Verzadiging met verschillende vitaminen en heilzame stoffen maakt het mogelijk om avocado actief te gebruiken in verschillende cosmetica. Regelmatig gebruik ervan maakt het mogelijk om de celwanden te versterken, wat de huidconditie onmiddellijk zal beïnvloeden - het zal mooi en elastisch worden.
Gebruik van avocado in cosmetologie
Avocado's zijn niet altijd noodzakelijk om te eten. Dit is de ideale basis voor verjongende maskers. Het gaat allemaal om zijn rijkdom aan vitamine A, die het lichaam helpt nieuwe cellen te vormen, zodat de huid verjongt. Trouwens, dankzij de onverzadigde vetten in de avocado werkt vitamine A 100%. Het is veilig om te zeggen dat de avocado speciaal is gemaakt om schoonheid te geven aan vrouwen.
Belangrijk! Avocado's voor eten en cosmetische ingrepen zijn verschillend van elkaar. In voedsel is het beter om fruit te eten met een lichtere schil. Neem voor maskers een donkerdere.Wij bieden u een eenvoudig masker van avocado dat uw huid perfect hydrateert en beschermt.
Neem voor de voorbereiding:
- avocado
- crème
- eierdooier
Om het masker te bereiden, moet je de avocadopulp malen. Dit kan worden gedaan in een blender, in een vijzel of gewoon met een vork. Voeg 1 theelepel room en een dooier toe. Grondig alles wrijven en gelijkmatig op het gezicht aanbrengen. Genoeg 20 minuten, was dan het masker af met warm water.
Deze thuisgemaakte tool kan dure maskers van schoonheidssalons vervangen. Het hydrateert perfect, kalmeert de huid en maakt rimpels glad. Om het beste resultaat te krijgen, is het het beste om dit masker twee keer per week te doen.
Gewichtsverlies met avocado
Hoe vreemd het ook klinkt, ondanks de grote hoeveelheid vet is avocado het ideale fruit om tijdens het dieet te eten. Nogmaals, alles is te wijten aan onverzadigde vetten die niet de eigenschap hebben om te worden gestort. Zoals bij havermout, zorgt het gebruik van avocado's ervoor dat je je lang vol voelt.
Dieet op basis van avocado
Er is een eenvoudig en zeer effectief dieet gebaseerd op avocado. Gedurende drie dagen eet je op dezelfde manier en elke maaltijd heeft deze vrucht.
- Ontbijt: de helft van avocado en 250 g cottage cheese 0%
- Lunch: salade van een halve avocado, een gekookt ei, een komkommer en een ui.
- Diner: Halve avocado met kwark of 200 gram magere vlees.
Deze drie dagen hebben geen honger, dus de vrucht wordt heel lang door het lichaam opgenomen, wat betekent dat je de hele dag vol bent.
Avocado en het effect op haar
Nogmaals, dankzij de massa aan voedingsstoffen in de samenstelling, kan deze vrucht actief worden gebruikt in het proces van haarverzorging en -herstel. Hiermee kun je effectief de vette hoofdhuid bestrijden of de haargroei verbeteren.
- Om de lenteachtige verschijning van te droog haar te verbeteren, pulp nemen en het met olijfolie en ei wrijven. Breng 20 minuten aan op het haar en spoel af met warm water. Voer de procedure op regelmatige basis uit en u zult een prachtig resultaat zien.
- Als het haar te vet is, gebruik dan een masker op basis van avocado en kefir. Meng de pulp met kefir en breng het aan op het haar.
- Gebruik vruchtvlees, olijfolie en mayonaise om de haargroei te verbeteren. Regelmatig op het haar aanbrengen en het opvallende resultaat waarnemen.
Zoals je kunt zien, is avocado een echte vondst voor moderne vrouwen. Masker ervan om eenvoudig te maken, ze vereisen geen speciale componenten, maar zijn zeer effectief.
Geniet van de geschenken van de natuur en voel hun positieve impact op het lichaam.