Wetenschappers melden dat de ozonlaag van onze planeet elk jaar kleiner wordt, waardoor het gevaar van de zonnestralen groter wordt. Artsen worden al lang aangeraden om niet alleen op het strand, maar elke dag zonnescherm te gebruiken. Deze crème moet worden behandeld voor alle delen van het lichaam die voortdurend open zijn, dat wil zeggen armen, nek, benen, schouders en gezicht. Echter, om het effect van de crème effectief te laten zijn, moet u ervoor kiezen, geleid door bepaalde regels, evenals de parameters van uw lichaam, in het bijzonder het type huid.
Niveau van bescherming tegen de zon
Elk zonnescherm heeft een parameter die de zonbeschermingsindex wordt genoemd. Het wordt aangeduid door cijfers. Elke moderne crème heeft ten minste twee van dergelijke indices. Een van hen, SPF, toont het beschermingsniveau van de crème tegen ultraviolette stralen, de andere UVA - het niveau van bescherming tegen ultraviolette stralen.
De meest informatieve daarvan is de SPF-parameter. Als u deze afkorting op het crème-pakket ziet, kunt u er zeker van zijn dat deze crème zonnebrandcrème is. Het getal, dat gelijk is aan SPF, betekent hoe vaak de toegestane tijd van blootstelling aan de zon toeneemt met de toepassing van dit medicijn.
Bijvoorbeeld, als op uw huid de eerste roodheid verschijnt een uur na een continue blootstelling aan de zon, dan kunt u in theorie, met het actieve gebruik van een beschermende crème met SPF gelijk aan tien, in de zon blijven zonder merkbare schade aan de huid gedurende ongeveer tien uur (hoewel artsen zo'n tijd van blijven onder de zon wordt niet categorisch aanbevolen). Dit effect wordt bereikt met behulp van speciale additieven die deel uitmaken van de crème, zoals een zeer fijn poeder van titaniumdioxide, dat werkt op de manier van vele microspiegels die de ultraviolette stralen helpen weerkaatsen.
Deze parameter SPF kan variëren van twee tot vijftig. 2 - is de zwakste bescherming, die slechts de helft van het schadelijkste ultraviolet beschermt - UV-B. De meest voorkomende zijn SPF 10-15, die uitstekend zijn voor het beschermen van de normale huid. Het hoogste niveau van bescherming in de SPF 50 - ze filteren tot 98% van de schadelijke straling.
De meeste schoonheidsspecialisten gebruiken de Thomas Fitzpatrick-tafel om het huidtype van de patiënt (fototype) te bepalen, afhankelijk van de mate van melanocytenactiviteit.
In deze schaal zijn er zes soorten huid. De laatste twee hier zullen we niet geven, omdat mensen met zo'n huid meestal in Afrika en andere zulke hete landen wonen. Onder de Europeanen zijn er vier fototypes. Het type is niet zo moeilijk te bepalen, hier zijn de eigenschappen van elk van hen.
Ik heb een fototype
Zeer witte huid met een roze tint. Vaak zijn er sproeten. Meestal zijn het blondogige blondines (blondines) of rode mensen met blanke huid. Hun huid is erg moeilijk te bruinen, het brandt erg snel. Vaak is dit 10 minuten. Voor hen zal alleen een crème met een hoge bescherming, met SPF niet minder dan 30, bij hen passen - de resterende fondsen zullen waarschijnlijk niet helpen.
II fototype
Het tweede fototype van de huid is licht, sproeten zijn uiterst zeldzaam, het haar is licht, de ogen zijn groen, bruin, grijs. Voor hen is de deadline voor continue blootstelling aan de zon niet meer dan een kwartier, waarna de kans op het krijgen van zonnebrand sterk stijgt. Ze moeten crèmes gebruiken met SPF gelijk aan 20 of 30 de eerste week van de hete zon, waarna de crème moet worden vervangen door een andere, die een lagere parameter 2-3 keer heeft.
III fototype
Huid donker, ogen bruin, haar meestal donkerbruin of kastanje. Een veilige tijd in de zon is ongeveer een half uur. Ze geven de voorkeur aan zonnebrandcrème met SPF van 15 tot 6.
IV fototype
Brunettes met een donkere huid en donkere ogen. Ze kunnen maximaal 40 minuten in de zon blijven zonder brandwonden. Voor hen is een crème met SPF van 10 tot 6 het beste.
Ook een belangrijke timing voor de juiste keuze van beschermende crème tegen de zon is dat je lang in de zon blijft. Als u van plan bent om te ontspannen in de bergen of watersporten beoefent, is het beter om een crème te nemen met een hoge mate van bescherming - SPF30. Het werkt ook goed voor de kinderhuid.