Winter - het haar heeft last van vorst en droge lucht
Winter is waarschijnlijk de moeilijkste periode voor haar. Wanneer het buiten koud is, maar de lucht extreem droog is in verwarmde ruimtes. Als je je haar onder een warme muts houdt, is het slecht voor hen, maar als je zonder het naar de kou gaat, wordt het nog erger. Dan kun je absoluut geen problemen met haar vermijden.
De gevaarlijkste factor die kan leiden tot plotseling haarverlies is koude en ijzige wind. Onderkoeling van de hoofdhuid kan de haarzakjes beschadigen. Er zijn gevallen van volledig haarverlies bij mannen die aan langdurige blootstelling aan kou zijn blootgesteld - ze liepen de hele winter zonder een hoofdtooi. Daarom is het in de winter noodzakelijk haar en hun wortels te beschermen. Maar de maatregel is ook hier belangrijk. Oververhitting voor haar is niet minder schadelijk dan onderkoeling. De dop mag niet te warm en ondoordringbaar zijn - het verstoort de microcirculatie van de hoofdhuid, het haar krijgt minder voedingsstoffen, wordt zwak en begint uit te vallen. Bovendien veroorzaken te warme hoeden overmatige talgafscheiding, die de kanalen verstopt en de haarconditie verergert. Aldus kunnen problemen zoals roos en verhoogde haarachtigheid van haar voorkomen. Bovendien zien vettig haar er slechter uit, ze zijn moeilijk te leggen, dus gebruiken we meer vernis of mousse. Dit kan op zijn beurt tijdelijk het uiterlijk van ons haar verbeteren, maar verslechtert hun toestand verder.
De belangrijkste reden voor seizoensgebonden problemen in de winterperiode is de sterke temperatuursverandering. Wanneer we van een koude straat naar een warme kamer gaan, heeft ons haar last van een hitteberoerte. Bloedvaten versmallen sterk, waardoor de haarzakjes worden afgesneden van de toevoer van "voedsel" in de vorm van voedingsstoffen en zuurstof. Vooral kunnen deze problemen zich voordoen als we in de winter wandelen met een onbedekt hoofd. Een andere bedreiging voor het haar is droge lucht in verwarmde kamers. Hoewel dit niet de directe oorzaak van haarverlies kan zijn, worden ze in dergelijke omstandigheden broos, ruw en droog. Om dit te voorkomen, zelfs in de winter, vooral als we veel tijd doorbrengen in een kantoor met airconditioning, is het noodzakelijk om minstens 1,5 liter mineraalwater te drinken.
Lente - haar heeft vitamines nodig
Avitaminose veroorzaakt een algemene verzwakking van het hele organisme. Haar lijdt ook. Het vreselijkste is dat het gebrek aan vitamines niet meteen op de conditie van het haar verschijnt. U kunt op het eerste gezicht lijken dat alles in orde is. En dan begint na 2-3 maanden het haar intensief uit te vallen. Zelfs het nemen van de beste vitamines kan niet helpen. De tijd is verloren. Hoewel er geen reden is voor paniek - ondanks de angst, zul je natuurlijk niet al je haar verliezen! Het is noodzakelijk om de procedure voor het versterken van de haarzakjes uit te voeren met de inname van vitamines en micro-elementen. Dus je versterkt het reeds bestaande haar en nieuw haar groeit sterk en gezond.
Zelfs als u er zeker van bent dat uw dieet voldoende in balans is - een extra inname van vitaminen helpt problemen met het haar te voorkomen. Een ander haar heeft zink, B-vitamines en zwavel nodig - in dit geval is het beter om een speciaal complex in de apotheek te kopen. Je kunt deze seizoensgebonden haarproblemen ook met behulp van kruiden oplossen. Helpt vooral paardenstaart en witte rapen. Een veelvoorkomende oorzaak van haarverlies in de lente kan bloedarmoede zijn. Als haarverlies je stoort, waarom dan geen bloedtest doen - om het niveau van rode bloedcellen in het bloed, hemoglobine en ijzer te bepalen. Als u een tekort heeft, moet u dit genezen en seizoensgebonden problemen voorkomen.
Zomer - de vernietigende kracht van de zon en zout
De beste omstandigheden voor ons haar - ongeveer 20 0 C, niet te intense zon en vochtige lucht. In de zomer is dit echter zelden uitvoerbaar. De grootste bedreiging voor het haar is de invloed van UV-stralen. Vanwege hen, en er zijn veel problemen met haar. Het hoogste risico wordt blootgesteld aan licht en blond haar dat geen melanine bevat, een pigment dat bescherming tegen de zon biedt.
Als je vettig haar hebt, lijkt het alsof je in de zon blijft staan. Maar dit is slechts een illusie. Over een paar weken kunt u ernstige problemen met uw haar hebben. Vooral gevaarlijk is de combinatie van blootstelling aan de zon met baden in gechloreerd of zout water. De zon berooft de huid van de beschermende laag en zout en andere schadelijke stoffen kunnen in het midden van de haarwortel doordringen en het doden. Om dit te voorkomen, wast u na elk bad het haar met vers water en een milde shampoo.
Herfst - in de problemen met haar is de schuld ... oestrogeen
Zelfs als je haar de hele vorige zomer gezond is geweest, kunnen ze in de herfst uitvallen. In dit, als regel, ... zijn hormonen de schuld. Vanuit praktisch oogpunt valt het vrouwelijke hormoon oestrogeen in de lente- en zomermaanden sterker op onder invloed van de zon. In de herfst stopt de stimulatie, haar dat intenser is gegroeid onder invloed van oestrogenen, voltooit hun levenscyclus. Hetzelfde fenomeen, hoewel op grotere schaal, wordt door vrouwen gevoeld na de bevalling.
Herfst haaruitval is de meest voorkomende seizoensgebonden problemen. Het is onwaarschijnlijk dat we ons erg zorgen moeten maken - het is zeldzaam om haarproblemen in de herfst te voorkomen. Als de norm in de zomer het verlies van 50 haren per dag is, dan stijgt dit percentage in de herfst tot 100 haren per dag. Dit wordt lang beschouwd als een fenomeen veroorzaakt door het natuurlijke ritme van de natuur. Bovendien heeft het verschijnsel haarverlies invloed op alle zoogdieren, inclusief onze huisdieren - honden en katten.
Desondanks moeten we tijdens deze periode zorgen voor een goede haarverzorging: haar knippen, beschadigde haarpunten verwijderen, voedingsrijke maskers aanbrengen. Ook in het najaar veroorzaken sterke winden schade aan ons haar. Dit geldt vooral voor dun en lang haar. Daarom, voordat je met winderig weer op straat gaat, maak je je haar goed vast.