Aan het strand
In je vermogen om te maken zodat de kleur zo veilig mogelijk was. Bereid je voor op een ontmoeting met de zon!
Mythe eerst
Om niet in de zon te branden, voordat je naar het zuiden gaat, zou het fijn zijn om in een zonnestudio te zijn of een autosunburn te gebruiken.
Dit is niet waar! Zonnebrand in het solarium is nog meer belastend voor de huid dan de zon, omdat zijn lampen 10 keer meer gevaarlijke stralen van spectrum A produceren, die het DNA van huidcellen beschadigen. Melanine, geproduceerd in een solarium, verschilt van wat wordt gevormd met natuurlijke kleur, dus deze "voorbereiding" voor het strandseizoen is zeer twijfelachtig. Gebruik een betere zelfbruining, het kleurt de bovenste laag van de huid, zonder invloed uit te oefenen op de productie van melanine.
Mythe van de tweede
Dagcrème met SPF kan gemakkelijk zonnebrandcrème vervangen.
Laat zo'n crème achter voor de stad, en koop voor het strand een speciaal zonnescherm. Ze bevatten sterkere en bestendige filters en hun formule is ontworpen voor een lang verblijf in de zon. Voorbereidingen van dergelijke series maken het bruineren ook comfortabeler: ze bevatten infraroodfilters die de huid beschermen tegen oververhitting.
Mythe Drie
Waarom zou je extra geld verspillen om te leren hoe je op zee een mooie kleur krijgt? Onafgewerkte zonnebrandcrème van vorig jaar kan van pas komen en dit seizoen. De effectiviteit van zonnebrandfilters is sterk verminderd na 10-12 maanden na het begin van het gebruik van het medicijn, en als de crème in de zon lag, zelfs eerder. Bovendien vermenigvuldigen bacteriën in dergelijke semi-lege buizen zich snel. Daarom is het beter om elke zomer een nieuwe crème te kopen.
Op het strand
De beste tijd om te zonnebaden is 10 en na 16 uur. Overdrijf het niet en onthoud dat de huid bescherming nodig heeft!
Mythe Vier
In de schaduw of bij bewolkt weer zijn zonnebrandmiddelen niet nodig.
U kunt fondsen gebruiken met een mindere mate van bescherming, maar u kunt ze niet weigeren. In de schaduw komt bijna 50% van de UV-stralen in de huid en 75% gaat door de wolken en de A-stralen worden nauwelijks door de wolken gefilterd.
Mythe Vijf
Kleding beschermt tegen zonlicht.
Ja, maar alleen als het gaat om kleding gemaakt van dichte stoffen zoals wollen stoffen. Een katoenen T-shirt maakt bijvoorbeeld tot 70% van de ultraviolette A-stralen mogelijk. Ja, de huid eronder brandt niet, maar zal oud worden zonder ceremonie.
Mythe van de zesde
Beschermende crème moet in een dunne laag worden aangebracht, anders ziet de huid er witachtig uit en valt de kleur slecht uit.
Een witachtige tint van de huid is aan sommige filters gehecht en de uniformiteit van de teint heeft geen invloed op. Maar als u te weinig zonnecrème aanbrengt, daalt de effectiviteit soms. De aanbevolen hoeveelheid room is ongeveer 30 ml (ongeveer 6 theelepeltjes) over het hele lichaam van top tot teen.
Mythe van de zevende
Als u een crème met een hoge mate van bescherming toepast, kunt u tot 's avonds zonnebaden.
Van 12 tot 15 uur raden artsen aan het strand te verlaten of zich te verschuilen in de schaduw. Vergeet ook niet dat door het zweten of contact met water, de effectiviteit van zonnebrandcrème op de huid wordt verminderd met de helft in een uur en na 2-3 uur - met 70%. Breng daarom elke 2-2,5 uur opnieuw aan, zelfs waterdichte crèmes.
Mythe van de achtste
De crème met SPF wordt het best direct op het strand aangebracht, voordat u gaat zonnebaden.
Dit moet 20-30 minuten worden gedaan voordat je naar het strand gaat. Het is deze keer dat veel UV-filters nodig zijn om ze aan het werk te krijgen.
Na het strand
Als je verbrand bent - onderneem dan dringend actie!
Mythe negende
Crèmes na zonnebrand - een verspilling van geld, na zonnebrand, naast vochtinbrengende en kalmerende bestanddelen van de huid, bevatten krachtige antioxidanten (bijvoorbeeld extracten van groene thee of druiven). Ze helpen de huidcellen sneller te herstellen en neutraliseren snel vrije radicalen. Dus, als je ze gebruikt, zul je een jeugdige huid redden!
Mythe de tiende
De beste SOS-dag remedie voor de verbrande huid is kefir of zure room.
Op beschadigde huid worden deze producten, vooral met de verouderde houdbaarheid, een uitstekende voedingsbodem voor bacteriën.
Onder betrouwbare bescherming
Zorg er op voorhand voor dat elk lid van uw gezin is voorzien van geschikte zonnebrandmiddelen om te bepalen hoe correct wij zonnebrandmiddelen selecteren, de schoonheid en gezondheid van onze huid is afhankelijk. Een kleine test en een tabel, samengesteld op basis van de gegevens van Avon, zullen u helpen bij de beslissing over de keuze. En als u kleine kinderen hebt, vergeet dan niet dat hun huid bijzonder kwetsbaar is voor ultraviolette straling, dus hebben ze speciaal gereedschap met maximale bescherming nodig.
1. Je huid, wat is het?
A. Gevoelig, gevoelig voor irritatie.
B. Droog of normaal. Na het reinigen is er vaak een gevoel van benauwdheid.
C. Normaal of olieachtig. Af en toe kan er een glans zijn in het gebied van de T-zone en puistjes op het gezicht.
2. Welke kleur heeft jouw haar?
A. Zeer licht of rood.
B. Lichtbruine of lichte kastanje.
C. Kastanje of zwart.
3. Hoe reageert je huid op de zon?
A. Bijna niet zonnebaden, snel bloost.
B. Zonnebrand verschijnt geleidelijk, zonnebrand treedt alleen op in geval van overmatige blootstelling aan de zon.
C. Snel zonnebaden, bijna niet branden.
4. Heb je sproeten of moedervlekken?
Veel.
B. Er zijn, maar niet veel.
C. Vrijwel niet.
Evalueer nu het resultaat. Als je meer antwoorden hebt A - je hoort bij type 1, meer antwoorden B - bij TYPE 2 en degenen die het maximale aantal antwoorden C krijgen - bij type 3.
Type 1
Eigenaren van dit type huid zijn het meest gevoelig voor de zon. Daarom betekent de keuze voor zonnebrandmiddelen dat u bijzonder voorzichtig moet worden benaderd, zonnebadend - niet voor lang en alleen in de ochtend- en avonduren.
Type 2
Deze huid kleurt niet snel en krijgt eerst een roodachtige tint, maar de kleurtint houdt lang aan. Overdrijf het niet met zonnebaden: het is gemakkelijk om verbrand te worden, vooral in het zuiden.
Type 3
Eigenaren van dit type huid krijgen direct een bronzen tint. Maar blijf weg van de verleiding om de hele dag in de zon te roosteren: vroege rimpels en andere tekenen van huidveroudering van de huid zullen worden beloond.