De belangrijkste oorzaken van oedeem tijdens de zwangerschap
Ongeveer in de vierde maand van de zwangerschap is er een mogelijkheid van zwelling van de ledematen in de toekomstige moeder. In uiterst zeldzame gevallen is het een manifestatie van een pathologische afwijking van de norm, die in de toekomst het leven van het kind kan bedreigen.
In principe kan, in verband met de herstructurering van het lichaam voor veranderingen in de basisprocessen van het leven, oedeem optreden als gevolg van onjuist functioneren van de nieren, het cardiovasculaire systeem, overtollig water in het lichaam en overmatige fysieke inspanning.Zwelling van de voeten tijdens de zwangerschap
Zwangere vrouwen lijden het vaakst aan oedeem van de benen, omdat hun lichaam natrium accumuleert, waardoor de vloeistof in het lichaam wordt vastgehouden.
In de meeste gevallen zijn klachten over het verschijnen van wallen afkomstig van vrouwen in de middag en in de avond, wat niet verwonderlijk is - de horizontale positie tijdens de slaap draagt bij aan de verdeling van vocht door het lichaam, zodat de ochtendzwelling bijna onzichtbaar is. Na een lange wandeling of in een rechtopstaande positie, daalt het vocht naar de onderste ledematen, waardoor zwellingen in de enkels en voeten ontstaan. Over het algemeen is er, met een lichte manifestatie ervan, geen reden tot bezorgdheid, maar als u een significante verhoging van de bloeddruk heeft, dient u een specialist te raadplegen, anders bestaat de mogelijkheid om een ernstige vorm van gestosis te ontwikkelen.
Preventie van wallen en de behandeling ervan
- Om het probleem van zwelling van de ledematen kwijt te raken, lijkt het heel eenvoudig - drink gewoon niet te veel vloeistof. Maar, zo blijkt, in dit geval zal het lichaam het alleen intensief ophopen in weefsels. Dus, toekomstige moeders moeten aandacht besteden aan de juiste selectie van dranken - als je een wallenprobleem hebt, is het het beste om sappen, frisdrank, thee voor een tijdje op te geven en ze te vervangen door gewoon drinkwater.
- Een belangrijke rol bij het voorkomen van het ontstaan van oedeem wordt gespeeld door een uitgebalanceerd dieet, waarbij gefrituurde en pittige gerechten, gerookt en gezouten voedsel, evenals koffie, moeten worden uitgesloten, als een drankje dat bijdraagt aan het vasthouden van water in het lichaam.
- Grote waarde heeft ook een volledige rust, die tijdens de zwangerschap minstens 10 uur 's nachts en enkele uren moet zijn - gedurende de dag. Zwanger is erg belangrijk om de belasting van de benen te beheersen en, indien mogelijk, minstens een half uur te gaan liggen als de zwelling zich begint te manifesteren.
Naast andere manieren om van de zwelling van de voet af te komen, moet u baden met zeezout, voetmassage en gedoseerde wandelingen in de frisse lucht noteren. Soms kan het nodig zijn fyto-thee te gebruiken met een diuretisch effect en vitamines die de bloedvaten verstevigen en zo de bloedcirculatie verbeteren. In elk geval moet u niet vergeten dat voordat u deze of gene remedie toepast, u altijd een verantwoordelijke arts moet raadplegen - in feite bent u nu verantwoordelijk voor nog een kleine man, zij het klein.