Massage kan de activiteit van de menselijke huid en het haar verbeteren, en het wordt aanbevolen om te doen voor mensen met een droge hoofdhuid en die last hebben van roos. Zo'n massage voor het hoofd moet krachtig worden gedaan. Masseer 2 keer per week voor het wassen van je hoofd, en het zou 10 of 15 minuten moeten duren.
Er zijn 4 recepties van competent uitgevoerde massages. Bewegingen moeten duwen of cirkelvormig zijn, aaien of trillen. Elke massage moet beginnen met strijkbewegingen. Zo'n beweging zou met de palmen van je handen gedaan moeten worden zonder een krachtige duw. Het belangrijkste is dat je handen tijdens deze beweging niet over de hoofdhuid wrijven, maar deze langzaam verschuiven. Deze massage is erg belangrijk voor je hoofd, omdat het het zenuwstelsel kalmeert.
Trillende bewegingen die iemand moet doen zonder zijn handen van het huidoppervlak te halen. De kracht van de bewegingen kan anders zijn. Je kunt ook abrupte slagen toepassen, ritmisch op elkaar volgend.
Circulaire bewegingen moeten worden gedaan door de palmen van uw handen te buigen en uw vingers enigszins uit elkaar te plaatsen. Het belangrijkste is dat je bewegingen niet glijden. Richt niet op het bewegen van uw vingers met een grote amplitude, het is het beste om één plaats van het hoofd te masseren en soepel naar een ander deel van de huid te gaan. Om de hoofdhuid niet te wrijven, hoef je hem niet hard tegen de schedel te drukken en verplaats hem dan met lichte bewegingen opzij. Deze vorm van massage zal je grote voordelen opleveren.
Push-bewegingen zijn nodig om de huid te verzachten. De positie van je handen is hetzelfde als in cirkelvormige bewegingen. Het enige verschil is de beweging van de vingers van de ene plaats naar de andere na elke duw. Je kunt ook de afstand tussen de vingers veranderen.
We hopen dat ons advies je zal leren hoe je een hoofdmassage kunt maken.