Weet je nog hoe je je ooit niet los kon scheuren van elkaar? Je genoot van elk moment dat je samen doorbracht. Nu gebruik je elk moment om wat tijd alleen door te brengen. U wilt geen intimiteit, alsof iemand een knop heeft getrokken met de functie "seks" vanuit uw configuratiescherm. Je partner is boos en begrijpt niet wat er is gebeurd. U maakt zich ook zorgen, omdat u bang bent dat er tegen deze achtergrond conflicten zullen ontstaan en dat de relaties ten einde zullen lopen. Waar komt het gebrek aan seksueel verlangen vandaan in een vrouw? En nog belangrijker - wat te doen?
Oorzaak 1. Gemarteld routine
Gebrek aan verlangen om seks te hebben plotseling of geleidelijk verslechterd de situatie? Als je voor het laatste hebt gekozen - je bent gewoon moe van eentonigheid. Seks veranderde in 'verplicht', passie verdween samen met de rest van de gevoelens. Je hebt gewoon genoeg van wat er in je slaapkamer gebeurt. Als gebeurtenissen altijd hetzelfde scenario volgen, weet u van en naar wat er in de volgende minuut zal gebeuren. Het is niet meer dan normaal dat de intimiteit met je man je niet langer opwindt. Maar als uw partner, die begrijpt dat hij niet langer uw ideale minnaar is.
Hoe kan ik de situatie veranderen? Stilte lost het probleem niet op, dus praat met je man. Maar denk voordat u dit doet eerst na over wat het precies voor u kan doen. Denk na over je verlangens en wat je wilt in bed. Als je ziet dat je een partner niet kunt overtuigen om je seksleven te veranderen, is het beter om een specialist te raadplegen. De seksuoloog zal je vertellen hoe je je verlangens opnieuw kunt ontwaken.
Oorzaak 2. In de hormonen van het hormoon
Als je je libido dramatisch hebt verloren, na specifieke gebeurtenissen of een gezondheidsprobleem - de oorzaak kan hormonale veranderingen in het lichaam zijn. Met een afname van het niveau van bepaalde hormonen, vermindert je verlangen om seks te hebben ook. Misschien de aanpak van de menopauze of de bijwerkingen van voorbehoedmiddelen. Heel vaak is het ook een symptoom van een zieke schildklier, bijvoorbeeld hypothyreoïdie. Dus kijk jezelf. Voelt u nog steeds angstige symptomen? Misschien hebt u symptomen zoals onregelmatige menstruatie, plotselinge koorts, of u lijdt aan overmatige slaperigheid, vermoeidheid, verlies van stemming? Over het algemeen is deze reden niet zo verschrikkelijk. De hormonale achtergrond kan worden genivelleerd door een bepaalde therapie toe te passen. Slechts één voorwaarde: u moet dit doen onder toezicht van een arts.
Hoe kan ik de situatie veranderen? Vergeet niet om contact op te nemen met uw gynaecoloog en vertel hem over uw problemen en opmerkingen. Uw arts zal uw hormoonspiegel controleren en beslissen wat te doen. Als de oorzaak de menopauze is, wordt u gevraagd een geschikt medicijn te kiezen voor hormoonvervangingstherapie. Het zal helpen de symptomen te verlichten en van seks te genieten zoals eerder. Als de oorzaak slecht gekozen anticonceptiepillen is, heeft het waarschijnlijk enige tijd om ermee te stoppen. Dan zul je opnieuw moeten testen. Op dit moment kunnen andere anticonceptiemethoden, zoals condooms of vaginale anticonceptiva, worden gebruikt. Als er echter een vermoeden bestaat dat u een schildklierpathologie heeft, zal de arts u doorverwijzen naar een gespecialiseerde endocrinoloog.
Oorzaak 3. Je hebt verschillende benaderingen van seks
Voor je partner is seks een manier om spanning te verlichten. Hij had een zware dag op het werk, hij wil gewoon ontspannen. Bij jou integendeel. Seks begint in het hoofd en het heeft onmiddellijk invloed op het verlangen. Heb je onlangs iets ervaren waardoor je in een staat van stress leeft? Dit kunnen tijdelijke problemen op het werk zijn, een onverklaarbare financiële situatie of een belediging voor een partner. Alles dat uw onwil om seks te hebben kan beïnvloeden. Je scheidt emoties niet van seks, dus als je geen vrede hebt met jezelf, zul je niet het verlangen hebben om lief te hebben.
Hoe kan ik de situatie veranderen? Forceer jezelf nergens voor. Soms is het het wachten waard. Wanneer de stressvolle situatie opklaart, zal alles weer normaal worden. Vaak in een poging iets te veranderen, zal het alleen maar erger worden. Als je voelt dat je libido gepaard gaat met algemene zwakte, gebrek aan vreugde en onwil om te doen wat voorheen leuk was - neem dan contact op met een psycholoog. Geen behoefte om seks te hebben bij sommige mensen betekent ernstige emotionele problemen hebben (depressie, neurose). En als u denkt dat u niets meer over heeft, en u denkt dat dit uw probleem is, praat dan met uw partner. Verwacht niet dat het probleem zal verdwijnen.
Leg hem uit wat er aan de hand is
Voor de meeste vrouwen is seks fysieke en emotionele energie, het versterkt de verbinding tussen twee mensen, een manier om liefde uit te drukken. Voor mannen is het gewoon seks - ontspanning, lichamelijke daad, het maakt geen verbinding met emoties, het draagt niet de bevestiging van gevoelens. Daarom is uw man waarschijnlijk zo moeilijk te begrijpen wat u precies wilt en wat u niet wilt. Je plotselinge gebrek aan seksueel verlangen kan zelfs een man bang maken. Hij kan echt niet begrijpen wat het probleem is.
Het is belangrijk dat je met hem praat over wat er met je gebeurt. De vrouw heeft beide partners nodig om de reden voor het gebrek aan seksueel verlangen te vinden. In geen geval moet je doen alsof er geen problemen zijn. En, natuurlijk, dwing jezelf niet om te doen wat je niet wilt, want dit zal alleen de afkeer voor seks vergroten. Het vrouwelijke libido is soms grillig en het is erg belangrijk om snel de redenen voor de achteruitgang te vinden en ervoor te zorgen dat alles weer normaal wordt.
Verlaagt het libido een ziekte?
In de afgelopen jaren is de diagnose van vrouwelijke seksuele stoornissen van seksuele lust een wetenschap geworden. Recente studies uitgevoerd aan de Wayne State University in Detroit toonden verschillen in de processen in de hersenen van een vrouw die klaagde over een laag libido. De auteur van de studie, Dr. Michael Diamond, suggereert dat de echte oorzaak een fysiek probleem is. Een studie van wetenschappers betrof 50 vrouwen met een laag libido. Gegevens over hersenactiviteit werden vergeleken met zeven andere vrouwen die niet zo'n probleem hadden. Vrouwen keken dagelijks naar televisieprogramma's, die werden onderbroken door inserts van erotische films. De familie van 'probleemloze' vrouwen kon veranderingen in de hersenafdelingen zien die verantwoordelijk waren voor seksuele opwinding. De rest vond dergelijke veranderingen niet. Vrouwen die leed aan schendingen van het libido, hadden geen gevoelens.
Deze studie levert bewijs dat een laag libido een ziekte van zelfgemotiveerde mensen is. Maar niet alle experts op dit gebied zijn van dezelfde mening. Peter Bell, een sekstherapeut, is van mening dat het gebrek aan hersenactiviteit bij erotische foto's van een vrouw die haar interesse in seks heeft verloren, verschillende redenen kan hebben. Deze aandoening wordt nu erkend als een ziekte, maar het blijft onbekend of hier een of meerdere redenen voor zijn. Volgens deskundigen kunnen veel factoren, variërend van levensstijl, fysieke problemen, zoals polycystisch ovariumsyndroom, verlies van seksueel verlangen bij vrouwen veroorzaken.