Helaas, borstvoeding met allergieën beschermt niet tegen deze ziekte. Allergie bij zuigelingen manifesteert zich als een diathese. Het kan worden veroorzaakt door bijna alle voedingsmiddelen geconsumeerd door een zogende moeder. Maar er zijn voedingsmiddelen met een hoge mate van allergeniciteit, die moeten worden uitgesloten van hun dieet.
Manifestatie van een allergie
Bij het geven van borstvoeding tekenen van allergieën zijn roodheid van de huid en huiduitslag, groenachtige vloeibare ontlasting, onredelijke angst van de baby, hevig huilen 10-15 minuten na borstvoeding, luieruitslag met goede verzorging, korstjes op het hoofd.
Als de voedselallergie de ouders treft, reageren kinderen vaak ook slecht op allergene voedingsmiddelen. Mamma vanaf de eerste dagen van borstvoeding kan geen voedsel eten dat allergieën voor haar of haar vader veroorzaakt. Als de allergie alleen bij de vader is, kan de moeder na de 2 maanden van het kind een klein beetje zijn om dit voedsel te eten. Misschien was de baby niet allergisch voor de baby.
Wanneer u producten in een winkel koopt, moet u een regel krijgen - om hun samenstelling te bestuderen. Zelfs voor potentieel nuttige producten kunnen fabrikanten allergische componenten toevoegen: kleurstoffen, aroma's, bakpoeder, eieren, pittige kruiden, natriumnitriet, enz. Koop in het ideale geval natuurlijke producten en bereid zelf voedsel. Vergeet niet dat zelfs "veilige" producten allergieën kunnen veroorzaken. Daarom moet u bij de eerste tekenen van de ziekte een plaatselijke arts raadplegen.
Het moeilijkste is om het product te bepalen dat allergieën veroorzaakt. Het zal tijd kosten. Aanvankelijk zou de moeder volledig moeten overschakelen op voedsel dat weinig allergisch is en moet wachten tot de allergie is gestopt. Introduceer vervolgens in het dieet een middelgroot allergeenproduct en bekijk de reactie van het lichaam van het kind. Als u alle nieuwe producten vroeg of laat introduceert, kunt u degenen identificeren die allergieën veroorzaken. Je kunt proberen ze in een paar maanden in je dieet op te nemen, wanneer de baby sterker wordt.
Zelfs als u een hypoallergeen dieet volgt, moet u uw dieet maximaliseren binnen de limieten van de toegestane producten. En in elk geval kun je niet te veel eten. In het ideale geval is elk product wenselijk om niet meer dan één keer per drie dagen te eten. Omdat sommige allergenen pas werken na ophoping in het lichaam van de moeder.
Zeer allergene producten
- Citrusvruchten en exotisch voor uw streekfruit (ananas, mango, avocado, etc.);
- Levensmiddelenadditieven, emulgatoren, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen, smaakversterkers;
- Gedistilleerde dranken, cacao, koffie, zoete soda;
- Chocolade snoep, marmelade, karamel;
- Noten, paddenstoelen, honing;
- Van gedroogde vruchten vijgen, dadels, rozijnen, gedroogde abrikozen;
- Zoete yoghurt met levensmiddelenadditieven, veel kazen, koemelk;
- Alle gerookte producten;
- Marinades en ingeblikt voedsel voor industriële productie;
- Kippeneieren;
- Pittig eten en specerijen;
- Zeevruchten, rode en zwarte kaviaar, sommige soorten vis;
- Selderij, zuring, aubergine, wortels, zuurkool, tomaten, bieten, rode paprika, pompoen;
- Bessen en vruchten van oranje en rode kleur: pruimen, meloen, granaatappels, kers, druiven, kaki, braambessen, bosbessen, aardbeien, duindoorn, aardbeien, frambozen, rode appels, enz.
- Sappen en drankjes van de vermelde groenten, fruit en bessen.
Producten met een gemiddelde allergeniciteit
- Kruidenafkooksels;
- Bonen, erwten, aardappelen, groene paprika's;
- Bessen en fruit (behalve groene appels, kruisbessen, witte aalbessen);
- Vlees van konijn, kalkoen, lam, paardenvlees, vet varkensvlees;
- Sommige granen (boekweit, maïs, tarwe).
Lage allergeenproducten
- Minerale zonder gas, zure melkproducten, compotes van appels, bouillon van dogrose, zwakke thee;
- Pruimen en gedroogde appels (perenallergieën veroorzaken zelden, maar leiden tot ernstige constipatie bij zuigelingen);
- Romige, olijf-, zonnebloemzaadolie;
- Manna, parel, rijst, havermout;
- Kastanje, pompoen, raap, groene salade, courgette, peterselie, dille, spinazie, komkommer, broccoli, gekleurd en spruitjes (witte kool bij de borstvoeding wordt niet aanbevolen);
- Brood met zemelen;
- slachtafval;
- Sommige vissoorten (zeebaars, kabeljauw, enz.);
- Kip, rundvlees, magere varkensvlees.