Ziekten die het moeilijk maken om te ademen
- Longen. Misschien heeft een persoon recent een verkoudheid gehad, die gepaard ging met een hoest en hem niet genas. Tegen de achtergrond van deze infectie kan zich een chronische aandoening van de luchtwegen ontwikkelen, waarvan het eerste teken zware ademhaling is.
- Roken. Fans van tabaksproducten worden vaak geconfronteerd met het feit dat het moeilijk voor hen wordt om te ademen nadat ze een slechte gewoonte hebben opgegeven. Dit komt door het feit dat de longen worden gebruikt voor een bepaalde hoeveelheid nicotine en ze eenvoudigweg niet genoeg van deze stof hebben.
- Hart. Overtredingen in het werk van dit lichaam, te weten arteriële bloedvaten, kunnen ertoe leiden dat iemand moeilijk kan ademen en gewoon niet genoeg lucht heeft, zelfs tijdens het lopen, om nog maar te zwijgen van meer ernstige lichamelijke inspanning.
- Schepen. Het kan moeilijk zijn voor mensen die recentelijk een beroerte, een ernstige virale ziekte of een trauma hebben gehad om zwaar te ademen. Deze pathologie wordt geassocieerd met een verstoring in het werk van zenuwen en bloedvaten.
- Zenuwen. Stress en constante overbelasting vereisen extra zuurstoftoevoer naar de hersenen, wat niet altijd mogelijk is. In dit geval is er een acuut tekort aan lucht.
- Bloedarmoede. Met de ontwikkeling van deze ziekte wordt een persoon niet alleen moeilijk om te ademen, maar ontwikkelt hij ook algemene zwakte, vermoeidheid en lage uithoudingsvermogen.
- Allergie veroorzaakt een spasme van de luchtwegen, als er een irriterend middel in de buurt is en iemand niet volledig kan ademen.
Wat te doen in deze situatie?
Niet iedereen kan zelf de regie over zichzelf nemen en zijn gezondheidstoestand verbeteren.
- Ademhalingsmoeilijkheden kunnen optreden bij ongewoon zwaar lichamelijk werk. In dit geval zet het lichaam actief zuurstof om in energie en heeft het extra lucht nodig, en het ademhalingssysteem zonder training kan het niet in dergelijke volumes leveren. Probeer daarom jezelf fysiek niet overmatig te belasten of voortdurend te trainen.
- Als u in een benauwde ruimte bent en plotseling een tekort aan lucht voelt, moet u onmiddellijk beluchting maken en in de toekomst de accumulatie van koolstofdioxide niet toestaan
- Zorg voor hygiëne op de werkplek en thuis: open regelmatig de ramen en laat frisse lucht binnen; controleer ventilatie; voortdurend nat reinigen om al het stof te verwijderen dat een bron van allergie kan worden; Installeer luchtreinigers en ionisatoren.
- Probeer niet nerveus te zijn, want de constante invloed van stress heeft ook een significant effect op de ademhaling.
Als je merkt dat je vaak niet genoeg lucht hebt en het moeilijk wordt om te ademen, kun je zelfstandig wat onderzoek doen en ze vervolgens aan een specialist laten zien.
Allereerst moet u een elektrocardiogram maken van de X-thorax van het hart en de borst om mogelijke pathologieën in het werk van het hart en de longen te identificeren. Het wordt ook aanbevolen om een algemene bloedtest uit te voeren.
Het nemen van medicatie is echter niet aan te raden, omdat een correcte behandeling alleen door een specialist kan worden gekozen na het bestuderen van de resultaten van alle onderzoeken.
In de risicogroep zijn ook mensen die lijden aan overgewicht of psychische stoornissen. Probeer daarom, als je een paar extra kilo's hebt, ervan af te komen, anders wordt zware ademhaling je constante metgezel.