Relaties kunnen verschillen - succesvol en niet erg lang en kort, zoals een zomernacht. Soms zelfs imaginair - zo'n stille 'romance' met een collega of een tv-ster duurt jaren.
En als het paar na de pauze niet heeft gewerkt, herinneren veel meisjes en vrouwen zich nog lang "over hem". "Hij" wordt gecrediteerd met denkbeeldige deugden, ze onthouden alleen goede dingen ... Maar het leven gaat door, wat betekent dat het tijd is om na te denken over hoe je gedachten van "over hem" kunt weggooien.
Het leven is opnieuw
In elke relatie investeren vrouwen hun ziel. "Alleen seks" of "net ontmoet, ontmoet en gescheiden" gebeurt niet. En hoe kunnen gedachten over hem uit zijn hoofd worden gegooid, als er zoveel dingen met hem verbonden zijn, lieve en geliefde, zowel goede als slechte?
Dus het blijkt dat er veel levenssferen zijn - werk, carrière, vrienden, hobby's, familieleden - maar alle gedachten in mijn hoofd gaan alleen over die ene, de vroegere geliefde. Het is gewoon niet zo "gerukt" - deze "baobab" laat geen zwakke wortels los in een gevoelige vrouwelijke ziel.
Om opnieuw te leven, zonder dat zul je moeten leren, misschien - pijnlijk en voor een lange tijd. En hoe hij gedachten over hem uit zijn hoofd kan gooien, zal de site vertellen.
"Hooks", waarvoor we ons vastklampen
Vrouwen zijn niet alleen romantisch, maar ook het gevolg. Woorden gesproken op het "zelfde" moment, "speciale dagen", die zelfs jaren later zo pijnlijk zoet herinnerd worden. De muziek waar je naar hebt geluisterd, de plaatsen die je hebt bezocht. Dit alles is niets anders dan triggers die herinneringen oproepen. En voordat je hem vergeet, moet je voor de "algemene schoonmaak" zorgen.
Na de eerste fase van rouw - verlies en de ontkenning ervan - zal voorbijgaan, langzaam beginnen denken, onthouden. Voeg niets toe aan de herinneringen aan zoet gif - scroll gewoon in je hoofd zoals het was. Waar gingen ze heen, wat zeiden ze. En geleidelijk aan zul je nieuwe subteksten, betekenissen, kleuren gaan opmerken. Je zult begrijpen wat deze man heeft verhuisd. Wat er gebeurde terwijl je verliefd was op romantiek.
Welsprekend bewijs van de succesvolle overgang van deze fase is een rustige, gelijkmatige houding ten opzichte van 'uw melodie', waaronder u danste. Je niet langer terugdeinst voor de tergend lieve pijn, op plekken waar je tijd hebt doorgebracht.
Terugkeren naar onszelf
In de vroegste, romantische ("snoep-boeket") fase van relaties, terwijl het paar geen moeilijkheden en tegenstrijdigheden had, leek de gekozen ideaal voor ons. En we lossen graag op in dit ideaal - we verliezen onszelf. Dat is waarom meditatie, hoe gedachten over hem uit het hoofd gooien, zo pijnlijk worden.
Herinner jezelf er maar aan dat na elke heerlijke roman er een ernstige kater is.
Ga terug naar je oude interesses, lessen of vind nieuwe.
Keer langzaam terug naar jezelf - jezelf. Leer uw smaak, gewoonten, bijlagen. Wat heb je liever - hockey of ballet? Volksliederen of een buitenlands podium? Wat drink je 's ochtends - thee of koffie? En, op het einde, met welke voet geef je er de voorkeur aan om 's ochtends op te staan?
"Kleine dingen", onze kleine schattige gewoonten, zijn in staat om ons terug te brengen naar het gevoel van onszelf, de terugkeer naar de waarde van onze unieke en unieke persoonlijkheid.
Als je doorgaat met de vergelijking, dan is deze fase vergelijkbaar met het ontwerp van je appartement of huis. Hoe het zou moeten zijn, hoe je het liefst leeft, wat je met de vier muren gaat doen, hangt van jou af.
Wat zijn ze - gedachten over hem?
Na de terugkeer van de rechten op uw identiteit, zorg voor de laatste fase van "schoonmaken". Om er zeker van te zijn dat je niet iets nuttigs weggooit, belangrijk, moet je het uitgeworpen "mentale onzin" zorgvuldig overwegen en misschien zelfs uitzoeken.
- Gooi je overgewicht weg - de gedachte dat je hem misschien niet waard was. Of dat uw relatie bijvoorbeeld beter kan worden gedaan. Dat je niet geduldig genoeg was of dat hij niet goed genoeg is. Dat je alle voordelen hebt gemist die met hem zouden zijn opgedaan. Gooi ze weg zonder spijt - maar zorg eerst dat ze nutteloos zijn.
- Overweeg elke gedachte . Ik herinnerde me iets (zuchtte, geïnspireerd door romantische nostalgie) - bestuur deze gedachten niet. Je werd jezelf en je werd sterker. Nu kunt u de waarheid onder ogen zien.
Maar deze waarheid is dit.
Alles is in je leven samen gebeurd "om een of andere reden". Alles was niet tevergeefs. Er was een gevoel van geluk, vreugde, plezier - dank je. Het was een verdriet, het was moeilijk - ook bedankt. Laat de situatie los. En denk hier eens over na.
Ondanks het feit dat je je herinnert, heb je alleen een subjectieve mening - de mening van één kant. Terwijl je naar de hemel ging van een kus of een aanraking verliet, dacht je geliefde misschien aan pizza of ging met vrienden naar de bar om voetbaluitzendingen te kijken. Of omgekeerd - als je brandde van woede, werden gekweld door ontevredenheid en geloofden dat "hij het expres doet" - deze persoon geloofde oprecht dat hij om je geeft en voor je gevoelens zorgt.
Je kunt niet beweren dat zijn bedoelingen en gedachten precies waren zoals je ze voorstelt.
En pas na zorgvuldige en zorgvuldige analyse, die u en "hem" uiteindelijk scheidt, kunt u vrij zijn voor het echte leven. Nu hoef je geen "gedachten eraan" opnieuw te kauwen. Bovendien zal je het waarschijnlijk niet leuk vinden.
Met de terugkeer naar de echte wereld!