Wil je met plezier leven en elke dag mooi zijn? Dan heb je een kleine, maar belangrijke regels nodig voor het leven van de Italiaanse diva. Monica Bellucci dagelijks ...
... drinkt veel water en hydrateert de huid. "Het geheim van straling is in gezondheid en niet in een tonale crème," is de actrice zeker. Volwassen huid heeft extra ondersteuning en bescherming nodig, dus neem in de regel minstens zes glazen schoon water, gebruik thermisch water en verlaat het huis niet zonder middelen met SPF.
... eet met plezier. Bellucci, als een echte Italiaan, accepteert geen diëten en strenge voedselbeperkingen. "Wat is het gebruik van het leven waarin sport pasta vervangt!" Roept ze uit en je bent klaar om het met me eens te zijn. Bezorgd over het figuur? Verdeel de porties doormidden en eet twee keer zo vaak - met dit gesplitste voedsel blijf je in vorm.
... gebruikt olijfolie. De actrice is een overtuigd tegenstander van "prikken van de jeugd" en een scalpel van een plastisch chirurg. Ze geeft de voorkeur aan ecologische serums en lotions met fytoextracten en hyaluronzuur. Maar een speciale plaats in Bellucci's schoonheidssalon is een fles met de gebruikelijke olijfolie - Monica gebruikt het als een gezichts- en lichaamscrème, handen en haarmaskers en zelfs make-up verwijderaar. Geen problemen - om na enkele minuten te verwarmen, aan te brengen, af te wassen.
... wijdt zich een uur aan tijd. 60 minuten per dag is je onaantastbare ritueel: je kunt een kopje thee drinken en dromen, een boek lezen, een manicure maken of een geurig bad nemen. "Voor dit uur moet je jezelf liefde geven," legt Monica uit. Dit geheim geeft je harmonie van ziel en jeugd van het lichaam.