Waarschijnlijk heeft ieder van ons herinneringen aan een groot aantal warme wollen sokken, gebonden door de goede handen van onze grootmoeders. Ze kregen een nieuw jaar, een verjaardag en zomaar, zonder enige reden. En niet omdat onze grootmoeders niets te doen hadden, wisten ze het gewoon: houd je voeten warm. Je hebt nooit gevraagd: "Waarom?"
Het ding is dat ons lichaam letterlijk wordt "gevuld" met temperatuurreceptoren. Ze zijn op hun beurt verbonden met een bepaald orgaan via het centrale zenuwstelsel. Op de zolen van onze voeten zitten receptoren, die direct gekoppeld zijn aan de receptoren op het neusslijmvlies. Zodra de benen onderkoeld zijn, komt het signaal hiervoor naar de ademhalingsorganen. Bijna zoals in het vijf verdiepingen tellende gebouw - op de eerste verdieping niezen ze, op de vijfde zeggen ze: "Wees gezond!". Daarom is een verkoudheid een natuurlijke reactie op doordrenkte koude voeten. Maar een loopneus en een zere keel zijn niet zo erg. De impuls van de gekoelde benen voordat ze naar de 'bovenverdieping' gaat, de nasopharynx, passeert de nieren. En van hen - rechtstreeks naar het urogenitaal stelsel.Trouwens, Tibetaanse monniken geloven over het algemeen dat de nieren het gehele lagere lichaam 'overzien'. Uit de stand van de nieren, volgens veel deskundigen, hangt de toestand van de bekken- en heupgewrichten af. Met andere woorden, onderkoeling van de voeten kan schrale nieren veroorzaken en leiden tot de ontwikkeling van artrose. Interessant is dat aanhangers van de traditionele geneeskunde een speciale voetmassage met nierziekte uitoefenen.
In het diepste deel van de voet van een persoon is er een punt, dat is het begin van de zogenaamde meridiaan van de nieren. Het stijgt op de binnenkant van de voet door de enkel langs het hele been, gaat door de onderrug direct naar de nier en grijpt de organen van het urogenitale systeem. Daarom is de oorzaak van impotentie bij mannen vaak de verkoudheid, veroorzaakt door onderkoeling van de voeten. Als een verkoudheid niet geneest en niet op de been blijft, zoals moderne mannen vaak graag doen, is er een hoog risico op vroegtijdige beëindiging van hun seksuele activiteit. Hetzelfde geldt voor vrouwen.
Een ander ding is wanneer je voeten altijd koud zijn. En niet op straat, maar in een warm huis. Je man loopt rustig blootsvoets door het appartement en je hebt koude voeten, zelfs in wollen sokken en zachte pantoffels. Een vertrouwde situatie? Voor vrouwen - ja. Omdat het vrouwelijk lichaam zo is gerangschikt. Spiermassa hebben we minder dan mannen, de verhouding van hormonen is ook anders en de stofwisseling is anders. Al deze factoren beïnvloeden samen de bloedstroom in de ledematen.
In principe zijn koude voeten een normale reactie op een onderkoeling. Maar als ledematen zonder duidelijke reden koud zijn, moet u op uw gezondheid letten. Een verhoogde of verlaagde bloeddruk kan dus de bloedstroom in de gewrichten van de benen beïnvloeden. Trouwens, de belangrijkste vijand van bloedvaten is cholesterol, wat ze verstopt en het moeilijk maakt voor het bloed om naar de ledematen te stromen. Vandaar het constante gevoel van kou in de benen. Constant bevriezende benen en sommige andere ziekten - ze kunnen alleen door een arts worden onthuld.
De benen kunnen koelen en vanwege ongemakkelijke schoenen. Smalle neuzen knijpen vaak in de voet en de bootlegs knijpen in de vaten. Vandaar het gebrek aan bloed dat naar de weefsels van de benen stroomt en als gevolg daarvan een gevoel van kou.
Om je voeten vorstvrij te houden, moet je eenvoudige regels volgen. Ten eerste, kleed je aan het weer. Maar er is ook geen noodzaak om rond te wikkelen - oververhitting kan de overtreding van thermoregulatie bedreigen. Ten tweede, probeer meer voedingsmiddelen te eten die vitamine C bevatten, wat helpt de flexibiliteit van de gewrichten te herstellen.
Toch is er een manier om zich te ontdoen van het gevoel van een verkoudheid in benen of voeten - zakalivanie. Deze procedure is trouwens nuttig voor het voorkomen van onderkoeling van voeten in de herfst en de winter. Pas voordat u begint te temperen, raadpleegt u uw arts, omdat niet iedereen deze procedure om gezondheidsredenen krijgt.