Waarschijnlijk kom je zo nu en dan in het leven tegen mensen die voortdurend klagen over hun problemen, zeggen ze, ze deden niets, of integendeel deden wat ze niet deden en hebben niet altijd de wens om met zo'n persoon te blijven communiceren. Het is één ding wanneer je naar de klachten van een collega op je werk moet luisteren en het is nogal een ander om naar zo'n verdriet te luisteren van iemand die je helemaal niet kent, bijvoorbeeld tijdens de rest. In het eerste geval ben je gedwongen, nou ja, in de tweede, elke verstandige persoon die geen afwijkingen in de psyche heeft, probeert zo snel mogelijk de communicatie te stoppen. Dus je dacht niet, maar waarom wil je niet naar de klachten van anderen luisteren?
Stoppen met en de problemen van andere mensen zijn van weinig belang en in de meeste gevallen als er problemen zijn, dan moeten ze worden aangepakt. Een persoon is een smid van zijn leven en als er vragen zijn, moet je ze zelf oplossen, want niemand zal een persoon beter helpen dan hijzelf. Als je constant je problemen doorbladert, leidt dit ertoe dat het negatieve zich ophoopt en uiteindelijk zit hij zijwaarts in de vorm van ziekten.
Als je niet behandeld wilt worden, voorkom dan dat toekomstige ziekten geestelijk worden veroorzaakt, dat wil zeggen, stop met denken aan onoplosbare situaties en los ze gewoon op. Om van het ongemak in jezelf af te komen, zonder de oorzaak van ongemak op te lossen, kun je het gewoon uitspreken, of het nu een vriendin, een vreemde of alleen maar muren is. Zo'n methode (het is niet effectief) van tijdelijke verlichting van geestelijk ongemak is alleen heilzaam voor het individu, maar het probleem blijft een probleem, terwijl de persoon aan wie je hun tegenslag hebt toevertrouwd in ieder geval een mening over je zult hebben die altijd zal worden ontworpen, of hij het wil of no.
Ontevredenheid met zichzelf en met het leven kan ertoe leiden dat iemand het feit niet opmerkt, begint het leven voor zichzelf en anderen te bederven en de tijd die besteed zou kunnen worden aan het oplossen van een bepaald probleem gaat verloren. Als je ziet dat de persoon met wie je hebt besloten om uit te spreken probeert uit het gesprek te komen en een ontevreden gezicht heeft, betekent dit dat je iets verkeerd doet en nu rijst de vraag of het de moeite waard was om een gesprek te beginnen.
Natuurlijk kunnen er vele redenen zijn voor de ontevreden persoon, maar je hoeft niet egoïstisch te zijn en constant over zijn verdriet te praten, omdat een normaal persoon die constant naar medelijden luistert zich begint te vervelen, en in het algemeen zijn interesse verliest en uiteindelijk probeert te vermijden praten als zodanig om de een of andere reden. Mensen luisteren graag naar positieve informatie, en het is zelfs geen vleierij, maar het feit dat wanneer je naar positieve informatie luistert, zelfs de stemming verbetert, en het is veel leuker om te communiceren met een persoon die positief positief is dan met een zeurder.
Uiteindelijk proberen sommige mensen zichzelf te kalmeren door over het probleem te praten, maar het niet op te lossen, terwijl anderen juist handelen en zich ervan ontdoen. Het blijkt dat gesprekken voor niets worden verspild, ze hebben slechts een rustgevend effect voor een tijdje en niet meer, dus "een probleem bespreken" is geen methode om het op te lossen en het is niet waar.
Dus, hoe vind je jouw manier om de probleemmomenten in het leven op te lossen?
Helaas, maar er zijn geen universele opties, omdat elk geval individueel is, maar er is een interessant algoritme van acties, daarnaar luisteren, je kunt jezelf dichter bij het doel brengen.
Het eerste dat je hoeft te doen, is om voor jezelf te componeren in je geest of op het stuk papier verschillende manieren op te schrijven om de controversiële situatie op te lossen.
Bepaal vervolgens de tijd (maximum en minimum) waarvan je denkt dat deze zal gaan om de situatie op te lossen, zoals ze zeggen, stel de tijd in, nou ja, probeer ze te observeren.
Als je het probleem niet kunt oplossen, probeer dan meer manieren te vinden om het op te lossen, als het halverwege opgelost is, dan is dit het resultaat, je probeerde het, maar als je alles zelf hebt ontdekt en een negatief of positief antwoord hebt ontvangen, kun je kalm zijn, er is een resultaat.
Dus je probleem is in het verleden gebleven en je begint energiek je tijd en gezondheid te besteden aan dit soort denken: "wat zou er gebeurd zijn als ..." enzovoort. Het is noodzakelijk om te stoppen, omdat dergelijk eigenbelang tot niets zal leiden, de geschiedenis al in het verleden is, moet men nadenken over de toekomst en handelen. Neem fysieke arbeid op, het zal je afleiden en de resultaten brengen, wel, op het einde, zal je opvrolijken.
Leer jezelf van de buitenkant te zien en ontwikkel een hoge mate van zelfbeheersing, want alleen in dit geval stop je met graven in het verleden en denk je aan het negatieve. Levensenergie hoeft niet te worden verspild aan het nadenken over wat er zou gebeuren als het heel destructief is. Je moet afstemmen op het positieve, zelfs als het negatieve niet uit je hoofd komt, zoek iets goeds rondom jezelf en maak het tot het centrum van je gedachten. Om jezelf niet van binnenuit te vernietigen, stem je af op positief denken, omdat je het instinct van zelfbehoud moet hebben. De interne toestand van een persoon hangt er alleen van af, dus je moet je concentreren op het positieve.
Je slaagde erin jezelf aan te passen aan het positieve, nou, wat als de mensen met negatieve jou omringen? Ja, er zijn situaties waarin het negatieve niet ontsnapt, maar als je leert een positieve levensstijl te ontwikkelen (als het niet is ontwikkeld vanaf de kindertijd), kun je het negatieve dat je krijgt, minimaliseren door met hem te praten.
Mensen die denken aan het slechte zijn altijd geweest en zullen dat zijn, het is een soort gegeven en moet rustig worden behandeld (als er natuurlijk genoeg kracht is om constant naar iets negatiefs te luisteren) en alles in de oren te laten kloppen. Om positief te denken, moet je zowel emotioneel als fysiek hard en hard werken, en vaak lui zijn.
Negatieve informatie is volledig nutteloos, het is destructief en destructief, dus je moet het laten passeren. Als je niet naar je negatieve gesprekspartner kunt luisteren, beperk dan de tijd en gelegenheid om met dergelijke te communiceren en laat hem subtiel weten dat je meer geïnteresseerd bent in andere gespreksthema's.
Geef de gesprekspartner een gedachte op een abstract niveau, dat slechte gedachten worden weerspiegeld in het echte leven en de oorzaak zijn van falen. Als u de gesprekspartner wilt helpen, suggesties doen voor verschillende oplossingen voor zijn situatie en als hij uw aanbevelingen negeert, vertaalt u het gesprek naar een ander onderwerp, omdat het duidelijk is dat de persoon niet geïnteresseerd is in het oplossen van het probleem, maar gewoon wil klagen en zichzelf kalmeren, en wij dan we weten dat dergelijke gesprekken nergens toe leiden.
Dus, we trekken conclusies om te stoppen met denken aan het negatieve dat je nodig hebt: werk regelmatig aan jezelf, terwijl je probeert je zo min mogelijk te concentreren op het negatieve, denk aan het goede.
Op negatieve situaties in je leven, hoef je niet de aandacht in het bijzonder te richten en dit snel te vergeten, terwijl je duidelijk begrijpt dat als je denkt aan het negatieve, je je lichaam kunt schaden. De positieve levenshouding is een integraal onderdeel van een actieve levensstijl. Als er een probleem is, moet u het duidelijk en snel accepteren zoals het is en begrijpen, een actieplan plannen voor de eliminatie ervan, de implementatie starten, en niet te vergeten om minimaal 2 uur per dag in de frisse lucht door te brengen, en ook introduceren in uw dagelijkse routine , begin met gymnastiek of andere fysieke oefeningen. Probeer jezelf te beperken tot het negatieve en in elk geval niet ter harte te nemen.
Wat betreft mensen die negatief denken, je wilt iedereen omringen, je moet hun bestaan accepteren, begrijpt dat de meesten van hen niets zullen doen om hun emotionele en psychologische toestand te verbeteren, omdat dit hard werken is. Ze praten liever over problemen, maar lossen ze niet op. U in communicatie met dergelijke mensen moet op de een of andere manier proberen het gesprek op een positief kanaal te brengen of zelfs het onderwerp van het gesprek radicaal te veranderen. Reageer niet op hun negatieve opmerkingen en probeer niet alle informatie ter harte te nemen, maar besteed er niet veel aandacht aan. Je kunt je eigen oplossing bieden voor het probleem van de negatief ingestelde gesprekspartner, terwijl je abstractie en onthechting gebruikt, dat wil zeggen dat je vriend een probleem had en hij besloot het op de volgende manier, maar als hij niet naar je mening luistert, laat dan zijn pogingen om te helpen en eenvoudig Vertaal het gesprek naar een ander onderwerp. Negatieve energie afkomstig van de gesprekspartner is in elk geval niet nuttig voor u en negatieve emoties kunnen de oorzaak zijn van ziekten, dus probeer uzelf te beschermen tegen het negatieve van buitenaf en probeer er zelf niet aan te denken.