Lang en dik haar wordt beschouwd als een sieraad van een vrouw. Daarom wil ieder van ons de eigenaar worden van gezond haar. Maar vanwege veel ongunstige factoren van de externe omgeving, dimt ons, valt het uit, wordt het broos en aangevallen. Maar je kunt dit probleem bestrijden. Het belangrijkste is om de factor die de conditie van het haar negatief beïnvloedt correct te bepalen.
Stress is de grootste vijand voor je haar
Minder stress - betere gezondheid. Dit geldt voor het haar. Vaak beginnen de haren tegen de achtergrond van stress bij jonge meisjes te vallen, ze stoppen met groeien en worden broos. Dit alles is te wijten aan het feit dat de haarvaten, die op de hoofdhuid voorkomen, worden samengeperst, wat een afname van de instroom veroorzaakt. Als gevolg hiervan begint je haar uit te dunnen. Dit gebeurt geleidelijk en in het begin merk je het niet eens. Pas na een paar weken na actief haarverlies merk je dat er iets mis is. Acherus gedurende zo'n lange periode zal al moeilijk zijn om de gevolgen van stress weg te nemen.
Stress is gevaarlijk omdat het niet altijd in de beginfase kan worden bepaald. Meestal treden de effecten ervan op in weken of zelfs maanden. Met sterke fysieke en mentale vermoeidheid lijdt je lichaam, wat resulteert in, in de regel, er zijn verschillende problemen: kiespijn, broze nagels, migraine, verergering van huid- en haaraandoeningen, slapeloosheid en nog veel meer.
Om van stress af te komen, verander je je dagelijkse routine, eet je goed. Als dit niet genoeg is, moet je misschien een kuur met antidepressiva of kalmeringsmiddelen drinken.
Hoe de kou de conditie van ons haar beïnvloedt
Als je denkt dat alleen stress je haar zoveel kan beschadigen, vergis je je. In feite wordt de gezondheid van het haar negatief beïnvloed door verkoudheid: ARD, ARVI, roodvonk, pneumonitis, tyfus en anderen. Wanneer er een ontsteking in het lichaam is, begint ons haar hierop te reageren door uit te vallen. Maar dankzij moderne mogelijkheden kan dit worden vermeden.
Andere factoren die het haar beschadigen
Elke dag gebruiken we de middelen om te leggen, we drogen het haar met een haardroger, we verrijken ze met een krultang of we maken haar. Dit alles schaadt het haar. De hete lucht uit de föhn maakt ze droog en dof.De curling leidt naar een dwarsdoorsnede van de uiteinden. En de stylinghulpmiddelen maken niet alleen ons haar broos, maar geven ze ook een ongezonde uitstraling. Verschillende haarstijlen met het gebruik van al deze hulpmiddelen, velen van ons doen het elke dag. Daarom, om onder deze omstandigheden te groeien, is lang en gezond haar bijna onmogelijk. Wij richten ons altijd tot de kappers met het verzoek om de nodige shampoo op te halen, een masker voor haar of andere substanties die ze gezond maken. Maar in dergelijke gevallen moet u om advies vragen, niet door de kapper, maar in de eerste plaats met uzelf beginnen en de impact van al deze procedures op het haar uitsluiten. Als u dergelijke stylinghulpmiddelen niet volledig kunt verlaten, moet u ze ten minste tot een minimum herleiden.
Juiste kammen
Wist je dat als haar niet goed is gekamd, ze uitvallen? Als dit nieuws voor u is, let dan op de volgende tips voor het goed kammen van uw haar: direct nadat u het hoofd hebt gewassen, mag het in geen geval worden gekamd.Wanneer het haar nat is, zijn ze erg kwetsbaar en gemakkelijk te breken. Het is het beste om het haar op natuurlijke wijze te drogen. Wrijf ze niet krachtig met een handdoek, anders zal je ze niet alleen vernietigen, maar je zult ze ook verwarren. Als je nog steeds hebt besloten om je hoofd met een haardroger te drogen, selecteer dan een koude-droogmodus. In dit geval moet de haardroger op een afstand van 50 cm van het hoofd worden gehouden. Kam het haar met houten of plastic kammen, maar op geen enkele manier niet-metaalachtig. Als je lang haar hebt, moet je ze uitkammen en geleidelijk naar de wortels bewegen.
Gezonde levensstijl en vitamines voor het haar
Begin met een gezonde levensstijl en raak slechte gewoonten kwijt: roken, alcohol enzovoort. Dit alles heeft een negatieve invloed op je haar, nagels, huid, inwendige organen. Onvergetelijk en dat het haar, net als het hele lichaam, vitamines nodig heeft. Je kunt ze krijgen van natuurlijke groenten en fruit of ze gewoon kopen in farmacokunstbrouwerijen.
Shampoos en cosmetica
Voor elk type haar moet je je shampoo kiezen. Immers, de belangrijkste voorwaarde voor een goede conditie van de hoofdhuid en het haar is wassen. Was je hoofd als dat nodig is. Als u een normaal type haar heeft, hoeft u uw haar niet elke dag te wassen, anders kunt u de stofwisseling vernietigen. De temperatuur van het water tijdens het wassen mag niet te hoog of te laag zijn. Vooral als je vettig haar hebt. Heet water stimuleert het werk van de talgklieren en je haar zal sneller vervagen. Spoel de shampoo het beste af met koud water. Dit geeft ze glans.
Op de markt van cosmetische producten voor haar wordt vertegenwoordigd door veel verschillende middelen. Dankzij dit kun je veel problemen oplossen - door mechanisch krullen beschadigd haar herstellen, het volume verdunnen tot dun haar, de droogte van de hoofdhuid elimineren, het niet aanbrengen van haarkrulspelden rechttrekken enzovoort. Maar sommige hebben moeite met het selecteren van dit product.
Gebruik na het wassen van de hoofdspoelmiddelen om het kammen en neutraliseren van het effect van hard water te vergemakkelijken. Gebruik conditioners en balsems om het haar van de nodige mineralen en vitamines te voorzien. Maar vergeet niet dat airconditioners moeten worden toegepast op de haarpunten en balsems - op de hoofdhuid. Maar deze fondsen kunnen eerder preventief dan curatief worden genoemd.
Om een therapeutisch effect te bereiken, moet je maskers en lotions aanbrengen. Ze bieden het haar extra voeding en behandeling. Er zijn enkele middelen die afgewassen moeten worden, maar er zijn er ook die niet gewassen hoeven te worden. De tweede is beter, omdat ze het haar gedurende de dag voeden en beschermen tegen de gevolgen van externe factoren: zon, regen, droge lucht, enzovoort.
Er moet aan worden herinnerd dat het veel tijd kost om gezond haar te laten groeien. Daarom moeten we constant onze dagelijkse routine, voeding en gezondheid volgen.