Al twintig jaar geleden, degenen die niet werkten, was het gebruikelijk om parasieten te noemen. Gelukkig zal niemand vandaag denken aan het veroordelen van een vrouw die voortdurend thuis is. En de redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn. Maar ongeacht de specifieke omstandigheden, alle huisbewaarders, vroeg of laat, geconfronteerd met problemen in verband met communicatie, verlies van professionele vaardigheden, lage stemming.
Met roze wangen baby
Dit kleine jongetje met roze wangen, grappige vinger en pennen, is het centrum van je bestaan geworden. Altijd opgegaan in eindeloze zorgen om hem. Als gevolg daarvan is je enige zin, gesproken voor vandaag, een korte begroeting voor de man die terugkeert van zijn werk. Na een jaar van een dergelijk bestaan, merk je dat je vocabulaire drastisch is opgedroogd en overgeschakeld naar specifieke termen als "bu-bu", "a-ta-ta" en "agu". Tijdens een telefoongesprek met een vriend, beperk je jezelf tot eenvoudige zinnen en zelfs monosyllabische antwoorden "ja-nee". En een onverwachte stupor komt wanneer je, na in een prettig vriendelijk gezelschap te zijn geweest, op de een of andere manier het gesprek niet kunt ondersteunen. En je bent bang voor communicatie. Je bent bang om iets ongemakkelijks te vervagen en lijkt belachelijk.
Wat is het probleem: Verlies van spraakvaardigheden en vernauwing van het vocabulaire door gebrek aan communicatie.
oplossing: Verlies niet de oude woordenreserve om klassieke literatuur te lezen of een vreemde taal te leren. Terwijl de baby slaapt, zult u verscheidene pagina's van een interessant boek kunnen overwinnen.
En toch is niets in staat om live communicatie te vervangen. Kijk in de kliniek of op de speelplaats rond. Er zullen toch heel wat van zulke mummies in de buurt zijn, die graag met iemand woorden uitwisselen. Het is zelfs beter om het met sommigen van hen eens te zijn over wederzijdse hulp en elkaar periodiek een paar uur van alle vogels te "nemen", zodat de rest rustig kan zitten en een kopje thee kan kletsen. Met deze methode kun je twee vogels in één klap doden: terwijl moeders nieuws delen, begrijpen hun kinderen de eerste sociale vaardigheden van communicatie.
Door de wil van het lot
Soms wordt een persoon gebonden aan het huis, niet uit vrije wil, maar vanwege bijvoorbeeld gezondheidsproblemen. Een typische situatie: een jonge vrouw moest bijna twee maanden lang bijna zonder het appartement te verlaten doorbrengen, nadat ze een vrij ernstige hersenschudding kreeg. Een bijkomende complicatie was het feit dat artsen haar tijdelijk verbieden om te lezen en tv te kijken. De enige verbinding met de buitenwereld was de telefoon en de moeder, die haar eten na het werk brachten. Een week later voelde ze zich volledig ongelukkig en afgesloten van het leven.
Wat is het probleem: Gedwongen isolatie en gebrek aan communicatie.
oplossing: Het eerste wat je moet doen, is je concentreren op herstel en alle depressieve gedachten wegjagen. Zie de ziekte als een kans om uit te rusten en uw gedachten te verzamelen. Gedwongen "eenvoudig" kan in toekomstige overwinningen veranderen. Organiseer een ondersteuningsgroep. Aarzel niet om je vrienden om hulp te vragen. Maar ze zijn vrienden om met ons te zijn in vreugde en verdriet. Nadat je al je vrienden hebt gebeld, heb je geen ontmoeting met de gasten. Het gevolg is dat je veel sneller naar het amendement gaat dan de artsen voorspelden.
In vrije vlucht
"Waarom zou ik niet thuis werken?" - deze vraag wordt vaak gesteld door ontwerpers, journalisten, vertalers en vertegenwoordigers van andere "off-field" beroepen. En dan komt de langverwachte vrijheid: je staat op, wanneer je wilt, werk je als er een stemming is. Het lijkt erop dat de dag oneindig lang is en dat alles kan worden gedaan. Maar soms gebeuren er vreemde dingen in het leven van een freelancer. U zit bijvoorbeeld 's morgens voor een computer om te werken en later op de avond beseft u plotseling dat het controleren van e-mail, communiceren in ICQ en het op de een of andere manier becommentariëren van blogs van andere mensen de hele dag duurde. Dichter bij middernacht moet je jezelf bewapenen met een kopje koffie en werken tot de ochtend, jezelf vloeken en beloven dat "dit nooit meer zal gebeuren"!
Het andere uiterste, waarin gratis artiesten toeslaan, is werk zonder vrije dagen en vakanties. Wanneer winstgevende bestellingen één voor één worden opgestapeld, kan het moeilijk zijn om 'stop' te zeggen. En mensen "vergeten" vaak eenvoudigweg over rust, communicatie met vrienden en familieleden. Hij maakt zich los van het externe leven, houdt op geïnteresseerd te zijn in wat er rondom gebeurt.
Wat is het probleem: Uitstel van zaken voor later, gebrek aan organisatie, het gevoel dat tijd 'rubber' is, of, omgekeerd, het onvermogen om een grens te trekken tussen werk en de rest van het leven.
oplossing: Het eenvoudigste dat je in dit geval kunt doen, is om regelmatig plannen te maken. En de lijsten met zaken moeten zowel voor de korte termijn (voor morgen, voor de dichtstbijzijnde vrijdag) als voor de lange termijn (laadopdrachten voor een of twee maanden vooruit) zijn. Daarnaast is het de moeite waard om een regel te maken om allereerst urgente en belangrijke dingen te doen en anderen niet te beginnen voordat ze zijn voltooid. Dit voorkomt alle werk- en slapeloze nachten. Steeds vaker communiceren met vrienden live, dus je zult worstelen met angst voor de dialoog.
Huisvrouwen naar believen
Gelukkige eigenaren van rijke echtgenoten en kansen om helemaal niet te werken, vreemd genoeg, van alle categorieën huisvrouwen zijn psychologisch het meest kwetsbaar. In het begin lijkt het leven een doorlopende vakantie! Een schoonheidssalon, een fitnessclub, chatter met een vriendin in een café - dat is de dag ver voorbij. Maar al snel begint het te vervelen. De gedachten over hun eigen onrealisatie komen bij mij op. Vooral als je kijkt naar werkende vrienden, trotse carrière-prestaties. Vanaf de grond verschijnen domme jaloezie en een minderwaardigheidscomplex. Na een paar jaar van een dergelijk leven zijn er problemen met de communicatie, de familierelaties verslechteren.
Wat is het probleem: Laag zelfrespect, innerlijke onvrede.
oplossing: Zie jezelf als een spannende hobby, zodat wanneer je erover vertelt, je ogen glanzen en je humeur groeit. Aan de ene kant zal het uw verblijf thuis opfleuren en uw leven vullen met nieuwe indrukken. Aan de andere kant - echte positieve emoties die van je komen, zullen je echtgenoot aantrekken en intrigeren. Hij zal begrijpen dat je niet alleen bezig bent met het huishouden, maar een rijk, interessant leven leidt.
Gevaarlijk beroep
Wetenschappers beweren dat vrouwen die altijd thuis zijn, meer risico lopen astma te ontwikkelen dan te werken. De belangrijkste reden is constant contact met het stof en het haar van huisdieren. Bovendien hebben vrouwen die thuis met kinderen zitten anderhalf keer meer kans op hartproblemen.
Dit zijn slechts de meest typische voorbeelden van communicatieproblemen. Er kan nog veel meer zijn. Maar dankzij de methoden om angst voor communicatie te bestrijden, is het mogelijk om eventuele moeilijkheden te overwinnen en opnieuw een volwaardig lid van de samenleving te worden.