Hypnose voor het verliezen van gewicht is een mysterie mysterieus. Weinig mensen willen graag over deze methode praten. Iedereen met overgewicht weet hoe moeilijk het is om af te vallen en je moet zijn toevlucht nemen tot ongelooflijke en zelfs bovennatuurlijke manieren.
Er zijn heel veel dingen die je kunnen overtuigen dat je al snel een supermodel wordt en mannen gaat veroveren. En dit is allemaal maar voor 4-5 weken van het programma, maar in werkelijkheid is de beste en meest echte evenwichtige voeding en regelmatige fysieke belasting.
Dus wat is er met hypnose? Het is eenvoudig. Er zijn enkele extra "tools" die kunnen helpen om meer effect te bereiken. Dit verhoogt de kansen. Het is tijd om de paden op te gaan en de toppen te overwinnen.
Waar moet ik beginnen?
Het belangrijkste is dat het onmogelijk is om voor iedereen af te vallen. Hiervoor moet je zweten, en niet een maand. Je moet ijverig en onwrikbaar zijn in je beslissing. Dit kost veel tijd en controle, en daarom helpt hypnose je. Hij kan problemen oplossen.
Velen hebben gehoord dat hypnose nu wordt gebruikt in de strijd om roken en alcoholisme. Om zo te zeggen "codering". Het helpt om de persoon te voorzien van "staal" wilskracht. Met behulp van deze tool krijgt een persoon een psychologisch evenwicht. Hetzelfde helpt en verliest die extra kilo's.
U moet uw afhankelijkheid van voedsel begrijpen. En na verloop van tijd, onderzoeken wat je stoort, kun je er vanaf komen. Natuurlijk niet allemaal tegelijk. De tijd heelt. Het belangrijkste is om in jezelf te geloven. Hypnose is hierop gebaseerd - op geloof in jezelf en in je doelen. Alles ligt erin.
Het geheim van hypnose
Succes ligt in onze gewoonten. Die mensen die hun eigen figuur in goede staat ondersteunen, weten wat ze moeten doen. Ze zijn al gewend om niet te veel te eten, geen schadelijk voedsel te eten en te sporten en actief uit te rusten. Degenen die zich niet van slechte gewoonten kunnen ontdoen, het is tijd om hypnose te gebruiken. Genoeg om mobiel te zijn, het is tijd om te begrijpen wie je bent.
Het gebruik van hypnose
Nu kun je aan de andere kant zien wat het gewichtsverlies is. U hoeft zich geen zorgen te maken over het dieet. Kijk gewoon vooruit en ga naar uw doelen in het leven. Hypnose zal helpen om te ontspannen. Al deze stress die je thuis, thuis of op het werk ervaart, is een ernstige oorzaak van je overgewicht geworden. Immers, emotionele instabiliteit leidt vaak tot overeten.
Hypnotherapie helpt je leven te begrijpen en voegt nieuwe kleuren toe aan de grijze routine. Zolang je jezelf geestelijk niet kunt voorbereiden, dat het gewicht heel reëel is om van je af te werpen, zal je pad gecompliceerd zijn. Dat is het geheim van succes. Hypnose zal die barrière doorbreken en helpen de weg te wijzen.
Studies van hypotherapie
Het is bewezen dat hypnose mensen helpt effectief af te vallen. Voor velen is dit de enige manier om succes te behalen. Mensen missen motivatie, wilskracht om af te vallen. Het onderzoek duurde drie maanden en er waren twee groepen mensen met overgewicht. Resultaten verheugden de artsen idietologov.
Eén groep was gehypnotiseerd en de tweede groep niet. De eerste groep mensen verloor jarenlang en bereikte met succes hun droom. Maar de tweede groep liet geen resultaten zien. Ze bleven op het podium "Ik wil afvallen". Gemiddeld daalden mensen in drie maanden 10 kilogram. Gewicht bleef stabiel.
Grappige mythen over hypnose
Het blijkt dat veel mensen bang zijn voor hypnose en ze denken dat ze de controle over zichzelf verliezen en als een mummie lopen. Je bewustzijn zal ondergeschikt zijn aan een andere persoon om je op het pad van de waarheid te zetten, maar het lichaam is van jou. Niemand kan opnieuw beoordelen.
Sommigen geloven dat het mogelijk is om het bewustzijn te verliezen tijdens hypnose. Een persoon is zich bewust van alles wat er gebeurt tijdens de tijd van hypnose, hij is in een ontspannen toestand. Hypnose is een niet-overdracht, en je hoeft niet bang te zijn dat je niet uit deze staat kunt komen. Dit is belachelijk.
Zelfhypnose: verschillende raden
Het is heel belangrijk dat niemand je stoort in de tijd van zelfhypnose. Eén sessie duurt ongeveer 30 minuten. We raden u aan om een afgelegen en comfortabele plek te vinden om te vestigen. Het kan een bed of een favoriete bank zijn. Als je in een lawaaierige ruimte bent (kinderen spelen), gebruik dan een telefoon of MP3. Er is veel goede, ontspannende muziek.
Reinig je geest van onnodige gedachten. Maak je nergens zorgen over. Het is niet gemakkelijk, maar je kunt het doen. Het is als meditatie. Stel je voor dat je op een soort van aangename plek bent, waar je veilig bent. Houd een goed humeur, glimlach. Haal de centimeters van het negatief van jezelf weg.
Stel je voor dat je op het eiland bent of op het strand bent. Je moet met je eigen wereld komen. Kakoyon? Het voordeel van zelfhypnose is om geld te besparen. En je kunt vandaag beginnen. Spreek, wat moet je echt dun worden, dat je met iedereen kunt overleggen. Vertel jezelf, wat ben je mooi. Geloof in jezelf.
Als je zelfhypnose niet kunt doen, is het tijd om je tot een specialist te wenden. Hij zal je helpen en je helpen je leven ten goede te veranderen!