Uw gehoor is ongetwijfeld de naam van een ongewone massage tegengekomen, zoals met hete stenen. Daarom raakten velen geïnteresseerd in het feit en hoe ze hot-stone-massage te doen, en inderdaad of het nuttig is voor ons lichaam. Laten we het in meer detail proberen te begrijpen.
Het is al niet duizend jaar voor onze ontspanning en genezing om de genezende kracht op het eerste gezicht van gewone stenen te gebruiken. Tegelijkertijd wint momenteel aan populariteit in de meeste van de beschikbare schoonheidssalons, een oude verjongingsmethode, zoals een bepaalde steentherapie, of simpelweg massage met hete stenen. Zo'n soort van massage is niet alleen perfect, ontspant, maar ook heel nuttig voor onze vrouwelijke schoonheid, gezondheid. Deze massage met hete stenen is gebaseerd op verschillende technieken van een typische, klassieke massage, maar met gebruik van massageolie of een crème op basis van een verscheidenheid aan essentiële oliën.
Opgemerkt moet worden dat, net als andere vormen van massage, het is zeer gericht op het verliezen van gewicht en zelfs het verwijderen van overtollig vocht uit de weefsels - wat lymfedrainage. En het belangrijkste kenmerk van deze therapie kan het gebruik van enkele zwarte basaltstenen zijn. Dergelijke soortgelijke stenen zijn gerangschikt in een speciale volgorde, maar al in bepaalde delen van je lichaam.
De belangrijkste kenmerken van technologie. Stenenmassage is al bijna een hele tijd populair en het lijkt op een typische klassieker. De stenen worden immers voorverwarmd tot de gewenste temperatuur en worden volgens een speciale methode op bepaalde, noodzakelijke punten op uw lichaam aangebracht. Bovendien kan de masseur deze stenen gebruiken om bepaalde specifieke delen van uw lichaam te masseren. Een hete massage werd vaak gebruikt door Indianen en om pijn in bepaalde spieren te behandelen. En in onze tijd is zo'n opwekking van de oude techniek al toegeschreven aan een Mary Nelson uit een staat als Arizona. Het was tenslotte haar unieke massagestijl met het gebruik van zulke hete stenen en stonerapia genoemd. Zo'n techniek kan in essentie volledig een Indiase spirituele component bevatten en bovendien vereist het geen speciale medische vaardigheden of certificering.
Hoge kwaliteit van de dienstverlening. Het is vermeldenswaard dat veel salons ook hun eigen versies van verschillende massages aanbieden met zowel warme als koude stenen. Hoewel deze techniek in principe heel speciale vaardigheden en gevoeligheid vereist van de juiste specialist. En de kwaliteit, therapeutisch effect hangt ook af van hoe goed de masseur zijn training heeft voltooid. Het gaat met name om zijn kwalificaties en of hij deze techniek van behandeling leuk vindt. Sommige experts zijn immers niet erg gesteld op deze procedure, simpelweg omdat het heel moeilijk is om met hete stenen om te gaan. En om te zien hoe goed deze meester de juiste techniek van steentherapie kent, kun je ook vragen waar hij een dergelijke training heeft doorgemaakt. Je kunt bovendien ook aan de specialist vragen hoe lang hij zo'n massage met hete stenen kan uitvoeren. Deze eenvoudige vraag kan immers helpen om uit te zoeken hoe het zit met een dergelijke massage en vervolgens de kwaliteit van de voorgestelde procedure.
Massageacties . Ongetwijfeld moet de masseur vóór een sessie met een dergelijke procedure met hete stenen in een fatsoenlijke en zichzelf respecterende salon eenvoudig alle beschikbare stenen desinfecteren. Bovendien, na dat, in een speciaal bad met water, worden dergelijke stenen verwarmd tot een temperatuur in het bereik van 120-150 graden. Om de opmerking, in feite voor een soortgelijke massage wordt gebruikt zwart basalt. Immers, deze steen is van vulkanische, natuurlijke oorsprong, en het absorbeert goed, houdt de warmte. En het wordt van de rivier of de kust genomen. Het is immers de enige manier waarop hij door natuurlijk slijpen heen kan gaan. De sessie met stenen therapie begint meestal met het opwarmen van je lichaam, maar met de hulp van de Zweedse massage. En pas daarna kan de specialist met stenen al overgaan op een massage. Als de stenen dan afkoelen, wordt deze meestal vervangen door anderen. Immers, deze versie van de massage kan het gebruik van een grote verscheidenheid aan stenen in verschillende vormen en maten met zich meebrengen. Het is vermeldenswaard dat grote stenen meestal zijn ontworpen om je grote spieren te masseren, wanneer kleine stenen al zijn ontworpen om te werken, kleinere op te warmen.
Voorbereiding. Allereerst, voordat de geplande sessie van een dergelijke massage plaatsvindt, adviseren veel deskundigen beter om zich te onthouden van zeer zwaar voedsel. En als dit je eerste bezoek aan de salon is, is het beter om er 10 minuten eerder naar toe te gaan. Dit zal het mogelijk maken om de nodige formaliteiten te regelen, er kan ook tijd nodig zijn om te rusten en te ontspannen, probeer jezelf aan te passen aan de komende sessie zelf. Je moet tenslotte ook moreel bereid zijn om met zulke stenen te masseren.
Indicaties voor gebruik. Ongetwijfeld ervaren veel vrouwen deze warmte van hete stenen als bijna het enige ware middel voor rust en ontspanning. En trouwens, zo'n hete massage is erg handig voor die meisjes die bijna altijd koud aanvoelen, of gewoon niet hun voeten kunnen opwarmen. En stenen therapie is een noodzakelijk en ideaal middel voor het specifiek verwijderen van spierspanning, alleen als het meisje zelf een lichtere massage prefereert. De hitte van de stenen kan immers uw spieren ontspannen, laat de masseuse ook werken met diepe spieren. Maar gebruik bij dit alles voor dit doel geen sterker, intenser effect. En het is vermeldenswaard dat massage met het gebruik van dergelijke hete stenen ook nuttig is voor het verwijderen van pijn in de rug en zelfs bij een gestoorde bloedsomloop. Om zijn verdiensten is het noodzakelijk om hulp bij artritis en stress, of een constant gevoel van een soort van angst, spanning, zelfs met slapeloosheid, depressie op te nemen.
Er zijn contra-indicaties. Een dergelijke massage met hete stenen wordt helemaal niet aanbevolen in geval van verschillende ernstige ziekten zoals diabetes en hoge bloeddruk, evenals hartaandoeningen, of in het geval van het nemen van dergelijke medicijnen die in staat zijn om uw bloed te verdunnen. Het is ook gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap of bij zonnebrand. Bovendien moet er tijdens de menopauze extra voorzichtig mee worden omgegaan, omdat het uw getijden kan versterken. Het moet worden vermeden en in aanwezigheid van infectieziekten van de huid, ook huiduitslag, open wonden. Maar zelfs na een operatie of chemotherapie, bestraling, zonder het advies van een arts, hoeft u er geen gebruik van te maken.
Ontspan goed, met de geest, zodat u een aangename vakantie zult hebben die u aangenaam verrast.