Oorzaken van hypolactia
Borstvoeding wordt beïnvloed door vele factoren, in de rol van een van hen is de psychologische stemming van de moeder. Je moet een echt verlangen hebben om je baby groot te brengen. Je moet duidelijk begrijpen, niet alleen op het niveau van de literatuur, maar ook op het onbewuste niveau, dat melk het beste voedsel is voor een baby, wat nodig is voor volledige ontwikkeling en een goede gezondheid. Er zijn ook situaties waarin moeder zich overdreven ongerust maakt dat ze geen melk zal krijgen, en dit heeft natuurlijk ook een negatief effect op zijn productie.
Hypolactatie kan optreden bij ondervoede of uitgeputte vrouwen. Dit betekent dat u uw dieet nauwlettend in de gaten moet houden en moet luisteren naar de aanbevelingen van artsen. In de media kun je vandaag een berg nuttige informatie vinden over hoe je je moeder kunt voeden en hoe je je regime op de juiste manier kunt organiseren. Onthoud altijd dat elke persoon een individu is en zijn lichaam vereist een speciale benadering van zichzelf. Lezen met lezen is dus anders en consultaties met specialisten zijn nog niet geannuleerd.
Voor volledige lactatie is het noodzakelijk om een drinkregime te ontwikkelen. Gezien het feit dat de dagelijkse moeder die borstvoeding geeft 800 - 800 ml melk geeft, is het de moeite waard om het volume van de geconsumeerde vloeistof te verhogen. Drink thee, melk, sappen, compotes, enz., Maar buig de stick niet zoals ze zeggen - verhoog het volume vloeistof niet met meer dan één liter. Veel mensen zijn van mening dat hoe meer je drinkt in je dieet, hoe meer melk zal worden geproduceerd. De vraag is zeker controversieel, omdat de zogende moeder niet alleen moet denken aan de hoeveelheid moedermelk, maar ook aan de kwalitatieve kenmerken ervan. Als u te veel vloeistof drinkt, zijn er in de melk minder eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen die essentieel zijn voor het lichaam van het kind.
Hypolactatie kan optreden bij vrouwen die anticonceptiepillen nemen, die oestrogeen bevatten. In deze situatie wordt geadviseerd om over te schakelen naar andere anticonceptiva nadat u eerder naar een afspraak met een gynaecoloog bent gegaan.
Soms zijn meisjes die problemen hebben met de productie van melk tijdelijk en worden ze lactatiecrises genoemd. Meestal zijn ze op de derde tiende en twintigste-dertigste dag na de bevalling, en ook in de derde maand na het begin van de voeding. Haast je niet om de baby over te brengen naar kunstmatige mengsels. Breng het zo vaak mogelijk op uw borst aan, het heeft een positief effect.
Methoden om hypolactisatie te bestrijden
Om de hypolactisatie het hoofd te bieden, kunt u speciale dranken op plantaardige basis gebruiken, waarvan de recepten hieronder worden gegeven. U kunt ze zelf thuis bereiden, maar raadpleeg eerst uw arts.
Crème met komijn
Een glas room wordt in een keramisch vat gegoten, voeg twee eetlepels komijnzaad toe, meng grondig, dek het goed af en zet het in de oven, waar het geheel binnen dertig tot veertig minuten wegkwijnt. Drink twee keer per dag na afkoeling voor een half kopje.
Sap van paardebloembladeren
Verse jonge paardebloembladeren worden grondig gewassen, geplet (kan met behulp van een vleesmolen), pers het sap en voeg het sap naar smaak toe, waarna ze ongeveer dertig tot veertig minuten kunnen staan. Neem een- of tweemaal daags het drankje in kleine slokjes op een halve kop.
Infusie van anijs
Twee theelepels anijszaad worden in 200 ml kokend water gegoten en een uur aangedrukt. Neem de drank gekoeld twee eetlepels twee tot drie keer per dag.
Groei gezond!