Met een natuurlijke neiging tot volheid worstelt Alla Pugacheva haar hele leven met overgewicht. Talrijke bewonderaars van de Diva herinneren zich haar bedrijfskleding - jurken-hoodies, die de kenmerken van de figuur van de zanger verbergen.
Echtgenoten en geliefden veranderden, maar de baggy hoodies van de zanger bleven ongewijzigd, waaronder haar luxe vormen verborgen waren. Alles veranderde in het leven van Alla Borisovna na haar huwelijk met Maxim Galkin en de geboorte van de tweeling Harry en Lisa.
Fotografiegeschiedenis: hoe Alla Pugacheva afvallen, voor en na foto's
Op het internet is het gemakkelijk om foto's van Alla Borisovna te vinden voor al de jaren van haar werk. Nooit publiekelijk geliefde zanger verschilde niet slank en gracieus.
Al snel na de geboorte van Harry en Liza nam Alla Borisovna de controle over zichzelf en ging op dieet. Zijn methode om af te vallen, Prima Donna, werd gekscherend de 'USSR' genoemd, wat betekende het opgeven van de zoete, zoute, boterachtige, plus één vastendag per week. Dit dieet beperkte de inname van zout dat onnodig vocht in het lichaam en geraffineerde koolhydraten achterhoudt. Als gevolg hiervan slaagde Pugacheva erin zichzelf gedurende een voldoende lange periode in goede conditie te houden.
Ondanks het briljante resultaat, twee jaar geleden, hield de kunstenaar vast aan haar dieet en begon opnieuw aan te komen. In een interview met de journalisten gaf de zanger eerlijk gezegd toe dat ze zich niet beperkt tot eten en niet langer de figuur volgt.
Gedurende deze periode werd de kunstenaar verliefd op pilaf, waarin, zoals bekend, vet vlees wordt gebruikt. Alla Pugacheva, die al jarenlang ernstige hartproblemen had, steunde graag op calorierijk voedsel, wat zij aan verslaggevers toela- telde:
Maar wat voor soort pilaf zonder vlees? En nu eet ik shvarochki
Volgens Alla Borisovna kwamen kinderen eerst nadat ze weer moeder was geworden. Dus na verloop van tijd werd alles behalve de kinderen onbelangrijk voor de zanger. Samen met Harry en Lisa rustte Pugacheva in de zomer van 2015 in Israël. De foto's van de toenmalige Prima Donna maakten welsprekend het feit dat pilaf en schuilploeg een stempel hadden gedrukt op de figuur van de ster.
Er gebeurde echter een echt wonder bij de terugkeer uit Israël. Begin september 2015 blies het netwerk een foto op van Pugacheva zonder make-up, geplaatst door stylist Alisher Usmanov.
Verder: de zanger heeft haar imago volledig veranderd en heeft de gebruikelijke baggy hoodies verlaten ten gunste van jeans en jacks.
Alla Borisovna's strakke jurken veroorzaakten verhitte discussies op het internet: als je haar foto's voor en na vergelijkt, wordt het duidelijk dat de Primadonna enkele tientallen kilo's verloor (ze zeggen dat Alla Pugacheva 51 kg verloor).
Het geheim van de prima donna: met de hulp van wat Alla Pugacheva gewicht verloor met 51 kilogram
Ongetwijfeld heeft een dergelijke spectaculaire transformatie van de zangeres veel belangstelling van fans gewekt. De ster verzamelde geen persconferenties en nam niet deel aan een thematische talkshow om te praten over de geheimen van haar gewichtsverlies. Toch wisten de journalisten dat uit te zoeken, met de hulp van Alla Pugacheva die afviel.
Ten eerste zwemt Alla Borisovna dagelijks in het zwembad. In het kasteel in het dorp Gryaz is een ruim zwembad, waar de Diva de gelegenheid heeft om te oefenen. Ten tweede hebben voedingsdeskundigen voor de zanger een individuele methode ontwikkeld voor gewichtsvermindering, gegeven de gezondheidstoestand van de ster. Dankzij dieet, lichaamsbeweging en buiten lopen wist de actrice in één keer meer dan 20 kilogram te verliezen. Fantastische transformatie van een dunne zanger werd voltooid door stylisten en schoonheidsspecialisten, waardoor het lijkt dat Alla Pugacheva 51 kg verloor.
Wat je moet doen om af te vallen, hoe Alla Pugacheva afgevallen is: het dieet en de recepten van de Diva
Abrupte transformatie van de Diva vond plaats vanwege de juiste voeding. De zanger heeft zichzelf niet uitgeput met uithongering, maar het dieet van vandaag Pugacheva sluit alle vet en gebakken helemaal uit. In de voeding van de zangeres uit de recente tijd, overheersen visgerechten, en de vis moet worden gekookt voor een paar of gebakken in de oven. En de dag begint met een prima donna met fruit en koffie.
Alla Pugacheva luistert natuurlijk naar het advies van voedingsdeskundigen, maar ze heeft zelf veel ontwikkeld in haar dieet. Dus, de zanger drinkt regelmatig een vitaminecocktail van haar eigen uitvinding. De drank wordt bereid op basis van 1% kefir met de toevoeging van verschillende kruiden.
De uitlaadcocktail van Alla Pugacheva
Voor deze cocktail is genomen en fijngehakt elke greens - peterselie, dille, selderij. Afzonderlijk fijngehakte verse komkommers. Dit alles wordt in een blender geplaatst en gevuld met magere kefir. De drank is erg licht en rijk aan vitamines en vezels, dus het is perfect voor het lossen van dagen. Het wordt aanbevolen om deze cocktail meerdere dagen te drinken en te vervangen door ontbijt of diner.
Hoe Alla Pugacheva afgevallen is: een dieet of dezelfde operatie
De foto's van Alla Borisovna, die dunner was, welsprekend getuigen dat de ster niet alleen merkbaar dunner werd, maar ook jonger. Ongetwijfeld hebben stylisten en schoonheidsspecialisten Prima Donna enkele tientallen jaren laten vallen, maar veel internetgebruikers zijn ervan overtuigd dat Alla Pugacheva zich tot chirurgen wendde.
Na 60 jaar is de huid niet langer elastisch, zodat de figuur, zelfs als deze dun is, niet meer herstelt - flabbiness en plooien zullen op een gegeven moment niet verdwijnen. Noch een gezond dieet, noch een dieet zal helpen om af te vallen van doorhangende huid. Deskundigen zijn er zeker van dat Pugacheva, die gewicht verloor, radiogolvenliposuctie maakte, waardoor ze pijnloos van het overtollige vet kon ontdoen. Tegelijkertijd worden interstitiële bindingen niet verbroken, wordt anesthesie niet toegepast en wordt de huid verjongd en snel hersteld. Bronnen op het internet melden dat een dergelijke procedure Alla Pugacheva onlangs in een van de schoonheidsklinieken in Rublyovka was, waarvoor ze ongeveer 5 miljoen roebel betaalde. Alla Pugacheva grapt zelf met plezier over haar dieet. Maxim Galkin plaatst van tijd tot tijd in zijn Instagram-dieet 'grappen' van zijn vrouw: