Er is heel weinig tijd over om de situatie te corrigeren: nog een paar maanden, en onder de trui kan deze schande niet worden verborgen. We zullen u vertellen hoe u op de juiste manier voor de huid zorgt in de lente, om uw gezicht en lichaam snel op orde te krijgen.
De eerste stap
zuivering
Helaas, want onze huid is niet "elk weer is een zegen." Nou, als de vorst wordt vervangen door een warme bries, begint het te regenen en een kolom op de thermometer, daalt weer af, wie kan er tegen? Bovendien was de beschermende huidbarrière uitgeput - de gehydrolyseerde laag, omdat in de winter de talgklieren halfslachtig werkten. Vandaar uitdroging, irritatie, peeling en andere problemen. En in zo'n "weerloze" staat, zal de persoon nog steeds last hebben van toenemende zonnestraling en verhoogde stoffigheid in de straten.
Nu heeft de huid speciale aandacht nodig. En de eerste stap in de zorg voor de huid in de lente en de redding ervan is reiniging. Het is het beste om op dit moment zachte scrubs, maskerfilms, lichte oppervlakkige peelings te gebruiken. Om de huid van de winter te verwijderen, zorgt "gelaagdheid" ook voor ultrasone reiniging: de dode cellen van de opperhuid worden gepeld, de poriën worden gereinigd, de pathogene bacteriën worden vernietigd, als gevolg daarvan verbetert de bloedcirculatie en werken de talgklieren. Diepschillende professionals raden niet aan - dit slijpen verhoogt de gevoeligheid voor ultraviolette stralen. Maar als je echt nodig hebt, probeer dan begin maart deze procedure te doorlopen: tegen het einde van de maand zal de negatieve impact van zonnestralen toenemen. En zorg ervoor dat u zonnebrandcrème gebruikt met een SPF-factor die niet lager is dan 50 in de voorjaarsverzorging. En nu is het zeker niet nodig om mensen die gevoelig zijn voor pigmentatie af te pellen. Vergeet body scrubs niet - niemand zal het je verbieden. Een zomerse kleurtint als gevolg zal gelijk zijn.
Tweede stap
De huid hydrateren
Huidverzorging in de lente is een complete vochtinbrengende crème. En conventionele middelen: gels, crèmes, maskers voor thuiszorg - nog steeds niet genoeg. Het is beter om professionele hulp te zoeken. Dus, voor een diepe bevochtiging van de huidomslag, kan dit gedaan worden in de salon biorevitalization - deze injectie van semi-gestabiliseerde hyaluronzuur 30 tot 35-jarige vrouwen zullen een of twee sessies hebben om de huid te laten stralen. Na 45 jaar adviseren cosmetologen een complete cursus biorevitalisatie - vier procedures (één sessie in twee weken), gevolgd door onderhoud - één procedure per maand. 25-jarigen willen ook niet in de salon kijken. Op deze leeftijd is het beter om in de lente diepe hydratatie en huidverzorging uit te voeren met behulp van echografie, galvanische stromen, microcurrent-therapie met serums die collageen en elastine bevatten.
Vergeet niet dat de huid van het lichaam ook dorstig is, vooral als u in de winter graag een warm bad neemt. Daarom is het tijd om het te verwennen met moisturizers, zelfs als u niet de gewoonte had gehad om lichaamscrèmes te gebruiken.
Derde stap
Bescherming voor de huid
Lentezon, natuurlijk, heel aangenaam. Maar we vergeten vaak dat het op dit moment bijzonder gevaarlijk is voor onze huid - tenslotte zijn in de winter de beschermende functies verzwakt. Daarom, als u een langdurig verblijf in de zon verwacht (bijvoorbeeld als u op een picknick gaat), moet u zonnebrandcrème aanbrengen. Als de huid gevoelig is voor pigmentatie en de vorming van sproeten, dan moeten dergelijke fondsen constant worden gebruikt.
De vierde stap
Ontvangst van vitamines
Het is niet helemaal correct om jezelf een diagnose van "beriberi" te stellen. Integendeel, we hebben last van hypovitaminose (gebrek aan verschillende vitamines). In het voorjaar zijn de belangrijkste voor ons: A, B, C en E. De optimale dagelijkse dosis vitamine C is 60-100 mg (deze hoeveelheid zit bijvoorbeeld in twee sinaasappels), E is 10 mg (aandacht voor de minnaar overschrijdt de dosis van deze stof: de concentratie van vitamine E verlaagt de antioxidantactiviteit ervan scherp en creëert een tekort aan andere vitamines en mineralen). De dagelijkse dosis vitamine A is 800-1000 mcg en beta-caroteen is 7 mg (en rokers met deze stof moeten voorzichtig zijn, omdat hoge doses bètacaroteen door wetenschappers worden 'verdacht' bij het veroorzaken van longkanker). De dosis vitamine B is 1 - 1,5 mg, B2 - 1,2 - 1,7 mg, B. - 10 mg.
Vijfde stap
Breng de huid strakker
Toch is het mogelijk om tijdens de zorg van een huid in de lente tijd te hebben om de naam in te voeren in een sporthal of zwembad en deze in de zomer te verwijderen bij vervelende plooien in een taille. Snel om de spieren en de huid te temperen, helpt de massagecursus (10 - 15 sessies). Klassieke lymfedrainage, bijvoorbeeld, zal een mechanisme van lymfedrainage activeren en eliminatie van overtollig vocht. Van de bewezen methoden van de oude jaren, kunt u nog steeds onderwatermassage en Charcot's douche aanbevelen. De eerste wordt gedaan in een speciale badkamer (de watertemperatuur heeft de voorkeur boven 32 - 34 graden, in warmer zal je gewoon razmorit zijn).
Om het lichaam "tot leven te brengen" en tegelijkertijd het volume snel te verminderen, zal het de ozontherapie helpen, het wordt ook "niet-chirurgische liposuctie" genoemd. In dit geval helpt de huidverzorging in het voorjaar om de productie van hun eigen collageen en elastine te activeren, waardoor de huid niet "uitzakt" wanneer het lichaamsvolume wordt verminderd, waardoor het soepel en soepel wordt.
Zesde stap
Versterking van het haar
In de winter, van constante temperatuursveranderingen, hebben niet alleen onze huid, maar ook ons haar geleden. Daarom neemt hun proliferatie vaak toe in het voorjaar. Met dit probleem zal helpen om te gaan met manipulatie van het arsenaal van medische cosmetologie, dat is mesotherapie. In de hoofdhuid worden met behulp van injecties vitamines en micro-elementen geïntroduceerd. Ze genezen haarzakjes, maken strengen dichter qua structuur, zacht en glanzend.