Behandelingspunten op de voet van een persoon
Punten voor massage op de voeten zijn tientallen. Dit is het meest verzadigd in termen van zenuwuiteinden op ons lichaam, dus tijdens het masseren is het erg belangrijk om contact op te nemen met specialisten die de sterkte en locatie van de blootstelling correct berekenen.De onderstaande foto toont de belangrijkste behandelingspunten van de voet, waarmee rekening moet worden gehouden bij het uitvoeren van de procedure.
Bij blootstelling aan bepaalde delen van de voet verbeteren interne processen in het lichaam, worden krampachtige verschijnselen in de organen en spieren geëlimineerd.
Beschrijving van de techniek van voet- en voetmassage
De procedure voor het uitvoeren van voet- en beenmassage is verdeeld in twee fasen. De eerste is kort, voorbereidend, de tweede is de uitvoering van de procedure zelf.
voorbereiding:
- Neem een comfortabele houding aan. In de regel liggen ze eerst op de buik en draaien dan om op hun rug, maar er zijn andere manieren waarop massage kan plaatsvinden in de zittende houding van de patiënt;
- De specialist moet kiezen voor een massagecrème met essentiële oliën die het zenuwstelsel helpen kalmeren en een positief effect hebben op spierontspanning in het algemeen;
- De kamer waar de massage wordt uitgevoerd, moet goed worden opgewarmd, minimaal 22-23 graden Celsius;
- Breng zeker een grote badhanddoek mee. Ze verbergen het heupgedeelte tijdens de massage.
De massagetechniek bestaat uit het afwisselen van verschillende methoden: vermalen, trillen, strijken, kloppen, kneden. Het begin van de sessie is eenvoudig: de arts wrijft over zijn voeten en voeten, met speciale aandacht voor de hielen, enkels en kuiten, evenals het gebied van de kniegewrichten. Hierna beginnen verschillende cirkelvormige, horizontale en verticale bewegingen, uitgevoerd met de hulp van vingers en handpalmen.
De voeten worden gemasseerd door zachtjes op de afzonderlijke punten te drukken met de duim van de hand, wrijven over de handpalm en de vuist (vastschroeven).
Massage voor de voeten en het gebied van het heupgewricht tot de hielen zijn een uitstekende keuze, zowel voor ontspanning als voor de preventie en behandeling van bepaalde aandoeningen, variërend van spataderen tot depressies, aandoeningen van het zenuwstelsel. Dit soort impact op het lichaam is niet alleen geschikt voor jonge mensen, maar ook voor ouderen, maar ook voor kinderen vanaf 12 jaar.