De klassieke versie van liefdesafhankelijkheid - wanneer een man of een meisje een relatie wil beëindigen, maar het niet kan en zelfs als het gebeurt, verliest het leven elke betekenis en komen de vreugdevolle heldere dagen op een verdrietig bestaan.
Hieronder staan de tekens die uw afhankelijkheid van een geliefde aangeven:
- Het leven wordt depressief, vervolgd door constante depressie, alles lijkt leeg en onnodig;
- Je begint je soulmate te idealiseren;
- Relaties houden op jou vreugde te geven, maar om ze te breken is niet sterk genoeg;
- Liefde wordt vaak vervangen door haat en vice versa;
- Alles wat je doet is zeker voor je geliefde;
- Oude banden en vrienden behoren tot het verleden.
Heel vaak interfereert emotionele afhankelijkheid met een gezonde relatie, omdat je partner misschien geen overdreven liefde en overvloedige aandacht nodig heeft. Een persoon die afhankelijk is van een partner, begrijpt dit misschien niet en probeert overal om zijn tweede helft te plezieren.
In het algemeen zijn dergelijke emotionele banden onderhevig aan vrouwen, maar het gebeurt ook dat sommige mannen hier niet minder vatbaar voor zijn. Depressies, andere ziekten, algemene verzwakking van het lichaam is niet het hele scala aan problemen die optreden na afhankelijkheid van een geliefde.
Waar ontstaat afhankelijkheid?
Er zijn mensen die verslaafd zijn aan verslavingen meer dan anderen. Waarom is dit verbonden?
De verslaving aan afhankelijkheid is vrij vroeg gevormd. Meestal is het anderhalf jaar. Het is in deze tijd dat het kind in de psyche geleerde ideeën heeft over hoe zijn verdere interactie met de omringende wereld en de mensen om hem heen zou moeten plaatsvinden. Ouders doen hun best om deze wereld voor het kind te creëren, die aan al zijn behoeften zal voldoen, zowel qua voeding als qua lichamelijk comfort, communicatie, emotionele steun en liefde. Als een kind in deze periode iets mist, begint hij een leven lang honger te krijgen. Vaak wordt het kind zelfs in het meest bevoordeelde gezin geconfronteerd met het feit dat hij niet snel zijn behoeften bevredigt.
Zo'n partner zal een persoon zijn hele leven vinden die hem kan geven wat hij in zijn jeugd niet had: onvoorwaardelijke liefde en begrip, onafhankelijk raden van behoeften, vervulling van grillen, verlangens enzovoorts. Natuurlijk is dit onmogelijk. Een onmogelijkheid is de voorloper van woede en wanhoop, die zelfs de sterkste liefde in een nachtmerrie kunnen veranderen.
Wat te doen en hoe afhankelijk te blijven?
Voordat je begint te praten over manieren om een mentale stoornis te overwinnen, is het de moeite waard om aandacht te schenken aan één belangrijk punt.
Hoewel het uitermate moeilijk is om afscheid te nemen van een dergelijke ziekte, wordt de psychische afhankelijkheid veel moeilijker behandeld dan de fysieke, en een persoon die minstens één keer in staat is geweest om met een dergelijke situatie om te gaan, zal er niet meer aan voldoen.
Verwijder alle contacten
Emotionele afhankelijkheid is een ziekte en we weten dat elke ziekte kan worden genezen nadat de oorzaak is geëlimineerd. De bron van lijden werd verwijderd, ze hielden op met lijden. Geen vaarwel romantische dates, oproepen, seks, correspondentie in verschillende sociale netwerken en dergelijke. U moet alle contacten verwijderen. Anders loop je het risico dat je tegenkomt dat je afscheid van het lijden nog minstens een maand zal duren. Je moet echter niet verwachten dat je binnen een week van de pijn af bent. Hoogstwaarschijnlijk moet je afstemmen op wat erger zal zijn.
Behandel jezelf met interessante activiteiten
Je kunt je volledig wijden aan elke hobby, het belangrijkste is dat het al je tijd wegneemt en je gedachten daarover gaan. In de eerste dagen zal het nodig zijn om jezelf te dwingen iets te doen, aangezien aanpassing in dergelijke situaties erg belangrijk is.
Psychologische hulp
Soms is de tussenkomst van een professionele psycholoog vereist. Het punt is dat de oorzaak van het verschijnen van pijnlijke gehechtheden in een diep onderbewustzijn ligt, maar dat ze hun oorsprong hebben in een verre jeugd. De meest emotioneel afhankelijke mensen zijn degenen die geen aandacht en genegenheid hebben gekregen en wiens behoeften niet zijn bereikt.
Maar toch, je kunt zelf veel bereiken. De technologie die we onder je aandacht brengen, zal je conditie verlichten en leren hoe je adequaat op je gevoelens en verlangens kunt reageren.
- Stel je voor je verbinding met een partner. Hoe ziet zij eruit? Wat is het: aura, draad, touw, rog?
- Verbreek deze verbinding mentaal.
- Realiseer je wat voor soort verlies je leed - dat wil zeggen, hoe winstgevend was je bestaan met deze persoon. De voordelen zijn zowel materieel als emotioneel.
- Stel je voor dat je al deze bronnen hebt. Waar kun je ze anders vinden? Probeer ten minste drie bronnen te vinden.
- Breng nu dit ideale beeld mentaal aan jezelf vast. Gebruik dezelfde verbinding die u met uw geliefde verbond. Als dit in uw geval een rode draad is, zou hier alles hetzelfde moeten zijn.
- Associeer jezelf met je nieuwe manier. Voel hoe geweldig het is om al deze bronnen te hebben en deze met anderen te delen. Hiermee kunt u de communicatie met nieuwe kansen versterken.
- Bedenk waar u uw nieuwe functies kunt gebruiken. Welke impact hebben deze veranderingen op uw leven? Wat ga je hiervoor doen? Hoe zal deze relatie zich ontwikkelen met het oog op gehechtheid?
- Stel je voor en plan je toekomst zonder partner. Houd altijd rekening met andere opties voor het ontwikkelen van evenementen.
Wanneer afhankelijkheid verdwijnt, houden neurose en manipulatie je niet meer na. Pijn en verlangen verdwijnen, veel ruimte is vrij voor ware liefde - zonder lijden, angst, vernedering, depressie en opdringerigheid.