Een natuurlijke wens om eigenaar te worden van een gladde gebruinde huid is bij vrouwen in de lente verergerd. Het is begrijpelijk - de natuur ontwaakt uit de winterslaap en gedachten over het aankomende seizoen van sarafans, korte broeken en bikini's worden bezocht met benijdenswaardige standvastigheid. Het valt op dat tijdens deze periode, met de snelheid van lawine op internet, het aantal verzoeken om diëten, oefeningen en manieren om zich te ontdoen van cellulitis toeneemt.
Oh, deze cellulitis! In het laatste decennium heeft de strijd ertegen dezelfde urgentie gekregen als de strijd tegen het terrorisme. Op wat alleen niet klaar zijn vertegenwoordigers van de eerlijke seks, al was het maar om zich te ontdoen van de "sinaasappelschil" op je heupen, handen en billen! En het is niet genoeg om slank te zijn, zodat dit cosmetische defect u niet raakt met zijn ruwe pootjes. Omdat cellulitis een huidziekte is die de meeste mensen treft, ongeacht het gewicht. Dus raak niet van streek, je moet handelen.
Misschien is de eenvoudigste en meest gebruikelijke methode om de "sinaasappelschil te bestrijden" massage. Het is het massage-effect op door cellulitis beschadigde zones die helpen de bloedcirculatie te verbeteren, die de onderhuidse laag voedt met zuurstof en toxines verwijdert. De cellen die van hen zijn bevrijd, krijgen de juiste voeding en de huid herstelt de elasticiteit. Het resultaat van de massage is vooral merkbaar, als het speciaal is, anti-cellulitis. Natuurlijk is er nu in elke schoonheidssalon een specialist die de techniek van het uitvoeren ervan bezit. Als je echter geen geld wilt uitgeven, heb je vrije tijd en de wens om je huid op orde te brengen, kun je heel goed leren zelf een anti-cellulitis massage te maken.
Ja, zelfs een zelfmassage thuis, als het goed is gedaan, geeft een goed resultaat. En als je de techniek beheerst om speciale crèmes of producten toe te passen - potten, borstels, lepels of honing - dan zal het effect gewoon prachtig zijn. Overigens wordt het effect van anti-cellulitis massage meestal niet merkbaar vanaf de eerste dagen, maar pas na 2-3 weken. Iemand later, afhankelijk van de conditie van de huid, de mate van schade aan haar cellulitis en de fysiologische kenmerken van het lichaam. Daarom moet u in geen geval ijverig zijn en blauwe plekken en zwellingen veroorzaken. Niet goed, zulke "bijwerkingen" zullen niet resulteren. Integendeel, anti-cellulitis massage wordt aanbevolen om zorgvuldig en behoedzaam te worden gedaan, en voor sommige ziekten - bijvoorbeeld spataderen en huidziekten - is het gecontra-indiceerd.
De basis van anti-cellulitis massage bestaat uit aaien, kneden, knijpen, slaan bewegingen en grepen. Hun geverifieerde combinaties voor elke graad van cellulitis in enorme hoeveelheden zijn beschikbaar op het internet en in de boekenplanken. Het belangrijkste is om niet te verdrinken in deze overvloed en scrupuleus, door te samplen, om de ideale variant voor jou te kiezen.
Het is noodzakelijk om te onthouden en enkele basisregels voor anti-cellulitis massage, volgens het eerste waarvan je moet beginnen van onderaf: van benen tot heupen, billen, buik en handen. Masseer nooit te lang (meer dan een uur). Het masseren van de maag moet uiterst voorzichtig zijn en alleen zachte, soepele bewegingen, en de lies, de binnenkant van de dijen en de popliteale plooien kunnen niet worden gemasseerd.
Als u besluit om anti-cellulitiscrèmes of speciale producten te gebruiken, moet u er in de eerste plaats voor zorgen dat u zelf niet allergisch bent. Sinds, bijvoorbeeld, honing, met al zijn verbluffende kwaliteiten en voordelen voor het lichaam - een sterk allergeen. Controleer daarom, voordat u de beschadigde cellulitiszone aanbrengt, hoe deze door uw huid zal worden waargenomen, op een klein gebied - een hand of pols. Als er na een tijdje geen jeuk of roodheid is, kun je proberen honing toe te passen voor massage.
Cosmetische industrie biedt een enorme selectie van anti-cellulitis crèmes en oliën, dat wil zeggen, u kunt altijd degene kiezen die bij u past. Een speciale crème versterkt het anti-cellulite effect van massage en het resultaat is zelfs eerder zichtbaar dan in 2 weken. Er moet echter worden bedacht dat de samenstelling van dergelijke producten in de regel stoffen bevat die de huid actief beïnvloeden en daarom moet de crème ook zorgvuldig worden geselecteerd en een allergische reactie proberen te voorkomen.
Een siliconen pot voor vacuümmassage en een massageborstel kunnen bij elke apotheek worden gekocht. Als je stopt met het penseel, kies dan met een natuurlijke, maar niet erg stijve borstelharen - focus op de gevoeligheid van je huid. En onthoud - met een massage mogen de borstel en de huid alleen droog zijn en de procedure mag niet langer dan 5 minuten duren.
Als uw keuze op een pot valt, weet dan dat vacuümmassage uiterst nuttig en populair is. Waarin je zelf zeker overtuigd zult zijn. Deze zelfmassage geeft uitstekende resultaten, die niet onderdoen voor de resultaten van salonmassage. Om het glijden van de pot te verbeteren, moet u een crème of olie gebruiken die bij u past, en de procedure zelf moet regelmatig worden gedaan.
Trouwens, plus om zelfmassage in de omstandigheden van het huis is het mogelijk om anti-cellulitisbaden te nemen met zeezout en essentiële oliën. Dit is een geweldige manier om cellulitis te bestrijden. Zeezout moet worden opgelost in warm water, wat zeer effectief helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit de huid. En voordat u een anti-cellulitis mengsel van essentiële oliën aan het bad toevoegt, moet u het goed roeren in een glas melk. En onthoud: de duur van het zoutbad is 15 minuten, en het bad met etherische oliën kan niet langer dan 20 uur duren.