Natuurlijk, het lichaam van een vrouw in een onvoorspelbare situatie. Soms gebeurt het dat de meest favoriete voedingsmiddelen op het moment van de zwangerschap niet worden overgedragen aan de geest en omgekeerd, het lichaam houdt niet van een aantal niet-zo-gewilde en helemaal niet bruikbare lekkernijen met zo'n kracht dat er geen kracht is om het op te geven. Maar toch moeten sommige producten, ongeacht hoe ze door uw "ik" worden gevraagd, worden verwijderd.
Laten we beginnen met een drankje. Uiteraard mogen zwangere vrouwen geen alcohol drinken. Dus telt veel vrouwen. Maar toch kan je het een beetje doen. In het eerste trimester moet u alcohol volledig uitsluiten. Feit is dat in deze periode een intensieve ontwikkeling plaatsvindt van alle organen van het lichaam van het toekomstige kind. En alcohol, zelfs in de meest ellendige hoeveelheden, kan het proces in de verkeerde richting sturen. Wat de verdere periode betreft, zal een glas wijn of 200 ml goed bier de foetus niet schaden. Maar u kunt dit niet vaker dan eens per maand doen. En natuurlijk mag je geen alcoholische dranken drinken, omdat alcohol een zeer nadelig effect heeft op het zenuwstelsel van de baby.
Veel vrouwen vóór de zwangerschap vertegenwoordigden hun dag niet, en vooral de ochtend zonder een kop goede, sterke koffie. Maar met de komst van de zwangerschap moet uw verslaving aan deze drank opnieuw worden overwogen. Cafeïne als zodanig heeft geen invloed op de ontwikkeling van het kind, maar misbruik kan leiden tot een miskraam of vroeggeboorte. Maar dit betekent niet dat u tijdens de zwangerschap geen koffie kunt drinken. Probeer het aantal dronken kopjes per dag te minimaliseren en verminder natuurlijk de sterkte van de drank.
Ga nu naar het eten en bepaal dat je geen zwangere vrouwen kunt eten.
Het voedsel van toekomstige moeders, zou alleen uit natuurlijke producten moeten bestaan, het is fruit, groenten en alles dat geen onzuiverheden van buitenaf heeft. Voor dergelijke onzuiverheden zijn de meeste E-additieven. Ik zal zeggen dat sommige van deze additieven worden toegevoegd aan producten die verband houden met producten die verboden zijn om zwangere vrouwen te eten. Ja, sommige E-toevoegingen zijn toegestaan, maar garanderen nog steeds dat ze het kind niet zullen schaden. Ik wil u eraan herinneren dat producten als chips, krabsticks, croutons en vele anderen allemaal bevatten en verschillende kleurstoffen en versterkers bevatten, die ook niet worden aanbevolen voor zwangere vrouwen. Fastfoodproducten zijn ook geen producten voor zwangere vrouwen. Ook tijdens de zwangerschap, moet u zich onthouden van het eten van bepaalde soorten vis, zoals makreel, tonijn, zwaardvis.
In feite is wat u kunt eten en wat niet is toegestaan voor sommige zwangere vrouwen, voorgeschreven door een arts. Als er bijvoorbeeld een toon in de baarmoeder is, is het noodzakelijk om de bieten volledig te elimineren, omdat wordt aangenomen dat het een tonus nog meer opwekt. Zeer olieachtig, pittig voedsel kan ernstige brandend maagzuur veroorzaken. Nou, als u last heeft van oedeem tijdens de zwangerschap, zal de arts u niet zout aanraden.
Sommige producten die zwangere vrouwen zichzelf verbieden, gebruiken zichzelf, rechtvaardigen zichzelf met wat bijgeloof. Bijvoorbeeld, volgens een van de tekens, kun je de vrucht van een dubbelganger niet consumeren, en ook eieren met twee dooiers omdat een tweeling kan worden geboren.
Natuurlijk kiest elke zwangere vrouw zelf wat te eten, wanneer en hoeveel, maar vooral, dat het dieet gevarieerd en vol was, omdat het in deze periode vooral nodig is dat een vrouw vitamines en verschillende micro-elementen nodig heeft. Nou, belangrijker nog, een vrouw moet plezier hebben in het eten, om in een goed humeur te zijn. Dit is niet onbelangrijk.