Onevenwichtigheid - het pad naar kwalen
Niemand is immuun voor dysbiose, zelfs kinderen. Volgens artsen-gastro-enterologen lijden meer dan 90% van onze medeburgers in verschillende mate aan dysbiose. Met dit syndroom wordt de natuurlijke balans van de darmmicroflora verstoord en onder invloed van verschillende ongunstige factoren maakt een deel van de "nuttige" bacteriën plaats voor andere, "schadelijke" en zeer agressieve micro-organismen.
De problemen en hun hoofdoorzaken
Wat zijn de oorzaken van de verstoorde balans? Een aanzet tot de ontwikkeling van dysbiose kan dienen als eerdere problemen met het maagdarmkanaal (gastritis, enteritis, enterocolitis), infectieziekten, vergezeld van een stofwisselingsstoornis of immuunsysteemfuncties.
Meestal komt dysbacteriose echter voort uit de invloed op het lichaam van ongunstige factoren, waaronder antibiotica. Soms brengt hun onafhankelijk, niet gecoördineerd met de doktersapp mooie dames naar een zeer onaangename toestand, waarvan de uitgang niet gemakkelijk is.
Heeft invloed op en ongepast, onevenwichtig voedsel. Bovendien heeft het een negatief effect op de darmtoestand en een sedentaire levensstijl, die de peristaltiek (motorische activiteit) onderdrukt.
Ziekteaanvallen
Onbalans van de darmmicroflora maakt de spijsvertering moeilijk, met als gevolg dat de ontlasting wordt verbroken, de eetlust wordt verminderd, misselijkheid, ongemak, opgeblazen gevoel, enz. Er is geen spoor van de eerste, laten we zeggen, bevredigende gezondheidstoestand. Ons lichaam kan de aanval van "schadelijke" bacteriën niet weerstaan en "geeft positie na positie op", omdat de immuunafweer zwakker wordt. Als u geen aandacht schenkt aan de veranderingen die plaatsvinden met het minteken, worden er nieuwe toegevoegd aan de bestaande aandoeningen: verhoogde vermoeidheid, hoofdpijn, slaapstoornissen, bederf van het haar, nagels en de huid.
Cosmetica helpt niet
En wat op het einde? Evenwicht en harmonie zijn verbroken, ons uiterlijk verraadt onze interne problemen die samenhangen met dysbiose. Cosmetische procedures zijn in dit geval geen betrouwbare assistent. Hoe te zijn? Voor een succesvol resultaat is het in de eerste plaats nodig om de oorzaak te elimineren - om de natuurlijke balans van de darmmicroflora te herstellen, waarbij de verhouding van de populatie van "nuttige" bacteriën en hun antipoden wordt genormaliseerd.
Praktische aanbevelingen
Maar hoe kan dit in de praktijk worden gerealiseerd? Pas eerst uw dieet aan - op uw tafel moeten altijd groenten, fruit en groenten zitten. Vlees (gevogelte) en visgerechten worden uitsluitend bereid voor een stel. In plaats van witbrood - volkoren, in plaats van verpakte sappen en frisdrankcompotes en vruchtendranken.
Verderop. Het is noodzakelijk om meer te bewegen, sporthallen te bezoeken, te voet te gaan, te fietsen. En stel in elk geval het bezoek aan de gastro-enteroloog niet uit, want een succesvolle behandeling zonder nauwkeurige diagnose en specialistische afspraken is niet realistisch. In de regel is een van de verplichte aanbevelingen van een arts geneesmiddelen die levende, nuttige bacteriën bevatten, bijvoorbeeld Acipol. Het is ook goed omdat het in zijn samenstelling een substraat heeft dat de groei en reproductie van nuttige intestinale microflora bevordert. Overigens wordt Acipol zelfs gebruikt voor de behandeling van baby's van 3 maanden oud.
Gezondheid en succes voor jou! En onthoud - de weg zal worden beheerst door het gaan!