Het meubilair moet aangenaam zijn
Eerst moet je bepalen wat en wat je probeert te veranderen. Een verandering van omgeving zou prettig voor je moeten zijn. Dat wil zeggen, als je wordt aangeboden om naar de datasja te gaan en na te denken over je problemen, de rantsoenen te ploegen die je haat, dan is een dergelijke verandering in de situatie waarschijnlijk niet genadig. Integendeel, als je kijkt naar de vlakten die je irriteren en een onbemind doen, zul je nog meer onderdrukking voelen en betreuren dat je tijd verspilt aan vreemde dingen. Daarom, als je besluit om de situatie te veranderen om alle dringende problemen op te lossen, ga dan naar het onderwerp waar je al lang verliefd op bent geweest, of naar die onderwerpen waarvan je al lang droomde om het te bezoeken, maar een niet-mogelijkheid werd niet gegeven. Het veranderen van de situatie zal alleen in dit geval helpen, als je echt leuk en interessant bent. Immers, dit alles is ontworpen om je volledig af te leiden van het prangende probleem en dan te helpen om onopgeloste zaken vanuit een nieuwe hoek te bekijken.
Alleen online
Als je ergens naartoe gaat, moet je onthouden dat het op een nieuwe plek verboden is om over iets negatiefs en bezorgds te praten. In het geval dat u besluit om op reis te gaan met vrienden, kunt u hen waarschuwen dat zij u niet de kans geven om verdrietig te zijn en een onderwerp over hun problemen te beginnen. U kunt zelfs een boete toewijzen voor elke vermelding van de factoren die tot een depressie hebben geleid. Je vrienden moeten onthouden dat je op reis bent om te stoppen met koken in je persoonlijke tragedies, alles te vergeten en je te laten afleiden. Daarom moeten ook zij minder van een flop denken en zich gedragen op een manier die een goede constructie voor iedereen om hen heen creëert. Als ze zien dat je weer klaar bent om te mediteren en je zorgen begint te maken over je gedachten en twijfels, laat ze dan onmiddellijk proberen je aandacht te trekken of je er direct aan te herinneren dat je de situatie aan het veranderen bent om niet op een nieuwe plek te huilen, maar om te worden beter. Als je ergens alleen probeert te lijden, zullen ze komen en zullen je zeker oppikken van deze onnodige bezetting.
Terminprebyvaniya
Om de situatie te veranderen, duurt het meer dan een dag. Het is een feit dat als je voor een dag gaat, je je gewoon begint af te leiden, omdat alles al voorbij is. Hieruit zal het nog droeviger worden en het kan voorkomen dat uw toestand alleen maar erger wordt. Daarom, als je besluit om de situatie te veranderen, dan moet je ergens minstens drie of vier gaan. Gedurende deze tijd kun je acclimatiseren, wennen aan de nieuwe omgeving, de ontspanning voelen en vergeten waar je om geeft. Trouwens, hoe verder je komt van je geboortestad, hoe beter je de staat zult hebben. Als je begrijpt dat je naar het andere eind van het land bent vertrokken en je problemen en herinneringen in je geboortestad blijven, wordt het veel gemakkelijker om ze te vergeten. Trouwens, de afstand is zelfs geldig in die gevallen waarin depressie niet te wijten is aan materiële problemen, maar vanwege mentale problemen. Het gaat erom dat inheemse plaatsen bepaalde herinneringen opslaan. En als we ver van hen verwijderd zijn, dan is hun invloed op het zelfbedrog aanzienlijk verminderd. Daarom, als het moeilijk voor je is om te vertakken met je geliefde of als je een geliefde bent verloren, zorg dan dat je zo ver mogelijk en voor de langste periode gaat. En laat in ieder geval niemand je aan je problemen herinneren. Op een nieuwe plek, die aanzienlijk kan afwijken van de gebruikelijke, zul je nieuwe emoties gaan voelen die je herinneringen aan het verleden zullen dekken. Maar in ieder geval is het nodig om de situatie te veranderen als je denkt dat je eenvoudigweg niet kunt kijken naar pijnlijk bekende plaatsen. Het feit is dat voortdurende herinneringen aan je tragedies je nooit vrede zullen schenken.
Hoe zich te gedragen op een nieuwe plek
Als je op reis gaat met vrienden, dan is alles eenvoudig. Je moet je tijd verdelen zodat het niet zal blijven voor verdriet en meditatie. Niemand zegt dat je het moet plannen en niet strikt moet volgen. Integendeel, een duidelijke dagelijkse routine kan je nog meer vertwijfeling brengen. Moet gewoon constant iets uitvinden en iets om voor te zorgen. Godzijdank is het vrij eenvoudig om dit op een nieuwe plaats te doen: probeer altijd ergens heen te lopen, rond te kijken in de bezienswaardigheden, naar plaatsen te gaan. Breng in het algemeen tijd door zodat voordat je gaat slapen, je gewoon niet de kracht hebt om iets te reflecteren en jezelf te kwellen met herinneringen. Jij en je vrienden moeten proberen zoveel mogelijk tijd in de frisse lucht door te brengen. Als je de mogelijkheid hebt om een actieve sport te beoefenen, doe dat dan zeker. Lichamelijke oefeningen, die je het leukst vindt, genezen de ziel perfect van onnodige emoties, emoties en mentale problemen. Probeer daarom jezelf te laden, maar deze ladingen moeten je plezier brengen.
En toch - drink niet. Tenminste in grote doses. Bedenk dat alcohol ons aanmoedigt om de lang vergeten en volledig hyperbolize te onthouden. Als u denkt dat uw mentale balans in een precaire toestand verkeert, vermindert u het gebruik van alcohol tot een minimum. Anders eindigt het met vreselijke hysterie en andere onzin, waarvoor je je later later zult schamen.
Alcohol kan niet worden gebruikt in het geval dat iemand alleen is gegaan. Hoewel gezamenlijke feesten mensen vaak samenbrengen, is het beter om voor hen alcohol te kopen, maar om zelfmoord te plegen. Ten eerste zal het in een sobere toestand altijd gemakkelijker voor u zijn om de situatie te beoordelen. Vergeet niet dat je in een vreemde stad bent, maar alles kan gebeuren. En ten tweede, je doet niets doms, waar je spijt van zult krijgen en niet zomaar de situatie kunt veranderen, maar ook om nieuwe vrienden te hebben die slechte herinneringen aan je ziel volledig kunnen verjagen. En het kan gebeuren dat de plaats die je hebt gekozen om de situatie te veranderen je nieuwe thuis wordt.