Misschien is het meest elegante ding dat de natuur ooit voor een vrouw heeft uitgevonden haar haar. Een luxueuze haardos hebben is de droom van elke vrouw. Maar soms zie je eruit - en je gebruikt veel cosmetica voor haar, allerlei soorten maskers, balsems, maar schoonheid blijft op de een of andere manier de limiet van dromen. Maar in feite is de beslissing over de gezondheid van het haar direct gerelateerd aan de juiste manier van leven van een vrouw. Onthoud hoe mooi het haar is bij een zwangere vrouw. Ja, ja. Het is tijdens deze periode dat een vrouw op de meest zorgvuldige manier voor zichzelf en haar kind zorgt, dus haar huid, nagels en haar krijgen de juiste zorg.
Correcte modus
Dit is misschien de basis van de gezondheid van elke persoon. Correct geconstrueerd regime van de dag - en je zult veel problemen vergeten. Dit betekent dat je op hetzelfde moment moet eten, minstens 3 keer per dag. Slaap moet gedurende ten minste 7 uur worden gegeven. En men gelooft dat de meest herstellende uren van 20.00 uur tot 24.00 uur zijn. En vergeet de fysieke ontwikkeling niet.
Goede voeding
Minder vet, gerookt, geroosterd, zoet, chips en crackers en andere snacks vergeten. Neem meer groente en fruit op in het dieet. Vergeet niet om een cursus vitamines te drinken, vooral in de winter.
Gebruik maskers
Maskers - een zeer goede tool voor haar, vooral die geen schittering, schoonheid en gezondheid hebben. Maar het is niet nodig om dure maskers te gebruiken. Het is voldoende om door de internetpagina's te gaan en folk remedies voor haarbehandeling te vinden. Zo win je niet alleen financieel, maar vind je ook recepten van hoge kwaliteit die geschikt zijn voor je haar. Tenslotte zijn natuurlijke cosmetica veel nuttiger en effectiever dan alle chemisch bereide producten.
Shampoo en conditioner
Het is erg belangrijk om niet alleen een kwaliteitsshampoo op te halen, maar ook een zeer goede conditioner. Het feit is dat het gebruik van shampoo leidt tot het openen van haarschubben. Maar de conditioner is verantwoordelijk voor het sluiten van deze vlokken. Dat is de reden waarom het niet wordt aanbevolen om shampoo en balsem 2 in 1 te gebruiken, zoals heel vaak geadverteerd door producenten. Het is ook vermeldenswaard dat je geen haarproducten kunt gebruiken die niet overeenkomen met je haartype. Als je de shampoo die je nodig hebt niet kunt vinden, of als je haar begint uit te klimmen - bezoek dan een professionele kapper. Hij zal je niet alleen vertellen hoe je de juiste shampoo moet kiezen, maar ook de conditie van je haar beoordelen en adviseren wat kan en moet worden gedaan.
Goede kammen en hoofdhuidmassage
Hier zullen waarschijnlijk velen verbaasd zijn, zeggen ze, wat hier belangrijk is. Maar goed kammen helpt soms om de schoonheid van het haar te herstellen. Kam het haar dat je nodig hebt uit de tips en draai je soepel naar de hoofdhuid. Voor een goede haarconditie wordt aangeraden om het haar minstens één keer per dag in alle richtingen te kammen, maar probeer tegelijkertijd de huid niet aan te raken om niet te krabben. Het is ook nuttig om hoofdhuidmassage te doen. Hiermee kunt u de bloedcirculatie van haarzakjes verbeteren en daarmee de toegang van nuttige componenten tot het haar verbeteren.
Afzonderlijk moeten we het hebben over kammen. Tegenwoordig worden ze verkocht een grote verscheidenheid, meestal van plastic. Maar het zijn deze kammen die onze kapsters als de meest onbetrouwbare beschouwen. Kunststof, zoals metalen kammen, heft het haar zwaar op, krabt de hoofdhuid en verspreidt ook sneller vuil door het haar. Ideaal zijn kammen gemaakt van hout of van natuurlijke borstelharen. Aan de uiteinden van de denticles moeten ballen zijn, die de huid beschermen tegen krassen, en het haar tegen beschadiging. Als je haar droog of erg dun is, worden siliconenkammen voor hen aanbevolen.
Zeg: "Nee!"
De haardroger en de strijkplank moeten uit uw huis verdwijnen. Of gebruik ze heel zelden. De hitte droogt het haar, met name de toppen van het haar, te droog en maakt het broos. Het is ook noodzakelijk om het verven van haar te minimaliseren. Dit betekent niet dat je verzorgd moet zijn. Schilder alleen met zachte crèmekleurige verf, maar niet supra. Het is goed om eenvoudig kleurenshampoo's op basis van natuurlijke ingrediënten te gebruiken.
Als u onze aanbevelingen opvolgt, zal uw haar snel aanzienlijk verbeteren.