Verwacht onverwachts iets dat duur of helemaal niet nodig is en dus beloon jezelf voor het succes dat je hebt bereikt, wees getroost op het moment van verdriet of geef jezelf een geschenk, dat is een teken van vriendelijkheid jegens jezelf en het vermogen om van het leven te genieten. Echter, als een persoon zich herhaaldelijk in een situatie bevindt waarin de uitgaven hoger zijn dan het inkomen, hij schulden aangaat die niet kunnen worden teruggegeven, het welzijn van zijn gezin onder vuur neemt, is het de moeite waard om zich af te vragen: wat is er aan de hand? Hoe om te leren hoe om geld slim te besteden - lees in ons artikel.
Onvermogen om een budget te plannen
Het lijkt misschien dat het vermogen om intelligent aan ons uit te geven, automatisch samengaat met de volwassenheid. Eigenlijk moet je dit leren. Velen van ons weten eenvoudigweg niet hoe ze het budget moeten plannen. Het is moeilijk om te leren hoe je je inkomen kunt verdelen, bijvoorbeeld als er in je jeugd geen zakgeld was, of je ouders ze hadden toegewezen, alle uitgaven strak controleerden, of, omgekeerd, ze op verzoek zo vaak als je wilde kregen. Als een resultaat heeft het kind geen idee gevormd van de grenzen van het toegestane, heeft hij niet geleerd om zijn behoeften te beheersen, om verlangens te vergelijken met de verlangens en vermogens van anderen. Dus nu, al een volwassene, zal hij zichzelf moeten leren. Dat is natuurlijk moeilijker dan in de kindertijd, maar er is geen andere uitweg. Obsessief winkelen "Waarom ik niet kon weerstaan?", "Hoe ga ik met dergelijke uitgaven om?" - deze vragen zijn alarmerend, wat nog wordt verergerd door de realisatie van de nutteloosheid van de overname. Ik wil haar verdrinken - en nu reikt mijn hand uit naar de versleten portefeuille. Psychologen noemen dit gedrag 'dwangmatig (opdringerig) winkelen.' Dit gebeurt met degenen onder ons die zijn opgegroeid in een gezin, waar het gebruikelijk was om een kind af te leiden van problemen met chocolade of een geschenk. Het kind, bijvoorbeeld, viel, deed pijn en pijn, hij moest omhelsd en medelijdend zijn. Maar mijn moeder is ergens mee bezig - en geeft hem troost als snoep. Opgroeien, de persoon zelf reproduceert dit schema: het is slecht voor hem - hij gaat naar de winkel. De aankoop brengt een kortstondige opluchting. Maar echte problemen blijven onopgelost. Bovendien hopen ze zich op en hebben ze meer en meer "afleidingen" nodig. Enzovoort, totdat een dergelijk actieschema op zichzelf een serieus probleem wordt. Dit is vergelijkbaar met drugsverslaving of boulimie: onvoorzichtige uitgaven kunnen ook een vorm van afhankelijkheid worden.
Verborgen berichten
Onredelijke verspilling kan een soort onbewuste boodschap zijn. Een man koopt bijvoorbeeld plotseling een thuistheater - en het gezin kan niet meer op vakantie gaan. Dit niet-volwassen gedrag, tenslotte, in plaats van voor hun kinderen te zorgen, begint hij te concurreren met hen, koopt een "speeltje" voor zichzelf ten koste van hun welzijn. Zijn boodschap: "Ik wil geen volwassene zijn, ik ben niet klaar om verantwoordelijk te zijn voor anderen." Mijn vrouw koopt nog een duur sieraad. Haar boodschap kan zijn: "Let op mij, ik heb liefde nodig." Een volwassen zoon geeft zijn moeders pensioen uit: "Nu ben ik de baas, je bent op mij aangewezen en je kunt me niet straffen." In elk geval verbergt zo'n onevenredige uitgave het ongeluk van de ziel en is het nodig om te begrijpen wat de 'ziel' van de verduisteraar-liefde, veiligheid, belijdenis eigenlijk vraagt? Stop met afval is alleen mogelijk door het realiseren en bevredigen van de echte behoefte die erachter zit.
Wat moet ik doen?
- Kosten en gevoelens schrijven
Begin met het bijhouden van een dagboek van uitgaven: noteer uw aankopen en geef niet alleen hun kosten, maar ook de aankoopvoorwaarden aan. Wat waren je gevoelens op het moment van aankoop (je was eenzaam, verdrietig of leuk) en daarna (je ervoer tevredenheid, een schuldgevoel ...)?
- Begrijp uw behoeften
Als je iets wilt kopen, ga dan niet meteen naar de winkel - neem een kleine time-out. Ga naar een stille, rustige plek waar je niet gestoord zult worden en vraag jezelf af: "Waarom heb ik deze aankoop nodig? Wat mis ik? Wat is mijn echte verlangen? "Je kunt vrienden of mensen in de buurt vragen om je deze vragen hardop te stellen. Of praat erover met een therapeut.
- Om te kopen met vreugde
U kunt van tevoren bepalen hoeveel u kunt uitgeven om aan uw onverwachte wensen te voldoen. Geef op tijd de tijd van een creditcard en neem niet meer dan je uitgeeft om het huis te verlaten. Het belangrijkste is om ten volle te genieten van het plezier dat het nieuwe levert. U kunt dus opnieuw genieten van het kopen en zich ontdoen van schuldgevoelens.
- Voor degene die dichtbij is
Soms is het mogelijk om een noodsituatie op te lossen door de schulden van een andere persoon te betalen. Maar op zijn best zal het hem doen nadenken tot de volgende "aanval" van aankopen, in het slechtste geval - hij zal verbergen waar hij geld aan uitgeeft, totdat de situatie met schulden weer hopeloos wordt. De meeste dwangmatig winkelen gebeurt alleen. Om een persoon te begeleiden die buitensporig veel geld uitgeeft, moet hij bij het winkelen om hem te helpen onnodige uitgaven in te houden. Maar het is de moeite waard om voor uw financiële zekerheid te zorgen, bijvoorbeeld om geld op verschillende rekeningen te houden.