Momenteel is zeezout te vinden in winkels en apotheken in een breed bereik: met aromatische oliën, extracten van geneeskrachtige planten, met extracten uit verschillende kleuren (bijvoorbeeld rozen, kamilles, goudsbloemen), die melk, cosmetische klei en honing bevatten.
Zeezout voor gewichtsverlies wordt gebruikt in een aantal procedures: wikkels, baden, schrobben, whirlpool.
Baden voor gewichtsverlies met zeezout
Wellicht zijn baden met het gebruik van zeezout de meest aangename en comfortabele methode om overtollige kilo's te bestrijden. Baden verbeteren de stofwisseling in het lichaam, verhogen de bloedcirculatie. En dankzij broom en magnesium, die in zeezout zitten, wordt het bad ook uit het lichaam van overtollige vloeistof verdreven. Zout verdrijft overtollig vocht van moeilijk bereikbare lagen weefsels en de huid absorbeert de noodzakelijke sporenelementen en mineralen: calcium, kalium, sulfaten, magnesium. Dergelijke baden kunnen helpen om kleine stukken op de huid te verwijderen. In het algemeen hebben zoutbaden een gunstige invloed op de huidconditie, waardoor pilling, waardoor de huid zeer voorzichtig wordt gereinigd, gladder, soepel en zijdezacht wordt gemaakt.
Neem zoutbaden beter 's nachts. Zorg er tegelijkertijd voor dat het water niet meer dan 37 ° C is. En u kunt de zeephoudende producten niet gebruiken.
Gebruik voor het eerste bad 100 gram zeezout en verhoog geleidelijk de hoeveelheid zout tot 500 gram. Wat betreft de tijd, dan zou het moeten beginnen met vijf minuten, en dan geleidelijk toenemen, is het noodzakelijk dat de huid wordt gebruikt. Na het nemen van een bad met zeezout, spoel onder gewoon water, klop het lichaam met een handdoek en ga onmiddellijk naar bed.
Om zeezout beter op te lossen in water, moet het in een zeef of in een zakje worden geplaatst en onder een stroom water worden gehouden. Zo zal het zout beter oplossen en gelijkmatig door het bad verspreiden.
Het zoutbad met de toevoeging van soda heeft ook een gunstig effect op het lichaam. Voeg hiervoor 300 gram zeezout en 200 gram baking soda aan het bad toe en laat het niet langer dan 10 minuten in water liggen. Het bad kan zonder soda worden ingenomen. Voeg hiervoor 500 gram zeezout aan het bad toe en laat het niet langer dan 20 minuten liggen (om tot 500 gram overtollig gewicht te verliezen, dit is voldoende) omdat de huid geïrriteerd raakt.
Giet een beetje zeezout op de spons en bevestig het aan de voet, dit zal helpen ontspannen. Om een groter effect te bereiken, moet je na tien minuten rusten in zo'n bad beginnen met het masseren van het lichaam, vooral aandacht besteden aan de meest "probleemgebieden". Als u geen massageapparaat of luffa-luffa heeft, kunt u uw handen masseren. Besteed 15-20 dergelijke procedures en het effect zal meer opvallen.
Zeezout met etherische oliën
Om de effectiviteit van dergelijke baden te vergroten, worden er cosmetische klei of een paar druppels etherische olie aan toegevoegd, maar alleen zo'n olie, waarvan u de geur wilt, anders heeft het baden geen zin.
Voeg je 6 druppels jeneverbessen of cipressenolie toe aan het zoutbad, dan ontsnappen overtollig water en giftige stoffen door de poriën van de huid, bovendien wordt het metabolisme genormaliseerd.
Een zoutbad voor gewichtsverlies met toevoeging van 5 druppels oranje etherische olie kan slakken verwijderen, vet en koolhydraatbalans normaliseren, een verkwikkende frisse geur geven.
Voor zoutbaden voor gewichtsverlies, kunt u de volgende essentiële oliën kiezen: munt, citroen, rozemarijn, gember, grapefruit, kardemom, geranium. En ook jasmijn, vetiver, mandarijn, ylang-ylang, limetta, patchouli. Al deze essentiële oliën samen met zeezout zullen het effect van afvallen verhogen. Deze oliën helpen om gewicht te verliezen, verzwakken het hongergevoel, geven de huidskleur. Meng de etherische olie met zeezout of met een eetlepel amandelolie en dan zullen de oliën niet drijven. Bovendien hebben essentiële oliën uitstekende voedingseigenschappen.
Zeezout met afkooksel van kruiden
In het zoutbad kan een afkooksel van linden worden toegevoegd. Neem hiervoor 300 gram schors, zaden, bladeren, bloemen, lindenknoppen en giet vijf liter water en steek in brand. Zodra het kookt, moet het van het vuur worden gehaald, afgedekt en gedurende 15 minuten worden gezet, dan worden gestreken, in een bad worden gegoten en daarin niet langer dan 15 minuten worden gelegd. Dit bad is in staat om zout en vet uit het lichaam te verwijderen.
Als er geen linde is, dan kunt u weegbree gebruiken, brandnetel (heeft een diaforetisch, antimicrobieel, bloed-curatief effect), paardenbloem (verwijdert slakken, verhoogt de werking van de talgklieren).