Uiteraard is huidverzorging niet geannuleerd - en zal niet worden geannuleerd. Schoonheidsspecialisten zeggen echter dat rationele voeding moet worden toegevoegd aan zorgvuldige zorg. Als je een antwoord wilt op de vraag hoe je in korte tijd van acne af kunt komen, maak je dan klaar voor een verscheidenheid aan acties. Om problemen met de huid te overwinnen kan alleen uitgebreide zorg!
Acne op het gezicht - wie is de schuldige?
Vet eten, chocolade - deze producten werden door artsen beschouwd als de belangrijkste boosdoeners voor het verschijnen van acne. In de regel waren er periodiek andere verdachten en volgden nieuwe aanbevelingen. Vervolgens werd erkend dat er geen enkele boosdoener is onder voedselproducten, hoewel er een verband is.
Volgens dermatologen wordt de huidconditie van adolescenten gunstig beïnvloed door een volwaardig gezond voedsel. Ze zeggen dat je in korte tijd puistjes moet verwijderen - je moet goed eten. Of niet. Als je goed eet, raak je nergens van af!
Daarna begonnen de artsen te praten over de seksuele oorsprong van acne. Mannelijke hormonen - androgenen, zijn geïdentificeerd als de boosdoeners voor het verschijnen van uitslag op de huid. Tijdens hormonale veranderingen in het lichaam, die optreedt tijdens de adolescentie, neemt de talgafscheiding toe. Als het uiterlijk van acne werd veroorzaakt door een overmaat aan androgenen, dan zouden 'steile jongens' het meest te lijden hebben, maar dit is allesbehalve het geval.
Er doen zich aanzienlijke problemen voor bij adolescenten, die op geen enkele manier de ontwikkeling overtreffen (we bedoelen natuurlijk niet de mentale ontwikkeling van hun leeftijdsgenoten). Meisjes bestrijden ook volhardend met puistjes, en voor hen is 'overmaat aan androgenen' op geen enkele manier van toepassing.
De huidige wetenschappelijke mening kan als volgt worden geformuleerd: "Acne is te wijten aan het feit dat de huid een verhoogde gevoeligheid heeft voor androgenen. De schuldige wordt bepaald door stress. " In dit geval is het duidelijk waarom aan de vooravond van het examen of vóór een datum op het gezicht een vergelijkbaar teken verschijnt. Eenmaal bezorgd - hier is een puistje. En achter hem is de tweede. Maar ervan afkomen is niet zo eenvoudig als het opwekken van een verschijning!
Voor het lichaam is stress niet alleen de emoties van adolescentie of ziekte. Betekenis en slechte voeding. Ontsnapt aan de controle van volwassen adolescenten hebben de gewoonte misbruik te maken van fast food, frisdrank, dat wil zeggen producten met het maximale aantal chemische additieven en een kleine hoeveelheid vitamines. Dat zijn kruipende puistjes in het gezicht - in feite, welke van de jongeren serieus nadenken over het dieet? En ontdoen van de problemen dan moeilijk - vooral in een korte tijd.
In het geval dat het lichaam in een staat van stress verkeert, worden alle substanties die nodig zijn voor confrontatie verwijderd van andere organen, omdat de confrontatie gelijk is aan overleven.
Nou, als deze componenten aanvankelijk schaars zijn, hoe te zijn?
Een uitgebreid diner met het eerste gerecht, verse kruiden, fruitdessert - dat is wat een tiener nodig heeft. Op zichzelf creëert zo'n diner een gevoel van stabiliteit, wat helpt om stress te verlichten. Bovendien is het lichaam voorzien van vitamines, waarvan de hoeveelheid moet voldoen aan de behoeften van het lichaam, gericht op het neutraliseren van stress, evenals het handhaven van een gezonde huid, acne en acneproblemen.
vitaminen
Een gezonde huid heeft vitamine A nodig - een bekend feit. Deze vitamine alleen, of zijn synthetische substituten, zijn onmisbare componenten van huidverzorgingsproducten.
Visolie en lever, boter, room en eigeel zijn voedingsbronnen voor vitamine A. Als het kind vaak visgerechten eet, krijgt hij een permanente bron van vitamine A.
Bij de fervente consumenten van fast food is er een significant tekort aan vitamine B. Het gebrek is direct gekoppeld, niet alleen met dezelfde acne, maar ook met nerveuze uitputting, evenals een verhoogd verlangen naar koolhydraten en alcohol.
Om het lichaam van deze essentiële vitamines te voorzien, moet je volkoren gerechten en natuurlijke zuivelproducten eten.
Handige additieven in de strijd voor de huid zonder acne!
Een kind kan niet zonder voedingssupplementen, als je hem door je tewerkstelling voedt met vissticks, worstjes en andere halffabrikaten, d.w.z. producten, die gedomineerd worden door voedingssupplementen, en er zijn niet zoveel vitamines.
Brewer's gist - dat is wat een specialist zal aanbevelen aan een tiener die probeert zich te ontdoen van acne. Deze remedie stelt u in staat om het verstoorde metabolisme te herstellen, en zal hunkeren naar snoep doven. Voor de eerste keer zal deze gist veel nodig hebben. De dosering wordt bepaald door een specialist. Als ze in poedervorm zijn, zullen ze pap of vermicelli moeten strooien, of twee eetlepels moeten gebruiken voor het avondeten en zo veel - voor het avondeten.
Een kind kan weigeren gist te nemen, dan moet je een vitamine B-complex proberen. Als je ook pantotheenzuur toevoegt - de prioriteit voor de gezondheid van de huid wordt bevestigd door serieus onderzoek - zal het veel beter zijn!
De situatie met vitamine A-tekort is gecompliceerder, grote doses van het medicijn kunnen vergiftiging veroorzaken en kleine doses zijn mogelijk niet effectief genoeg. Als een kind geen vis eet, dan zal de expert hem hoogstwaarschijnlijk visolie voorschrijven. Het is beter voor de vis, als voor mij.
Vitaminen zijn vitamines, en er is voorzichtigheid geboden!
De verzamelde massa dient als een uitstekend voedsel voor alle soorten bacteriën en de puistjes zijn gemuteerd: van wit naar rood. In dit geval kan de arts een antibioticakuur voorschrijven.
De oorzaken van huidziekten zijn zeer divers. Om dit probleem het meest effectief aan te pakken, moet u een dermatoloog raadplegen. Op basis van de uitgevoerde tests zal de dermatoloog de oorzaak van het optreden van acne bepalen, de juiste behandeling voorschrijven, op basis van de individuele kenmerken van de gezondheidstoestand van de patiënt.
Zoals u kunt zien, is het niet zo eenvoudig om acne in een korte tijd kwijt te raken zonder terug te grijpen naar alle nieuwerwetse middelen. Na het dieet en de huidverzorging aangepast te hebben, zal je voor altijd van dit probleem af zijn!