Wat te doen.
Probeer allereerst niet meteen een nieuw leven te beginnen, vergeet en beëindig je oude liefde. Het is fysiek onmogelijk, liefde is geen plekje op een spijkerbroek - in twee dagen kom je er niet meer uit. Bereid je voor op het feit dat het een lange reis van een lengte zal zijn, niet binnen een week. Maar vergeet niet dat een persoon kan omgaan met eventuele moeilijkheden, zelfs met de scheiding van zijn geliefde.
Allereerst is de belangrijkste plaag na het afscheid de constante gedachten erover. Thuis en op het werk, op vakantie en bij het voorbereiden van belangrijke documenten. De eerste keer verlaat je nooit de gedachte aan een voormalige geliefde die niet alleen jou, maar ook je gevoelens, verwachtingen en verwachtingen verraadde. Je kunt hun wil niet met geweld controleren. Ze verschijnen van alle kleine dingen en de vreemdste associaties. Daarom, alles wat hem eraan herinnert, moet je het weggooien, of het aan je vrienden geven (moeder, grootmoeder, tante weg). Als het iets is waar je niet zonder kunt, kun je het niet, in ieder geval in de kast leggen. Laat herinneringen over hem zo klein mogelijk zijn.
Bezorg jezelf daarna, wat er ook aan de hand is. Het maakt niet echt uit wat je precies gaat doen, bedenk een les naar je zin. Het is het beste iets monotoon routine dat tijd en moeite kost, maar het is niet creatief. Het appartement schoonmaken, de boeken in de kast demonteren en in orde brengen, verhoogde verplichtingen aangaan, huisrapporten maken. Over het algemeen, alles, zit gewoon zo idle mogelijk. Natuurlijk is het moeilijk genoeg om dit te doen, maar je kunt er zeker van zijn dat je in dit geval niet zult nadenken over het eerste en rustig de scheiding van je geliefde zult overleven.
Vraag om hulp van vrienden (goede vrienden). Er is niets beters dan waanzin dan een vertrouwelijk gesprek met een naaste persoon, je ziel uitstorten, huilen, laat dit platina doorbreken. Tranen leiden tot pijn en brengen verlichting. Misbruik het gewoon niet. Immers, met je pijn moet je jezelf in de eerste plaats beheersen en te vaak huilen en te veel is niet nodig.
Eindelijk moet je iets in het leven veranderen. Begin klein, ga winkelen. Winkelen is een geweldige manier om niet gek te worden na het afscheid van een geliefde. Plaats een permutatie in de kamer, koop foto's en leid ze naar jouw foto's! Als het moeilijk voor je is, dan kun je jezelf een beetje (of een grote, indien mogelijk middelen) reis regelen. Een eenvoudige reis naar het weekend, naar een andere stad met prachtige architectuur, kalmeert de zintuigen, reinigt het hoofd en geeft emotionele gevoelens.
Ook, om niet gek te worden, zal adrenalinestoot u helpen. Elk extreem avontuur, een sprong van een parachute, een luchtpijp of zoiets. En denk aan een hobby, ga sporten.
Wat niet te doen.
Laten we meteen zeggen dat je niet meteen met liefdesavonturen moet beginnen en de pijn met ongeremd plezier moet overstemmen. Het is onwaarschijnlijk dat dit plezier oprecht is, en hoe meer je er uiterlijk vrolijk uitziet, hoe moeilijker je onder de douche staat. En draag geen masker op jezelf, wees oprecht in je verdriet, de gevoelens die in jezelf worden gedrukt, schaden veel meer dan degenen die naar believen worden vrijgelaten.
Onthoud in ieder geval wat hierboven is gezegd. Elke scheiding, scheiding, scheiding kan worden ervaren. Immers, ook al is het een slechte tijd, maar een dokter. Het belangrijkste is om de eerste paar maanden te weerstaan, en dan zal de pijn gemakkelijker zijn.