Goede thuiszorg voor jezelf

Het gebeurt dat de vrije dag, en je hebt absoluut niets te doen. Vriendinnen zijn om de een of andere reden allemaal druk bezig, de geliefde persoon is vertrokken op zakenreis. En nu weet je absoluut niet wat je met jezelf moet doen. Laten we eens nadenken over wat u voor uzelf kunt doen op een vrije dag. Om dit te doen, moet je eerst weten wat de juiste thuiszorg voor jezelf is.

U kunt natuurlijk openbare aangelegenheden doen: bezoek uw grootmoeder, bereid het diner voor het hele gezin of ga naar de bibliotheek en bereid een verslag voor. En je kunt veel aangenamer tijd doorbrengen - om jezelf te doen. Dus, wat houdt de juiste thuiszorg voor jezelf in? Dat klopt, we zullen ons haar, onze huid en ons aangezicht samenstellen, we patken onze handen en nagels en komen zelfs met een nieuwe make-up! Wat is er leuker?

De eerste, van waaruit we onze prachtige zelfgemaakte vakantie beginnen, is een geurig heet bad. Deze procedure zorgt voor ontspanning, dus haast je niet. Geniet ervan, geniet van het proces. Doe jezelf een lichte massage, voeg toe aan het bad essentiële oliën van rozen, bergamot, jasmijn. U kunt het hele lichaam gemakkelijk afpellen om de huid op te frissen en er dode cellen uit te verwijderen. Een andere geweldige remedie voor het bad is zeezout, dat werkt op het verzachten van de huid.

Na een geurig bad, laten we eerlijk zijn. Voor het begin zullen we ons wassen met contrasterend water, nadat we de koude gewassen hebben. Doe dan een lichte gezichtsmassage (je kunt het gewoon op massagelijnen aaien), waarna je kunt beginnen met pellen. Natuurlijk, dat de schil procedure een dubbele actie had, daarna is het noodzakelijk om een ​​voedend masker op het gezicht te zetten. Dit kost je ook minstens 20 minuten, waarbij het beter is om te gaan liggen, te ontspannen en naar aangename muziek te luisteren. Alleen door het observeren van deze toestand geeft het masker een uitstekend resultaat. U kunt het gezichtsmasker gebruiken en u kunt het zelf doen. Het masker moet worden afgespoeld met warm water, waarna het gezicht wordt aangebracht met een vochtinbrengende crème. Op dit moment kunt u de vorm van de wenkbrauwen tegelijkertijd aanpassen, omdat de wenkbrauwen de persoon expressiviteit en nauwkeurigheid geven.

Als je je haarkleur al heel lang opfrist, dan is je vrije dag, wanneer je niets te doen hebt, een geweldige tijd hiervoor! Om haar te kleuren is meer glanzend en verzadigd, je kunt een kleurende balsem of aanhoudende crèmekleurige verf gebruiken. Als je je haar met verf schildert, moet je de balsem op het haar aanbrengen nadat je het op je haar hebt gekleurd. Als je helemaal geen haar gaat verven, dan heb je een even geweldige gelegenheid om ze te verwennen, ze van de nodige vitamines te voorzien en ze mooi, sterk en glanzend te maken. Gebruik kant-en-klare maskers voor uw haartype. Niet minder effectief zijn volksrecepten voor haarmaskers, bijvoorbeeld op basis van klis, bever of duindoornolie.

Elk zichzelf respecterend meisje zal zichzelf niet toestaan ​​om onbetreden handen te hebben. Maar zelfs als u gisteren alleen in de manicuresalon was, is dit geen excuus om vandaag niet extra zorg te dragen voor uw handen en nagels. Maak een warm bad voor handen, voeg een eetlepel citroensap en een druppel olijfolie toe. Na een dergelijke procedure is het nodig om handen te schillen, alleen heel licht en zachtaardig. En dan wordt een dikke, voedende crème met multi-actieve deeltjes aangebracht op de huid van de handen, speciale aandacht wordt besteed aan de spijkerplaten, de crème in de goudsbloem moet zorgvuldig worden ingewreven. Dan is het voorhanden om 20 minuten katoenen handschoenen aan te trekken. Spoel daarna uw handen met water.

Speciale aandacht moet vandaag worden gegeven aan de voeten. Helaas vergeten we in het snelle ritme van het moderne leven vaak dat we goed voor onze voeten moeten zorgen, terwijl aan de vooravond van de zomer de benen er perfect uit moeten zien. Om te beginnen hebben de benen een lichte massage nodig. Dan moet je een stoomboot maken voor de voeten. In het voetenbad is het handig om een ​​afkooksel van medicinale kruiden toe te voegen: kamille, brandnetel of salie. Nadat de voeten gestoomd zijn, behandel ze met een nagelvijl of puimsteen. U kunt een voet scrub gebruiken - ook een zeer effectief hulpmiddel om de voeten zachtheid te geven. Natuurlijk, na dergelijke "harde" procedures, hebben de benen een voedend masker nodig, waarna je ze moet smeren met een balsem of een voetcrème en ze op katoenen sokken moet zetten.

Let niet alleen op de voeten, maar ook op de rest van de benen. Het laatste deel van het weekend zorg voor de voeten is ontharing. Hiervoor kunt u zowel een ontharingscrème als een elektro-epilator of een gewone gereedschapsmachine gebruiken - wat u wilt. Vergeet na het epileren de huid niet te hydrateren.

En tot slot, zeker na zo'n bewogen dag, wil je iets in je make-up veranderen en veranderen. De lente is een tijd om te experimenteren en iets nieuws te vinden. Maak voor jezelf een paar nieuwe afbeeldingen, geleid door modetijdschriften. Geloof me, dit is erg opbeurend en geeft een gevoel van vertrouwen in zijn schoonheid en aantrekkelijkheid.

Dus, ondanks het feit dat je vrije dag niet bezig is met belangrijke dingen, hoef je het niet te missen. Het is zo leuk om voor jezelf te zorgen!