Vijf dingen die je niet weet over de slaap van een pasgeborene

Een van de moeilijkste tests voor ouders kan een droom van een pasgeborene zijn. Slapeloze nachten, evenals de daaropvolgende dagen doorgebracht in een staat als "zombies", leren ons dat de kinderen niet slapen als volwassenen. Overweeg vijf dingen die je misschien niet weet over de slaap van een pasgeborene.


Veel baby's slapen, maar zijn 's nachts wakker

Sommige pasgeborenen verwarren dag en nacht. Overdag slapen ze lang en laten ze hun kracht over om 's nachts wakker te worden. Ouders van de baby, die 's nachts elke avond wakker worden om te eten, peul en benen, en ook de aandacht van de ouders eisen, zijn erg moe. En dit kan een heel serieuze test zijn, omdat onze fysiologie niet is ontworpen om de nacht te voet door te brengen. Het is echt heel moeilijk om een ​​baby de normale wijze van wakker zijn te leren.

Probeer overdag een beetje te slapen, wanneer de baby slaapt, en vergeet niet dat deze situatie tijdelijk is. Na een tijdje, als de ontwikkeling, de vorming van de hersencrumbs, evenals het zenuwstelsel, zullen de momenten van de nacht langer worden. De meeste kinderen gaan ongeveer een maand naar een normaal slaapschema.

Ouders kunnen echter een bijdrage leveren aan deze overgang - het licht op een moment uitschakelen, een rustige en stille omgeving creëren, maar dnomotkryvayte gordijnen naar de zon verlichtten uw huis. Terwijl je overdag aan het eten bent, praat je tegen de baby en 's avonds geef je hem volledige stilte, met een soort verlichting.

Baby's slaap is onvoorspelbaar

Het kind kan in de eerste weken na de bevalling veel slapen. En de meeste kinderen hebben op deze leeftijd een slaapduur van ongeveer drie uur.

Kortom, pasgeborenen slapen ongeveer 18 uur per dag in de eerste week, 12-16 uur per dag - per maand. Omdat alle kinderen anders zijn, kan uw kind iets meer of iets minder slapen.

Helaas, zelfs als je kind graag sliep, wil dat nog niet zeggen dat je zelf ook voldoende slaap krijgt. Ongeveer 70% van de door BabyCenter geïnterviewde moeders beweert dat gebrek aan slaap de meest elementaire moeilijkheid is bij de zorg voor een kind.

Je hebt niet genoeg kracht voor iets, en de reden hiervoor is het feit dat je baby in flarden slaapt. Hij kan een keer ongeveer vier uur slapen, en de rest van zijn slaap zal worden verbroken voor elk uur "sessies".

Veel ouders maken zich daarentegen zorgen dat hun kind veel spijt. Het is echter niet de moeite waard om je zorgen te maken, de atleten zeggen dat sommige baby's tot 20 uur per dag kunnen slapen, wat heel normaal is. En als dit jouw zaak is, maak dan gebruik van de gelegenheid en slaapt, want deze periode zal binnenkort aflopen.

Pasgeborenen slapen, hebben geen behoefte aan stilte

Als de pasgeborene slaapt, moet u niet fluisterend praten of "op zijn tenen gaan". De meerderheid van de kleine kinderen slaapt vredig in lawaaierige, helder verlichte kamers. En het is niet zo verrassend, rekening houdend met het feit dat de baby negen maanden in de baarmoeder van moeder was, die niet als de meest vredige plek wordt beschouwd. Immers, de hartslag van de moeder, de geluiden geproduceerd door haar spijsverteringsstelsel en andere organen zijn eigenlijk behoorlijk luid.

Ook slapen sommige pasgeboren baby's opvallend vaak op een subniveau, repetitief geluid, bijvoorbeeld de ventilatorruis of het "tikken" van de klok.

De baby is nog steeds te klein om te worden afgeleid door de glinsterende hanger in je nek of door de opzettelijke aandacht van anderen die de kruimels met een glimlach proberen te entertainen - als de baby wil slapen, valt hij op elk moment in slaap. Soms is dit vermogen om in een lawaaierige situatie in slaap te vallen potentieel zorgwekkend, ongeacht of het kind een normaal gehoor heeft. En als u zich hierover zorgen maakt, kunt u natuurlijk een specialist raadplegen. Omdat alle pasgeboren baby's direct na de geboorte worden gecontroleerd op gehoor, is de meest waarschijnlijke volgende verklaring dat uw baby slaapt, "als een baby".

Wanneer het kind een beetje ouder wordt, ontwikkelt hij zijn eigen regime. Hij begint al meer geïnteresseerd te zijn in alles om hem heen, het ion verliest zijn vermogen om te slapen in elke situatie. Op dat moment maakt lawaaierig voor hem een ​​verschil, dan zul je rustig rond het huis lopen, terwijl de baby slaapt.

De slaap van elke pasgeborene is uniek

Baby's worden geboren met betrekking tot de slaap met een bepaalde temperatuur. Net als volwassenen slaapt iemand degelijk genoeg, iemand is gevoelig. Die ouders die al kinderen hebben, zien meteen zo'n verschil. De oudste, uw kind kan snel en gemakkelijk in slaap vallen en niets tot de ochtend hem wakker maakt, kan de baby gooien en draaien en 's nachts meerdere keren ontwaken. Iemand verveelt zich slaperig, tot de laatste worstelt iemand met slaap.

En het maakt niet uit wat voor soort kind van u is, u kunt beginnen met het ontwikkelen van de juiste slaapgewoonten van hem, door uw rituele slogan in slaap te zetten.

Baby's hebben 'spartaanse' omstandigheden nodig om te slapen

Eerder geloofde men dat in de wieg van de baby moet een zachte bumper, evenals verschillende comfortabele dekens, een paar kussens. Nu is alles veranderd. Het blijkt dat de slaapplaats voor een pasgeborene soepel moet zijn en dat er geen mnogodnemetov (kussens en dekens) mag zijn. Het is het beste wanneer de baby op de rug van een stevige matras slaapt die is bedekt met een vel. De volwassene kan besluiten dat dit erg ongemakkelijk is, maar dit is een ideale optie voor een pasgeborene, op voorwaarde dat hij op de juiste manier gekleed is om te slapen.

Haal overtollige items uit het bedje die kunnen interfereren met zijn ademhaling, of waardoor hij heet kan worden. Dit zijn dekens, kussens, vloerkleden, bumper, zacht speelgoed. Dit zal het risico op een wiegendood (of wiegendood) aanzienlijk verminderen. SIDS is een van de belangrijkste doodsoorzaken van kinderen van jaar tot jaar in de Verenigde Staten. Het is de moeite waard om te weten dat als u samen met een smalys slaapt (zoals 22% van de moeders die door BabyCenter zijn geïnterviewd), u het risico op HVZ kunt verminderen.