwen nodig in jezelf, in je sterke punten en charmes en een duidelijk actieprogramma. Daarom moet u elk contact met hem vermijden. Je bent er nu gewoon op gefixeerd en deze toestand moet eerst worden vernietigd, vervangen door levensbevestigend, vreugdevol, opgewekt en constructief. Alleen dan kun je echt iets bereiken! Wanneer je het vroegere vertrouwen verkrijgt, alleen dan (niet eerder!). Kun je stappen nemen naar toenadering, tot het binden van een nieuwe roman. Om te beginnen, het zou alleen maar een passerende, schijnbaar toevallige ontmoeting moeten zijn, op straat of waar het gebeurt, en hij zou je gewoon moeten zien, en je zou niet in zijn richting moeten kijken, zou moeten gedragen alsof hij hem niet heeft opgemerkt. Door zijn reactie, zult u begrijpen of een nieuwe romance mogelijk is. Als hij onverschillig is, zal er niets gebeuren ... Als hij interesse toont, dan kan men moedig relaties ontwikkelen en deze op een nieuwe plek bouwen. Maar we zullen hier in de volgende hoofdstukken over praten ...
Dus, het eerste wat je moet doen is je gevoel van eigenwaarde en aantrekkelijkheid verhogen naar het eerste of beter naar een hoger niveau. Dit zal enige tijd duren. Iemand krijgt een week, iemand heeft een maand nodig en iemand een half jaar. En voor deze tijd is het noodzakelijk om alle contacten met hem uit te sluiten.
Hoe dit te doen? Het Russische gezegde luidt: een wig wordt door een wig geslagen. Dat wil zeggen, deze plaats in je hoofd (op het oppervlak van het bewustzijn), bezet met negatieve gedachten, moet gevuld zijn met iets en iemand anders, maar met positieve emoties. Alleen op deze manier kun je je zelfvertrouwen vergroten en vertrouwen krijgen in jezelf om verder te handelen. In de volgende hoofdstukken vindt u oefeningen die u ijverig uitvoeren, waardoor u in de goede richting kunt bewegen en weer zelfvertrouwen krijgt.
Verhoog het zelfrespect
Om als eerste stap het gevoel van eigenwaarde te vergroten en meer zelfvertrouwen te krijgen, moet je constant één bekende oefening doen om de aantrekkelijkheid te vergroten, dit is de zogenaamde meditatie op een denkbeeldige partner.
Zoals je wel weet, is aantrekking een intern kenmerk van je psyche. Neem het daarom als een oefening, zoals ochtendoefeningen of wassen, zoals aankleden of tandenpoetsen, net als de gymnastiek van de geest. Misschien moet je eerst een inspanning leveren, maar geleidelijk aan, hoe meer je oefent, hoe gemakkelijker het voor jou zal zijn. En al snel zul je gemakkelijk positieve veranderingen in jezelf opmerken. Doe het gewoon en zorg ervoor dat u het resultaat ziet en voelt.
Dus, de essentie van de oefening: om het te vergeten, moet je constant aan iemand anders denken, een buitenstaander van een man. Het is noodzakelijk om te kiezen tussen mannen van onbekendheid (misschien zelfs gewoon in de menigte) van een man die van iets hield, je aandacht trok. En bedenk dan in je verbeelding liefde en alle andere plannen met hem, stel je voor hoe goed je samen zou leven. Probeer deze fantasieën zo helder mogelijk te maken. Iedereen fantaseert graag. Gelukkig weet ik zeker dat je het goed zult doen, want fantasie en, in het bijzonder, liefdefantasie bij vrouwen is heel goed ontwikkeld.
Dus, meer liefdeservaringen, tekenen van aandacht, romantiek, seks, zelfs stormachtige seks en details over intieme relaties, gemeenschappelijke interesses, rustig gezinsleven, gezamenlijke kinderen - in het algemeen meer verbeeldingskracht en meer foto's uit het toekomstige leven samen met deze onbekende man. Als je deze keer iets bijzonder succesvols hebt, moet je de volgende keer hetzelfde thema verder ontwikkelen, dezelfde verbeelding. Kom keer op keer terug naar wat vooral succesvol was in het verleden. Elk van de ervaringen kan gemakkelijk worden geleerd. Hoe helderder en spannender de fantasieën zijn, hoe dichter het gewenste resultaat is. Als deze man je het minst kent (voor werk, voor gezamenlijke activiteiten, voor huishoudelijk werk, enz.), Dan zullen idealiter deze denkbeeldige fantasieën ondersteund worden door acties die op hem gericht zijn, met een charmante glimlach, alle tekenen van aandacht nemen, meer met hem communiceren en observeer zijn reactie. Begin daarnaast met interesse om rond te kijken naar buitenstaanders. Doe het altijd, overal - op straat, in het transport, in de winkels, op het werk ... Let tijdens het uitgaan op de omringende mannen. Hoe langer je het doet, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om te veranderen. De minimale periode om deze oefening te voltooien is een week, hoewel het misschien nodig is voor iemand en meer. Oefening moet constant worden gedaan, als je een vrije minuut hebt, voor eten, in transport, op straat, in een winkel ... Hoe meer en hoe dieper de fantasieën, hoe sneller de veranderingen zullen zijn.
Als hij, de eerste, zichzelf plotseling noemde, dan is dit je eerste overwinning. MAAR! Terwijl je bij hem bent, ingetogen en hem geen beloftes doet. Geen vergaderingen! Geen opheldering. En als je domme gedachten had over wraak, vergeet ze dan. Voor jou nu, alleen jij bent belangrijk, denk alleen aan jezelf, je humeur, je innerlijke energie. Nu moet je eerst zelf rustig je relatie uitzoeken en beslissen hoe je verder moet gaan.
Wat moet je afstemmen?
Het is goed dat de eerste oefening je helpt om een beetje te kalmeren, helpt om het te vergeten, om het te verdringen uit het gebied van tijdelijke emoties. En, belangrijker nog, het verhoogt je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde. Om je brein deze taak verder te vergemakkelijken, moet je er nog één uitvoeren - de tweede oefening. Namelijk om op een andere man in te zetten, om de eerste uit te sluiten van de lijst van zijn potentiële suitors. In elk geval zal je relatie anders zijn en zal het ook anders zijn, dus dit geldt voor 100%, ongeacht hoe en met wie je toekomstige leven zich zal ontwikkelen. Dit helpt om het bereik van je positieve emoties uit te breiden, maakt je een innerlijk zelfvoorzienende vrouw. Als gevolg hiervan helpt dit alles niet alleen om een resultaat te overleven, maar ook om het leven met optimisme te bekijken en in ieder geval waardig om je leven in de toekomst te regelen en, ten slotte, om je geluk te vinden.
Hiervoor is het nodig om te heroverwegen waarom en waarom u er allemaal van houdt. Meestal denken meisjes in deze staat dat ze eenvoudigweg niet van iemand anders kunnen houden. Zo is het niet. Natuurlijk lijkt het er nu op en als je geen inspanningen of oefeningen op jezelf doet, kan deze staat van verdoving lang duren, soms zelfs vele jaren ... Die meiden die trouw zijn en gewoon wachten zijn naïef, die geloven dat hij hiervoor is wanneer - Iedereen zal naar haar terugkeren. Dit is de grootste fout die vrouwen maken. Het is een feit dat hij, voor degene die je was, NOOIT terugkeert! Je hebt dat soort dingen echt niet meer nodig, het maximum dat hij nodig heeft is een ander jij die ervaring hebt opgedaan, jezelf hebt begrepen, de fouten hebt begrepen en hebt geleerd ze te vermijden, die weet wat kan en moet worden opgeofferd voor het welzijn van je geluk. Maar dit is een heel andere vrouw ... En deze andere, wijze vrouw, zou je moeten zijn.
Dus je bent nog steeds in een sterke psychologische afhankelijkheid van hem, wat te vergelijken is met drugsverslaving. Met andere woorden, nu hebt u een dosis ingenomen en bent u ermee gestopt. In deze toestand schreeuwt een man van de pijn en het maakt hem niet uit hoe hij een dosis krijgt (een geliefde terugkrijgen). Daarom moet je eerst van deze afhankelijkheid afkomen - het voorkomt dat je correct handelt. Blijven deze oefeningen en pauzes voorbij, dan kun je volledig "genezen". En dan kun je vrij ademen en de ernst van de kettingen beoordelen die je hebt afgeworpen. Omdat afhankelijkheid altijd een ketting is. Om jezelf in de goede richting te veranderen, moet je tellen en je aanpassen aan het feit dat hij nooit meer zal terugkeren, dat je vanaf nu zonder hem zult leven. Uiteindelijk zal dit je in staat stellen om je volledig te bevrijden van zijn afhankelijkheid en al een nieuw leven te beginnen met of zonder, zoals je zelf wilt. Hoe dit te doen? Doe de tweede oefening.
De essentie van deze oefening is om voortdurend positieve emoties te ontvangen. Ze waren hun bron, nu moet het iets anders zijn, gemakkelijk toegankelijk voor jou. Om dit te bereiken, moet je jezelf constant inspireren dat het nu je belangrijkste taak is om jezelf te amuseren in al zijn kleine dingen - in eten, in kleding, in het culturele leven, in amusement, enz. Koop jezelf favoriete delicatessen, mooie dingen, ga ontspannen waar je al lang van gedroomd hebt, ga naar je favoriete spel of bekijk een film in de film die je wilde zien. Vul je leven in het algemeen met vreugde, geef jezelf over aan je kleine genoegens en doe het dagelijks! Over het algemeen moet men niet leven in afwachting van zijn terugkeer, maar leven voor zijn eigen vreugde, genieten van het leven van het leven. Vind vreugde en plezier in alles dat je omringt, vul elke dag van je leven met deze kleine en grote vreugden. Dit alles zal je ook toelaten om je aantrekkelijkheid verder te versterken, je zult uiteindelijk vloeistoffen uitstoten, die de aandacht trekken naar de omringende mannen. Je zult het zeker zien, voelen en opmerken. En dit zal betekenen dat je deze les perfect hebt gedaan.
Hoe gedraag je je?
Laten we nu eens kijken hoe we ons bij hem kunnen gedragen, als hij plotseling terugkeert? Wat zijn de meest voorkomende fouten die vrouwen maken bij het begin van een nieuwe relatie met hem?
Ten eerste moet je duidelijk weten en begrijpen dat je nu dezelfde negatieve emoties hebt - allergieën, complete afkeer of zelfs afkeer. Zelfs als je nu een gesprek hebt, zal hij zelfs niet naar je luisteren en langs je oren springen. Hij heeft nu hardnekkige negatieve reflexen ontwikkeld, zoals de hond van Pavlov, deze reflexen zijn absoluut van toepassing op alles wat je ooit hebt verbonden. Daarom mag niets hem herinneren aan uw vorige relatie.
De grootste fout is dus om te proberen de relatie met hem te hernieuwen, net zoals het was aan het begin van je vorige relatie, hoe mooi ze ook begonnen. Nu zijn al je vroegere relaties, zelfs de meest aangename momenten, geassocieerd met negatieve emoties, dus je moet ze zorgvuldig vergeten en het zal een grote vergissing zijn als je hem herinnert aan sommige van je vorige, zelfs de meest aangename momenten! Dit alles zal hem alleen maar irriteren en de situatie verergeren ...
Dus, de eerste regel: je moet proberen ALLES te vergeten wat eerder was en vermijd hints over gebeurtenissen in het verleden die je samen hebt meegemaakt, ongeacht hoe blij ze waren !!! Je moet de oude plaatsen van ontmoetingen vermijden, plaatsen waar je samen bent gegaan. Het zal een grote vergissing zijn als je ermee instemt om elkaar te ontmoeten in een van je voormalige favoriete plaatsen, zelfs als hij die zelf aanbiedt! Het wordt een fatale fout als je naar een favoriete bioscoop, theater of een concertzaal gaat. Over het algemeen moet alles wat je ooit hebt gebonden, worden vergeten! Tot dusverre zal het hem alleen op het onderbewuste niveau irriteren, onbewust negatieve emoties veroorzaken.
Ten tweede moet men leren omgaan met zijn negatieve reflexen die op jou zijn uitgezet, wat je niet in het voorhoofd kunt winnen. Het is noodzakelijk om op een zachtere bypass-manier te handelen, je moet jezelf intern veranderen (het is ook goed om je imago, make-up, kapsel, kledingstijl, etc.) een beetje te veranderen, zodat hij niet in jou herkent die hij haat, zodat je zijn eerdere reflexen zou kunnen misleiden op jou. Wanneer je zijn onderbewustzijn kunt misleiden, alleen dan zul je een kans hebben om eerdere relaties te hervatten, hoewel ze niet de eerste zijn en niet zouden moeten zijn - ze moeten noodzakelijk ANDERE zijn !!!
Voordat er iets kan worden gedaan, is het noodzakelijk na te denken of dit ons herinnert aan de vorige relatie. In het begin zal het moeilijk zijn, je zult jezelf moeten beheersen en belasten, maar na verloop van tijd zal er een gewoonte ontstaan en dit alles zal vanzelf gebeuren, natuurlijk, je zult er gewoon niet over nadenken. En dit zal in feite een nieuwe affaire met de voormalige man zijn. Dit is de enige manier om relaties met hem op het vorige of zelfs hogere niveau te hernieuwen. Je kent hem al goed, onthoud je fouten, die nu zorgvuldig moeten worden vermeden in de omgang met hem.
In het algemeen moet nu in de relatie met hem alles anders zijn, alle details (meer precies, vooral in kleine dingen)! In feite moet het voor hem een nieuwe romance met een andere vrouw zijn. Alles hangt af van hoe dierbaar deze persoon is en wat u bereid bent te gaan voor uw doel. Het zal moeilijk zijn, daarvoor moet je over je trots heen stappen. Natuurlijk, als je niet klaar bent voor dit alles, is het beter om het meteen te vergeten en iemand anders te zoeken, om nieuwe relaties op te bouwen in de nieuwe plaats, rekening houdend met de voorgaande fouten.