De waarheid is dat voordat we beslissen om daadkrachtig te handelen, het noodzakelijk is dieper in te gaan op het probleem: te begrijpen wat isolement is, hoe het zich manifesteert en wat het kan provoceren. Zodra u dit allemaal duidelijk kunt identificeren, zal het werk om deze tekortkoming te verhelpen veel gemakkelijker gaan.
Wat is isolatie?
We hebben om wat voor reden dan ook geslotenheid een nadeel genoemd. Het feit is dat het de persoon veel problemen geeft. Het is moeilijk voor hem om contact te maken met de buitenwereld, wat betekent dat hij de liefde, emoties, ervaring en vele andere componenten van het leven verliest die een open persoon ontvangt.
Afsluiting kan worden gekarakteriseerd als een soort fixatie op sommige dingen, gebeurtenissen, gedragspatronen, gedachten of perceptie van de wereld om ons heen. Meestal ontstaat het als een reactie op een bepaalde gebeurtenis in het leven. Op basis van de ontvangen negatieve ervaring voorspelt een persoon de ontwikkeling van elke volgende gebeurtenis en probeert hij zelfs geen ander gedrag toe te passen. Het probleem is dus niet opgelost.
Met elke dag die voorbijgaat, trekt een teruggetrokken persoon steeds meer weg van de buitenwereld en verliest alle verbindingen met de vroegere omgeving. Dit verandert zijn vermogen om met andere mensen te communiceren, zakelijke en vriendschappelijke relaties op te bouwen.
Oorzaken van isolatie
Een van de meest voorkomende redenen:- angst
- overtreding
- onzekerheid
- hooghartigheid
Allemaal zijn ze het gevolg van specifieke negatieve situaties die op het juiste moment geen logische verklaring en oplossing vonden.
Angst kweekt ongeloof. Een persoon sluit zichzelf, omdat hij gelooft dat dit de veiligste positie is. Het is noodzakelijk om te erkennen dat dit een waanidee is, omdat een dergelijke persoon zelfs niet hoeft te beledigen. Wrok helemaal en al - het logische gevolg van een permanente onthechting van de buitenwereld.
Omdat het voor een besloten persoon moeilijk is om te delen met andere ervaringen, hoopt de belediging zich op zonder een natuurlijke uitweg te vinden. Ze vernietigt langzaam de ziel en het slechtste resultaat kan woede zijn en een verlangen naar wraak.
Een laag zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen voorkomt dat iemand in contact komt met anderen. Hij gelooft dat hij een goed leven niet waardig is, omdat hij niet voldoet aan te hoge normen, meestal vergezocht. In dit geval wordt sluiting de eenvoudigste oplossing. Omdat dit gemakkelijker is dan het proberen om bepaalde doelen te bereiken of uw vereisten te herzien.
Vreemd genoeg wordt trots vaak de reden om te worden teruggetrokken. Maar dit is niet de persoonlijke keuze van een persoon, maar een gedwongen staat. Omdat hij zijn gebrek aan respect voor de buitenwereld is, drijven andere mensen zichzelf in eenzaamheid. Als gevolg daarvan beginnen ze zich om hem heen te bewegen en heeft hij geen andere uitweg.
Hoe zich te ontdoen van isolatie?
De eerste stap om een ziekte te genezen, is de herkenning ervan. Je moet je realiseren dat dit een ongezonde en onnatuurlijke toestand is die voorkomt dat je volledig leeft en geniet van het leven. Er zijn verschillende technieken die helpen om op het pad van herstel te komen.
autotraining
Dit is een relatief nieuwe techniek, die vandaag de dag het populairst is onder mensen die succes in het leven willen bereiken. Er is een mening dat een persoon in staat is om zichzelf en zijn bestemming te creëren door positieve gedachten en specifieke attitudes.
Probeer jezelf wijs te maken dat er mensen om je heen zijn. Niets is erger en niet beter dan jij. Niemand probeert je te vernederen, beledigen of belachelijk te maken. Ze zijn net zo bezorgd, voor vreemden en belangrijke vergaderingen.
Regelmatige lessen helpen je om je geest te overtuigen en lossen geleidelijk het probleem van isolatie op.
Ga je gang
Deze techniek vereist veel moed van je. De essentie ervan is om precies te doen wat angst in jou veroorzaakt. Bang om op straat kennis te maken? Doe het de hele tijd. De praktijk leert dat in een zeer korte tijd de angsten verdwijnen en een persoon meer openstaat voor de samenleving.
Het belangrijkste is om het probleem te herkennen en ernaar te streven het op te lossen. Gebruik alle mogelijke manieren om je leven te verbeteren, omdat je het alleen hebt. Als u het niet zelf kunt doen, neem dan contact op met een specialist.