Niet zulke en schadelijke, deze slechte gewoonten

Herinner ik me AS. Pushkin: "De gewoonte wordt ons van bovenaf gegeven"? Gewoonten zijn echter anders: het is één ding om je tanden te poetsen voordat je naar bed gaat en een heel ander om je nagels te bijten, bijvoorbeeld. Van kinds af aan wordt ons verteld dat het plukken van je neus, bijten op je nagels, het niet verstoppen van boertes of gassen, schadelijk en ook onfatsoenlijk is. Er zijn echter specialisten die beweren dat slechte gewoonten nuttig kunnen zijn.


Knabbels nagelen

Dr. Hilary Longhurst, consultant-immunoloog bij Bart's NHS Trust, beweert dat de gewoonte om vuile nagels te bijten leidt tot een toename van de immuniteit, dat ons immuunsysteem de infectie onthoudt die in het lichaam komt wanneer de nagels worden geknabbeld en zelf manieren vindt om ermee om te gaan, en zelfs bij de volgende infectie in het lichaam, gaat hiermee veel sneller om dan de eerste keer. Dr. Longhurst bevestigt dus, met uitzondering van scheve blikken, dat de gewoonte om bij de nagels te bijten niet zo verschrikkelijk is.De primitieve mensen, zonder schaar, knabbelden op hun nagels, zodat ze zich niet met de jacht bemoeiden en hun meester niet zouden bekrassen. Dus de gewoonte om bijten te bijten heeft een lange historische wortels. En psychologen zeggen dat de gewoonte om te knagen een zuiver psychologische oorsprong heeft, hun observaties hebben aangetoond dat mensen aan hun nagels knagen wanneer ze ergens aan denken of grote stress ervaren. Er zijn ook mensen voor wie deze bezigheid gewoon plezier geeft.

oprispingen

De opwinding zelf is onaangenaam, een luide bui in de aanwezigheid van buitenstaanders in het algemeen kan de reputatie van een goed gefokt persoon ernstig schaden. Het ontstaat door de opeenhoping van gassen in de maag. Educationgas veroorzaakt vetrijk voedsel, evenals chips en roomsaus. Alcoholisch roken versnelt een proces dat duodeno-gastrische reflux wordt genoemd. De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van duodenum-gastrische reflux is een verstoring van het werk van de gastrische katheter. En als u opzettelijk de gassen tegenhoudt, kan dit uiteindelijk niet alleen leiden tot het vee in de borst, maar ook tot de zweer van de maag of de twaalfvingerige darm.

Eten - een normaal onderdeel van de spijsvertering, zeggen experts, en het onderdrukken ervan kan ernstige problemen veroorzaken.

De gewoonte om vingers te breken

... zorgt ervoor dat veel mensen terugdeinzen voor een luide knal in de gewrichten. Er wordt aangenomen dat geluid afkomstig is van luchtcongestie die zich vormt in de synoviale vloeistof die elk gewricht omringt; het kraken ontstaat wanneer deze lucht opduikt bij het buigen van de gewrichten. En hoewel dit knarsen ergert, is er een mening dat het de flexibiliteit van de gewrichten verhoogt en zelfs artritis behandelt ... Maar volgens Dr. Chris Edwards, adviseur-reumatoloog in het algemeen ziekenhuis van Southampton, deze slechte gewoonte is nutteloos. Er waren zelfs studies waarbij een groep mensen van tijd tot tijd met hun vingers knipte. Aan het einde van deze periode bleken hun gewrichten niet te verschillen van de gewrichten van mensen in de controlegroep.

Eten in bed

Als je ziek bent, is de maaltijd gerechtvaardigd. In alle andere gevallen is eten in bed een slechte toon, maar Dr. Reed gelooft dat alleen in bed iemand smaakvol en rustig kan genieten van je favoriete eten. In onze fastfoodtijd veranderde het voedsel uit het ritueel in een snelle hap die de eigen maag en darmen beschadigt, die, omdat ze niet naar zichzelf luisteren, wraak nemen op de maag, darmstoornis en dezelfde opwellingen en gassen. Oudoktor Reed heeft zijn eigen aanbevelingen: als je in bed eet, bedek je jezelf dan met de kommen en ga je rechtop zitten, want je buigt, je drukt op je maag, wat frustratie kan veroorzaken.

Het blijkt dat de zogenaamde "slechte gewoonten" de fysiologische processen zijn die door ons organisme worden uitgevoerd en daarin op genetisch niveau worden vastgelegd. Na spugen (hoesten), boeren en lawaaierige vrijkomen van wind - is in feite de verwijdering van de isochetische slakken, en daarmee de nodige processen. Geen wonder dat ze zeggen: "Het is natuurlijk, het is niet lelijk!" Alleen moderne regels voor goede tonen beschouwen ze als puur intiem en het is gewoon onfatsoenlijk om ze in het openbaar te vieren. Maar knabbelen nagels of eten in bed - gewoonten verworven, kunt u zich te ontdoen van hen. Als je wilt en probeer ...