Natuurlijk, liggend in een bad, op smaak gebracht met kruiden, citrus, dennennaalden, krijg je onuitsprekelijk plezier. En door een bad met zout te nemen, dankzij hun helende eigenschappen, kunt u uw humeur echt verbeteren, ontspannen, uw vitaliteit verbeteren en uw algehele gezondheid verbeteren.
Extracten van medicinale kruiden en micro-elementen, die deel uitmaken van hun samenstelling, worden gebruikt als basis voor therapeutische zouten. Bij interactie met zoutmineralen verhogen deze elementen de effectiviteit en genezende eigenschappen van elkaar.
Het genezende effect op het lichaam komt van verschillende kanten:
- Er wordt een sessie aromatherapie gehouden. De persoon inhaleert aangename aroma's en ontspant.
- Door het enorme absorptiegebied dringen nuttige stoffen gemakkelijk door de huid in het lichaam.
- Bad met het gebruik van zeezout draagt bij aan de algehele opwarming van het lichaam.
- Zout voor het bad heeft uitstekende cosmetische eigenschappen en het vermogen om de huid te tonen.
Minerale zouten toegevoegd aan het bad helpen om de conditie te verbeteren met artrose, osteochondrose. Ze elimineren schendingen van het maag-darmkanaal en de urinewegen. En dit is slechts een deel van de genezingsmogelijkheden van zouten.
Om het effect van baden met minerale zouten te vergroten, moet u weten hoe u een bad goed moet nemen.
De temperatuur van het water in het bad moet minimaal 37 graden Celsius zijn. Maar te heet zou het niet moeten zijn, anders wordt het hele genezende effect geminimaliseerd door overmatige oververhitting van het lichaam. In bad, mogen we de tijd niet vergeten. In eerste instantie mag de procedure niet langer duren dan vijf minuten, en dan kan de tijd worden verlengd tot een half uur. Aroma voor een bad moet je kiezen voor degene die prettig voor je zou zijn, anders zal het effect van het bad en de aromatherapie minimaal zijn, en je zult tevergeefs geïrriteerd zijn vanwege de onaangename geur. Als je stress wilt doven, zijn muntgeuren en citrusaroma's wat je nodig hebt. Als u zich zorgen maakt over problemen met gewrichten en botten, vul dan het bad met de smaken van coniferen en zeezout.
Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de mate van concentratie van minerale zouten. Bij een enkele badinname moet de hoeveelheid zout ongeveer 250 gram zijn. Overschrijd de hoeveelheid geld niet in 300 gram per bad. Na het nemen van een bad moet je onder de douche spoelen om het schadelijke effect van de resterende zouten op de huid te voorkomen. Na een bad te hebben genomen en onder de douche te hebben gedoucht, moet u 30 minuten rusten en herstellen.
Experimenteer je lichaam, neem een bad op de juiste manier met minerale zouten van verschillende duur en met verschillende favoriete aroma's. En de beloning voor jou zal een goed humeur en perfect welzijn zijn.