Om dit te doen, moet je de blauwe klei verdunnen met een kleine hoeveelheid water en de brij op de voeten aanbrengen. Zodra het masker droog is, spoel het af met warm water en breng crème aan. Kruidenbaden zijn uitstekend in zweetvoeten.
Heel vaak horen velen bij het feit dat tegen de avond de benen opzwellen of "zoemen". Om dit te verwijderen, moet u een schaal met ijsblokjes bereiden uit de bevroren bouillon van munt of kamille. Je kunt gewoon ijs gebruiken, 2 druppels citroensap of menthololie toevoegen. Dergelijke procedures zullen onmisbaar worden voor diegenen die last hebben van de uitbreiding van aderen. Het is handig om de huid van je voeten af te vegen met ijsblokjes, bereid met infusen van kamille, duizendblad, salie. Een gladde en delicate huid van de benen kan worden verkregen door een beetje melk aan het bad toe te voegen, en als de voeten uit elkaar vallen, behandel ze dan met een speciale scrub. Om dode huidcellen te verwijderen, kunt u fruitzuren gebruiken door een paar plakjes citroen of sinaasappel aan het bad toe te voegen.
Een onvergetelijk effect wordt bereikt door de combinatie van trays met een lichte massage. Bij elke gelegenheid moet je met beide handen stoppen en kneden tot het moment dat er een gevoel van warmte is. Poten reageren snel genoeg op elke aandacht. Een dergelijke massage stimuleert de bloedcirculatie, verlicht vermoeidheid en verhoogt zelfs de immuniteit en weerstand tegen catarrale ziektes. Bovendien is de gebruikelijke beweging van de tenen ook een soort van massage. Het is handig voordat je naar bed gaat en je tenen wakker maakt op de ochtend van het ontwaken.
Pedicure speelt ver van de laatste rol in de gezondheid en schoonheid van de voeten. De kwaliteit van de pedicure zit in het vermogen. De tenen op de benen worden goed behandeld met speciale expanders. Nadat u bent begonnen met het doen van een pedicure, moet u de nagelriem smeren met een crème van verzachtend effect en deze naar de rand van de nagelplaat duwen. Bij het knippen van nagels moet je opletten dat ze niet afgerond zijn, anders zullen ze in de huid groeien. Voordat u de lak aanbrengt, moet u de nagelplaat afdekken met een foundation die de nagel beschermt tegen broosheid en die de nodige mineralen bevat.
Bij het kiezen van een kleurvernis zijn er verschillende regels. Als de nagels een ongelijk oppervlak hebben, is de vernis beter om licht te kiezen, maar mat. Het verbergt op ideale wijze alle onregelmatigheden. Witte lak visueel maakt de nagelplaten breder. In dit opzicht moet de eigenaar van brede nagels donkere tinten gebruiken. Als de natuur u met goudsbloemen van ideale vorm en grootte heeft begiftigd, dan heeft u de beschikking over een hele reeks vernissen, van licht tot donker, van parelachtig tot mat. Maar u moet niet vergeten dat de toon van de vernis op uw voeten moet overeenkomen met de toon van de vernis op uw handen.
De schoonheid van de benen van vrouwen zit niet alleen in de verzorging, maar ook in mooie, perfect bij elkaar passende schoenen. Deskundigen adviseren om 's morgens geen schoenen te kopen, omdat de voeten' s avonds vaak opzwellen. Wanneer u schoenen koopt, moet u ervoor zorgen dat de schoenen strak om het been zitten, maar niet knijpen. Te strakke schoenen veroorzaken nagelgroei en kromming van de vingers. En te losse schoenen veroorzaken likdoorns. Schoenen moeten een comfortabele zachte zool hebben. Daarom moet je bij het kopen op deze factor letten. Casual schoenen moeten een kleine wijde hak hebben.
Comfortabele schoenen en dagelijkse verzorging maken de benen van elke vrouw zacht en zacht, net als de huid van een baby.