De grondlegger van deze massage van hardware is G. Zander, die een heel complex van oefeningen en manipulaties op basis van vibratie heeft ontwikkeld. Vooral deze procedure is aan populariteit gewonnen bij de behandeling van luchtwegaandoeningen bij kinderen. Meer informatie over de voordelen, technieken en contra-indicaties van vibrerende massage - lees hieronder.
Wat is een vibrerende massage en hoe voer je het uit?
De essentie van vibromassage is in de eerste plaats gebaseerd op de actie van trillingsgolven op de zenuwuiteinden van ons lichaam, die een reactie in lymfedrainage, bloedcirculatie en zenuwuiteinden veroorzaakt. De vibratie van verschillende amplituden en frequenties beïnvloedt de reactie van de zenuwen anders, bijvoorbeeld met een zwak of middelmatig vermogen, de gevoeligheid van de zenuwuiteinden wordt verbeterd en bij een sterkere, neemt de gevoeligheid af. Gematigde vibratie heeft dus een positief effect bij verlamming of verminderde reacties van het zenuwstelsel, en sterk, in tegendeel, met convulsieve aanvallen of neuralgie.
Het proces van trillingsgolven is in staat om bloedvaten uit te zetten, de bloedcirculatie te verbeteren, waardoor onze cellen een actieve zuurstofsaturatie krijgen, wat zo gunstig is voor het verhogen van de immuniteit, werkcapaciteit, het versnellen van de bloedcirculatie en het elimineren van wallen. Bij regelmatige en frequente vibromassage van de heupen en billen neemt de vetlaag aanzienlijk af en bijgevolg ook het volume. Dit soort massage is erg handig voor borstmassage bij kinderen met longziekten. Maar zoals al vermeld, kan vibrerende massage in onbekwame handen een negatief effect hebben op uw lichaam. Hieronder staat een lijst met verschillende voorwaarden die niet kunnen worden genegeerd bij het gebruik van deze techniek.
- Gebruik geen massageoliën of andere smeermiddelen.
- De tijd van blootstelling aan een bepaald gebied mag niet langer zijn dan drie minuten.
- Massage van de taille, buik, borst en heupen moet liggend gedaan worden, in alle andere gevallen - zittend.
Hoe vibromassage voor kinderen te doen?
Zoals hierboven al vermeld, behandelt vibratie perfect longziekten vergelijkbaar met bronchitis en longontsteking. Vibromassage is in staat de afgifte van slijm uit de longen te vergroten, zonder welk volledig herstel onmogelijk is.
Dus om deze procedure uit te voeren, moet het kind op zijn rug worden gelegd, terwijl het verwijderen van kleding niet nodig is. Stel het apparaat in op een gematigde kracht en begin met een cirkelvormige beweging rond de borst te rijden.
De tijd is ongeveer tien minuten.
Zoals je kunt zien, is er niets moeilijks in het maken van vibromassage alleen of voor je kind. Regelmatig gebruik van het massageapparaat zal niet alleen de tonus van spieren en huid, maar ook alle gezondheid in het algemeen aanzienlijk verbeteren.