Chest.
Het eerste waar vrouwen zich zorgen over maken is de borstkas. Iedereen verbeeldt de gruwelen die het noodzakelijkerwijs zal ophangen, wordt heel klein of groot, maar zeker niet hetzelfde als vóór de geboorte. Natuurlijk verandert de borst. Het neemt toe, maar op verschillende manieren. U kunt een natuurlijke borstvergroting observeren voor 1, 2, 3 of zelfs meer maten. Na het voeden keert de borst vaak terug naar normaal en keert terug naar een grootte dichtbij die die vóór de bevalling was.
Om verzakking van de borst te voorkomen, moet u correctief ondergoed dragen tijdens de zwangerschap en het voeden, verstevigende crèmes gebruiken en lichamelijke oefeningen doen. Als je al deze maatregelen neemt, zal de borst niet veel veranderen.
Het gezicht.
Je hebt vast wel opgemerkt dat de gezichten van zwangere vrouwen anders zijn. Ze lijken van binnenuit te gloeien, maar vaak zijn er verschillende uitbarstingen. Vanwege de ontwikkeling van een groot aantal oestrogenen kunnen puistjes, donkere vlekken of nieuwe rimpels verschijnen. Om in paniek te raken is het niet nodig, omdat in de eerste paar weken na de sortering de uitslag gewoonlijk verdwijnt, de vlekken passeren en rimpels vatbaar zijn voor correctie.
Gebruik huidverzorgingsproducten die salicylzuur bevatten om puistjes te verwijderen. Gebruik crèmes met collageen om nieuwe rimpels niet te laten bederven.
Body.
Ondanks alle geruchten en angsten verandert het cijfer na de geboorte niet zoveel. Om tijdens de zwangerschap niet te veel overtollig gewicht te krijgen, moet u zorgvuldig uw dieet volgen en geen extra kilo's laten vormen. Dit is niet alleen schadelijk voor het figuur, maar ook voor de baby. Om ervoor te zorgen dat cellulitis en striae je humeur niet bederven, gebruik speciale crèmes of olieachtige oliën, dan zal de huid elastisch zijn en niet veranderen.
Haar, tanden en nagels.
Ondanks alle geruchten en angsten ziet het haar van de meeste zwangere vrouwen er goed uit, groeit het snel en valt het een beetje uit. Maar als u een gebrek aan calcium in het lichaam heeft, kunnen haar, tanden en nagels lijden. Vergeet niet om de tandarts te bezoeken en alles wat nodig is te genezen. De arts zal u speciale vitamines met een hoog calciumgehalte voorschrijven. Neem ze regelmatig mee, dan merk je niets van verslechtering.
Benen.
Een ander deel van het lichaam dat kan veranderen, zijn de benen. Benen tijdens de zwangerschap kunnen opzwellen, een krans kan meer opvallen. Soms zijn er "sterren": sporen van bloedvaten in de uitbarsting of zelfs spataderen. Om deze problemen te voorkomen, moet u uw gewicht en het volume van de gebruikte vloeistof controleren. Kies schoenen met comfortabele schoenen zonder hakken. Als u zich zorgen maakt over de conditie van de bloedvaten, gebruik dan crèmes die hun wanden versterken en de ontwikkeling van spataderen voorkomen.
Vergeet niet dat alle medicijnen die u neemt tijdens de zwangerschap geen contra-indicaties mogen hebben. Dit is belangrijk, anders kunt u niet alleen uzelf, maar ook de baby schaden.
Als de zwangerschap je nog steeds bang maakt, en je denkt dat je noodzakelijkerwijs in een dikke lelijke vrouw zult veranderen, kijk dan naar de sterren die recent nakomelingen hebben gekregen. Veel actrices en zangers zien er geweldig uit enkele maanden na de bevalling. Dit is het resultaat van werken aan jezelf. En het gaat niet alleen om de dure diensten van schoonheidsspecialisten en stylisten. Let op jezelf, loop niet de ontwikkeling van onaangename ziektebeelden en je zult zien dat alle veranderingen ten goede zijn.