Dus het blijkt dat je liefhebt, maar dat doe je niet. In de ziel is er een pijnlijk, pijnlijk gevoel. Het kwelt je en geeft je geen vrede, dwingt je te haasten om het object van passie te vergeven, en integendeel plannen te maken voor vreselijke wraakplannen ...
Dit alles komt door een gevoel van verliefd worden. Dus hoe kun je de liefde voor een persoon kwijtraken?
Preventie methoden.
Laten we het gevoel van liefde nader bekijken. Het, zo geprezen in de samenleving, is in feite niet meer dan een geestesziekte. Onthoud hoe je de eerste liefde hebt ervaren - depressie en euforie, volledige passiviteit en opwinding, verstrooidheid en het gevoel bergen te kunnen worden. In letterlijke zin heeft elke Juliet de hierboven beschreven tekens, maar probeer met hen mee te gaan, bijvoorbeeld naar een neuroloog.
Hij zal u onmiddellijk diagnosticeren - psychopathie - en vervolgens aanbieden om een behandeling te ondergaan. Helaas begint liefde vaak te worden behandeld in een al verwaarloosde fase, wanneer de ziekte bijna niet op de behandeling reageert. Het is veel gemakkelijker om verschillende preventieve maatregelen te nemen. Je moet zelfs geen gedachten van liefde of liefde toestaan, vechten met al zijn manifestaties, stoppen met het lezen van boeken over liefde, liefdesmelodrama's weggooien, en in plaats daarvan jezelf onderdompelen in je werk. Als deze preventieve maatregelen worden gevolgd, neemt de dreiging van een infectie met een 'virus' dat 'liefde' wordt genoemd, snel af.
De weg van logisch begrip.
Evalueer objectief en rustig alle voor- en nadelen. Wat kan je een gevoel van liefde geven? Zelfs als alles goed gaat, dan is onvermijdelijk het uitsterven van gevoelens, en dan conflicten, ruzies en de onvermijdelijke breuk. Zelfs als jij en je partner zich correct gedragen, zelfs als afscheid je veel negatieve emoties zal bezorgen.
Liefhebben is verliezen. En allereerst vrijheid.
Liefde is vrijwillig en daarom is het tegelijkertijd de hoogste vorm van slavernij; herinner je je waardigheid, vind je het leuk om een slaaf te zijn? Liefde neemt een enorme hoeveelheid tijd, energie, zenuwen, geld van je weg; je zult waarschijnlijk vrienden verliezen, werken en uiteindelijk alleen maar herinneringen opdoen, en niet altijd prettig. Om van de liefde voor een persoon af te komen, zal het voldoende zijn om te onthouden hoeveel misdaden en kwaad er te allen tijde zijn gepleegd vanwege liefde; onthoud al die mensen van wie de dwaasheid schade toebracht aan familieleden en vrienden. Lijkt deze ernstige waanzin je nog steeds verleidelijk?
Werkwijze Lope de Vega
"Als je te slim bent voor vrouwen, zoek dan naar nadelen in de charmes," - zo leerde de held van een van de beroemde komedies van de Spaanse toneelschrijver. Probeer het object van je passie zo kritisch mogelijk te behandelen. Onthoud van tijd tot tijd zijn tekortkomingen. Heeft hij een kleine buik? - Geweldig! Je kunt geloven dat het over een paar jaar op een echt varken lijkt. Hij weet niet hoe hij moet koken? "En hij zal het nooit leren!" Elke keer dat je thuiskomt, wacht je op verbrande karbonades en niet-gaar aardappelen. Vind onvolkomenheden, zelfs als het goed is. Is hij te zuinig? Het is niet waar, hij is gewoon gierig! Is hij een grote minnaar? Dit betekent dat hij "nog steeds" ergens anders traint! Hoe vaker je het doet, hoe sneller het vallen van de verliefd worden op je ogen.
Pasteur's techniek.
Het is geen geheim dat Pasteur voorstelde om een verzwakte infectie in het menselijk lichaam te introduceren om de ontwikkeling van immuniteit te voorkomen. Daarom, als je zo overweldigd bent door allerlei romantische dromen, en je bent het beu om ze in te drukken, geef ze dan gewoon de vrije hand. Probeer een comfortabel object van passie te vinden en draai er een roman mee rond. Maar zodra je voelt dat je eraan gehecht raakt, gooi het dan meteen en zoek de volgende. Als je dit 4-5 keer hebt gedaan, ontvang je een voldoende hoeveelheid "medicijn" en raak je de liefde van een persoon volledig kwijt. Maar vergeet niet: "alles is vergif en alles is een medicijn - alleen in een dosis", het belangrijkste is om het niet te overdrijven, anders wordt je opnieuw verliefd. Het is waar en het gebrek kan voor jou de reden worden voor nieuwe martelingen.
Methode van de-romantisering
Zoals u weet, zijn het mensen met een romantische instelling die de neiging hebben om verliefd te worden. Ze idealiseren liefde, en daarom wordt elk obstakel in deze zaak door hen beschouwd als een bron van ongelooflijk lijden en kwelling. Als je dit type persoonlijkheid hebt, kun je de-romantisering helpen. Het volstaat alleen om mensen te ontdoen van een geïdealiseerd, romantisch idee van de wereld, en de liefde zal vanzelf voorbijgaan. Lees hiervoor eerst enkele incompetente liefdesverhalen, maar ze zijn bijna allemaal middelmatig, dus er mogen geen speciale problemen zijn.
Praat met iemand die in principe geen liefde goedkeurt. Zulke mensen zijn overal te vinden, in elke stad kun je een gesprekspartner voor jezelf vinden. Toch is er een mogelijkheid om op internet te zoeken. Onlangs lukte het me om een vrouwenwebsite te vinden. Een dergelijke elementaire ondersteuning is vaak zeer effectief, om van de liefde voor een persoon af te komen. Verder, als het nog steeds niet helpt, kun je beter gaan werken. Als de natuur romantisch ingesteld is, zal een uitstekend medicijn het beroep zijn van een verpleegster, een bouwer, een naaister, een lader. In de regel is het voldoende om in deze omgeving te blijven gedurende slechts een maand - anderhalf, en de roze bril zal voor altijd worden verwijderd.
Extrapolatiemethode.
In het geval dat je nog steeds overweldigd wordt door allerlei romantische fantasieën, als je denkt dat je nog steeds relaties kunt redden of herstellen, dan is er een ander advies - stop met het beoefenen van zelfbedrog. Je denkt dat "alles compleet anders zal zijn" - probeer je dit "anders" elke dag, maand na maand voor te stellen. De versheid van de relatie is al voorbij; interessante gespreksonderwerpen zijn uitgeput, het blijft alleen om de prangende problemen of het weer te bespreken, wat je met succes kunt doen met vrienden of vrienden. In de partner gaan alle nieuwe niet erg mooie lijnen open (in ieder van ons zijn ze, en daaruit kan niet ontsnappen) ...
Stel je eens een dergelijke frisse communicatie voor met je partner, van week tot week, van jaar tot jaar, altijd met dezelfde persoon - en je zult onmiddellijk voelen hoe een onweerstaanbare verveling je zal grijpen, je voor altijd zal redden van de liefde van de mens. Denk: waar kan dit soort liefde in de toekomst toe leiden? Wil je samen leven? En krijg je de kans om samen met het object van liefde een leven op te bouwen? Is er zo'n noodzakelijk wederzijds begrip? Als er een idealisatie en vergoddelijking is, kun je het ergens over eens worden? Heeft u ideeën over zakelijke, financiële en binnenlandse prioriteiten? ... Ziet u, hoeveel vragen!? Zul je erin slagen om al dit gewicht van het gewone leven over te dragen ... Denk er af en toe eens over na en je zult zien dat het verlangen om verliefd te worden snel verdwijnt.
De juiste manier van leven.
Vergeet niet dat ledigheid de bron is van bijna alle bestaande ondeugden. Als je gedachten op geen enkele manier bezet zijn, dan is het niet verrassend dat het hoofd onmiddellijk vol zit met onzin; de natuur tolereert, zoals je weet, nooit de leegte. Als je bezig bent met constructieve intellectuele activiteit die je plezier geeft, in het algemeen, als je een opwindende les hebt (of het nu een hobby of een basisbaan is) - het is onwaarschijnlijk dat je voormalige partner je bewustzijn neemt en dat je gemakkelijk van liefde voor een persoon af raakt.
Het is niet nodig om te bezwijken voor de valse agitatie van degenen die hun persoonlijke zwakheden in absolute termen hebben verhoogd, terwijl ze niet in staat waren om ze te overwinnen. Zulke mensen, waardig alleen jammer, en dit is op zijn best, en in het slechtste geval - verwaarlozing, omdat ze de wereld overspoelden met zinnen als "je kunt je hart niet bestellen", "met een mooi paradijs en in een hut" enzovoort. Dergelijke onzin lijkt op de verhalen van drugsverslaafden en alcoholisten die hun eigen ondeugd niet willen overwinnen. Wees boven alles, en je kunt dan trots op jezelf zijn, en dit is veel leuker dan de spookachtige 'lusten' van liefde.
De methode van Sigmund Freud
De grote filosoof Freud beschreef in zijn wetenschappelijke werken het mechanisme van het menselijke bewustzijn dat sublimatie wordt genoemd. Dit is een proces waarbij energie die in eerste instantie is gericht op agressieve of seksuele doelen wordt omgeleid naar andere doeleinden, vaak tot intellectuele, artistieke of culturele doeleinden. Daarom volgt daaruit dat we verliefd zijn en al onze gedachten moeten ombuigen naar creativiteit. Vind je het leuk om te tekenen? Dus teken! Om muziek te spelen? Het is zelfs beter!
Probeer iets briljants te componeren (absoluut serieus), bijvoorbeeld een opera of een cantate. Weet niet hoe een van beide, en ga dan leren! Het is nooit te laat om je favoriete muziekinstrument te leren spelen, de basisprincipes van het schilderen te leren of een paar moderne dansbewegingen te leren, terwijl je daarin je emoties en gevoelens kunt uitdrukken die je hebt ontvangen uit liefde voor een ander persoon.
Door de energie van liefde te sublimeren, kun je iets moois creëren en, sleutel, je liefde zal verdwijnen, en je zult een ander talent hebben, dat tegelijkertijd de gelegenheid kan zijn voor een nieuwe kennismaking.
Methodiek B. In. Zeigarnik - maak gewoon de liefde af
De populaire huisarts psychoanalyticus Bluma Wolfenovna Zeygarnik gaf in een van haar onderzoeken 20 kleine taken, bijvoorbeeld om een huis te maken uit een pak wedstrijden, om de vergelijking op te lossen, om een mozaïek samen te stellen en een deel van de taken was pas op het einde klaar. Vervolgens werd hem als bij toeval precies gevraagd welke taken hij vooral herinnerde en heel vaak herinnerden de proefpersonen zich precies welke taken ze niet mochten voltooien.
Dus liefde is niet altijd compleet tot het einde. Het lijkt vast te zitten in de stroom van bewustzijn, en interfereert met de gebruikelijke stroom van gedachten. We onthouden deze persoon altijd wanneer we het nodig hebben of niet hoeven te doen, we praten mentaal met hem, we razotten over hem en vergeven ons onmiddellijk ... Vaak worden deze gedachten zo obsessief dat ze het leren, werken en slapen kunnen beïnvloeden, dus we moeten ze noodzakelijkerwijs verlaten om zich te ontdoen van.
Hoe kun je ze kwijtraken? Het is nodig om je liefde af te maken. Natuurlijk zou het leuk zijn om naar een psychoanalyticus te gaan en met hem te praten. Niet iedereen heeft echter zo'n mogelijkheid, dus je hebt de hulp nodig van een begripvolle vriendin of vriend. Ten eerste: je moet tegenover elkaar zitten. Beschrijf daarna aan hem of haar de hele situatie, terwijl je begint met daten en eindigen met afscheid, niet hoeft te praten over je emoties of gevoelens, probeer het te doen, zoals een officieel rapport. Het volgende deel suggereert hetzelfde verhaal, maar laat je assistent nu vanuit emotioneel oogpunt vragen: "Wat voelde je precies op dat moment?". In de derde fase moet je begrijpen wat je nu voor deze persoon ervaart, vertel het ons in detail. De vierde fase bestaat uit een gesprek met de voormalige helft, maar niet het heden, maar de imaginaire. Koop nog een stoel en zeg persoonlijk van jezelf wat je precies vindt over deze relaties, verander dan naar de tweede stoel en stel jezelf voor als de persoon met wie je bent weggegaan, geef hem een antwoord, enzovoort. Herhaal dan nogmaals stap vier. Psychologen zeggen dat het veel helpt als je van liefde voor een andere persoon af wilt.