Het is het beste om te beginnen met een bad of sauna. Slechts een paar bezoeken - en de poriën worden gereinigd en de huid wordt gladder en soepel. En als u in een bad een volledige lichaamsmassage of zelfmassage doet, zal het effect verbluffend zijn voor zowel de ziel als het lichaam. Maar deze massage hoeft niet direct in de stoomkamer te worden gedaan. Het is het beste om het meteen na het verlaten ervan te doen terwijl het lichaam nog opgewarmd is. Je moet het gebied van de billen, dijen en kuiten masseren, terwijl ze moeten worden geperst, gekneed en gepatcht. Eindig de massage moet aaien. Hier zit je in een sauna of sauna, heb je een heerlijke massage, nu kun je effectieve peeling doen met honing en zeezout. Zeer weinig mensen weten het, maar honingbijen kunnen giftige stoffen uit de huid trekken en voeden, en het zout exfolieert op zijn beurt de deeltjes die verhoornd zijn. Na zo'n peeling kun je openlijk zeggen dat je het gevoel hebt dat je wedergeboren bent. De huid begint immers te ademen, het wordt glad als zijde en straalt van schoonheid en jeugd.
Thuis kun je ook cellulitis kwijt. Dit is tenslotte wat een vrouw voor het begin van het strandseizoen het meest zorgen baart. Natuurlijk is cellulitis geen ziekte, maar de strijd ertegen is al vele jaren aan de gang. Vrouwen zijn wanhopig in oorlog met hem, maar helaas kan hij niet voor eens en voor altijd worden overwonnen. Maar om het zo te maken dat zijn manifestaties verminderen, kunnen we, het ligt in onze macht.
Om onze huid op zulke probleemgebieden te maken dat de heupen en billen gladder worden, moeten we massages, wondpleisters, peeling en anti-cellulitisproducten aanbrengen. Bijna professionele anti-cellulitis massage thuis is heel goed mogelijk, het moet om de andere dag worden gedaan. Je kunt het doen met slagen, aaien, tintelen, enz. En je kunt het doen met een siliconen potje, hiervoor moeten we olie op de huid aanbrengen voor massage en deze pot laten kleven. Verder wordt de siliconen pot bewogen, dat wil zeggen zonder de huid af te scheuren om cirkelvormige bewegingen te maken, waarbij de probleemgebieden worden gemasseerd.
En dezelfde anti-cellulite massage moet minstens tien minuten worden gedaan, totdat de huid niet rood wordt. Na de massage wordt aanbevolen om twintig minuten onder de deken te klimmen om de hitte te behouden. Maar er zijn contra-indicaties voor kan massage - spataderen, bloedziekten en infectieziekten. Het verloop van de behandeling met dit type lichaamsverzorging, zoals een massage tegen cellulitis, is 8-10 procedures, die na een onderbreking van twee weken kunnen worden herhaald.
Bij de professionele verzorging van het lichaam in huis kan een speciale plek worden gegeven voor peeling. Aan de vooravond van het strandseizoen is het aan te raden dit ongeveer twee of drie keer per week te schillen. Het moet worden gedaan met het gebruik van speciale cosmetica, de zelfgemaakte zal ook doen. De meest effectieve huismiddeltjes voor peeling kunnen worden beschouwd als gemalen koffiebonen en zeezout. Gemalen koffie moet worden toegevoegd aan zure room of honing, vervolgens masseren en in de huid wrijven. Kom niet meteen na de ingreep het bad in en was het van je lichaam af. Laat deze prachtige massa in je huid absorberen en verzadig het met nuttige stoffen. Met behulp van deze skin care van je lichaam, elimineer je de dode deeltjes, perfect schoon de huid, maak het erg soepel en zacht. Meer koffie kan de huid gladder maken en cellulitis verwijderen.
Pellen met zeezout gebeurt op deze manier: neem zout en bevochtig het, wrijf het dan zachtjes, masseer de huid. Na het einde van de procedure wassen we het zout af en brengen we een voedende melk op de huid aan.
Thuis zorgen voor het lichaam kan doen en inpakken. Wraps moeten worden gedaan voor het geval je je huid elastischer wilt maken. Zonder de hulp van specialisten is het niet zo moeilijk om het te doen. Om dit te doen, moet je op de huid een speciale remedie aanbrengen, die je ook zelf kunt maken, en de huid omwikkelen met een film, en daar bovenop zou je een korte broek of broek moeten aandoen voor opwarming en bevestiging. Dit is zo'n aangename procedure, waarvoor je geen moeite hoeft te doen. Op dit moment kun je onder de deken klimmen en in een ontspannen staat om tv te kijken of het goede te doen. En na een uur ga je naar de douche en was je het helemaal zelf af en breng je het lichaam hydraterende of voedende melk aan.
En hoe deze inpakhulp te bereiden? Hier zijn een paar manieren:
1. Meng de gemalen koffie met honing en een paar druppels etherische olie van sinaasappel.
2. Neem anti-cellulitis melk voor het lichaam en voeg een paar druppels citrusolie toe en meng het.
3. We verspreiden de blauwe klei met water naar een romige staat, voegen een beetje etherische olie van citrusvruchten en een beetje gemalen koffie toe.
Welnu, nu is je huid schoon en soepel en heb je het allemaal zelf gedaan, zonder de hulp van dure specialisten en hun procedures, maar gewoon ten koste van je eigen lichaamsverzorging thuis. En we konden al gaan voor een zwempak, maar we waren gewoon ellebogen, knieën en hielen vergeten die er onesthetisch uitzagen. Ze zijn niet erg soepel en zacht. Omgaan met het probleem van ruwe huid op de knieën en ellebogen, kunt u een middel gebruiken om de ruwe huid te verzachten - citroen. Je hoeft alleen maar de citroenschil af te snijden met een beetje pulp en het een halfuur lang op de huid op de ellebogen en knieën aan te brengen, waarna je het met iets moet afsluiten. Na 30 minuten verwijder je de citroen en smeer je de huid in met crème. Deze procedure moet een aantal keren worden herhaald.
Professionele zorg voor het lichaam betekent en zorgen voor je hielen, wat niet moeilijk is om thuis te implementeren. Maar om ze glad te maken, moet je deze procedure gebruiken: stoom je voeten in heet water, dan moet je je zolen met puimsteen wrijven of schuren met een filet. Breng dan al op droge voeten een crème aan, wikkelt een film en daar bovenop doe je sokken aan. Dit kompres moet een uur worden bewaard, waarna je je voeten in warm water moet wassen.