Therapeutische eigenschappen van het bad
Baden spelen een belangrijke rol bij de verzorging van het lichaam. Water reinigt niet alleen het lichaam van vuil en zweet, het stimuleert, verstevigt, verlicht vermoeidheid, geeft ons een gevoel van comfort en energie, vernieuwing en frisheid. Water maakt de huid soepel, fluweelachtig, zijdeachtig. En samen met extracten van kruiden, nuttige additieven en aromatische oliën werkt het gewoon wonderen.
Therapeutische eigenschappen zijn te wijten aan het feit dat nuttige stoffen de opperhuid binnendringen en via het bloed en de lymfe het hele lichaam binnendringen. Veel hangt af van de temperatuur van het water in het bad.
Een warm of neutraal bad van 34 tot 37 graden, verlicht nerveuze spanning en vermoeidheid, het werkt ontspannend. Bovendien kalmeert het, dan is het het beste om het voor het slapengaan in te nemen.
Koud bad is niet meer dan 20 graden, helpt het immuunsysteem van het lichaam te versterken, verhardt, maakt de huid strak en soepel, oefent een versterkend effect op het lichaam uit en verlicht snel vermoeidheid. Dergelijke baden moeten niet langer dan 5 minuten worden ingenomen.
Heet bad tot 40 graden, wordt ingenomen door koude rillingen, verkoudheid, hoesten, na een lang verblijf in de kou, tenzij je koorts hebt. Het bad mag niet langer dan 10 minuten worden ingenomen.
Om een genezend bad te maken, maken we een kruidende afkooksel .
We nemen 200 gram dennennaalden, 100 gram meidoornbladeren, 50 gram marshweed gras en 50 gram hop.
Alle kruiden zijn goed gemengd, we vullen de kruidenverzameling met 7 liter steil kokend water. Kook gedurende 10 minuten, laat ons 30 minuten brouwen. Daarna verwijderen we de kruidenverzameling en gieten het in het voorbereide bad. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 37 graden. Dit bad moet met hoge bloeddruk worden ingenomen. De duur van het bad mag niet meer dan 20 minuten bedragen. Dit bad wordt aanbevolen voor herstel na emotionele en fysieke inspanning. Leidt vermoeidheid, verlicht stress en krijgt nieuwe kracht van vrouwelijke schoonheid.
Kruiden badkuipen
Om een therapeutisch bad te bereiden, neem 100 gram wortel van een grote klis, berkenblaadjes, draad, kamille, brandnetel.
Alle componenten zijn verbrijzeld en gemengd. Neem een halve kilo gehakte kruidenbadverzameling en giet 5 liter kokend water. We zetten het op een langzaam vuur en koken gedurende 7 minuten. Laten we 30 minuten brouwen en persen. De resulterende bouillon wordt in een geprepareerd bad gegoten. We nemen een medisch bad gedurende 15 minuten. De temperatuur van het water in het bad mag niet boven 37 graden zijn. Dit bad verbetert het welzijn, helpt de werkcapaciteit te herstellen.
Tonerend bad
Neem 500 gram gedroogde en gehakte kruidenorego en giet een emmer steil kokend water.
Laten we een uur brouwen. De resulterende infusie wordt gefilterd en in een geprepareerd bad gegoten. Zo'n bad geeft een herstellend effect, verzacht met chronische en acute bronchitis. De temperatuur van het water in het bad mag niet boven 37 graden zijn. Het bad gaat 15 minuten mee. Een dergelijk bad wordt gebruikt om de kracht na belasting te herstellen.
Bad met munt
Neem 300 of 400 gram droge en gehakte pepermuntblaadjes.
Bereid gras schenken we een emmer steil kokend water en laten we 30 minuten brouwen. Daarna gieten we de kruideninfusie in een geprepareerd bad. Je kunt het gras in een zak dun weefsel doen.
Brouw steile kokend water en laat ons 30 minuten brouwen, en de resulterende infusie giet in het bad. Een zak met munt zal in een bad met infusie worden geplaatst. De watertemperatuur in het bad mag niet hoger zijn dan 39 graden, de duur van de procedure moet 10 of 15 minuten zijn.
Kalmerende kruidenbad
Kruidenafkooksel voor het bad wordt bereid uit 1 of 2 planten. Maar het zal effectiever zijn als kruidenpreparaten bestaan uit 4 of 5 medicinale planten. De hoeveelheid kruiden die nodig is om bouillon te bereiden, wordt aangegeven in de berekening voor een volwassen persoon in een vol bad. Voor eenvoudige ontspanning en preventie worden kruidenbaden 2 of 3 keer in 2 weken genomen. De volledige behandelingscursus bestaat uit tien baden, deze worden om de dag genomen.
Baden van ayr
Neem 250 gram groene kruiden en wortels. We weken de gemalen grondstoffen in 3 liter koud water, gedurende 1 uur. Laten we dan 20 minuten op laag vuur koken en laat het 30 minuten op kamertemperatuur afkoelen. Zeef en voeg toe aan het water.
Baden van hooi
We hebben 1 kg hooi in een linnen of gaaszak gedaan. Deze zak wordt gevuld met 3 liter heet water en kook gedurende 20 minuten. Plaats vervolgens de bouillon gedurende 1 uur om af te koelen, trek de zak eruit en giet de bouillon in het bad. Bovendien kan aan alle kruidenpreparaten hooi worden toegevoegd. Maar we bereiden van tevoren een afkooksel van hooi, dan vermengd met kruidenafkooksel en uitgegoten in een bad.
Baden van valeriaan
Neem 100 gram gehakte valeriaanwortel en brouw met een liter kokend water. We dringen aan op een kokend waterbad gedurende 15 minuten, laten het 1 uur afkoelen op kamertemperatuur, dan sprenderen en in het bad gieten. Je kunt een tinctuur van valeriaan gebruiken voor het bad, 10 liter water, je hebt 2 flessen valeriaan nodig.
Saliebaden
Neem 200 gram salie en vul met 1,5 liter kokend water. Kook in een afgesloten vat op laag vuur gedurende 5 of 10 minuten. Zet op een warme plaats om een uur aan te dringen, laat uitlekken en voeg toe aan het bad.
Bad van lavendel
Neem 1 kilogram lavendelbloemen, we staan erop een uur in 3 liter koud water. Daarna zullen we 5 minuten koken op een klein vuur. Laat de bouillon een uur op kamertemperatuur afkoelen. Zeef en voeg toe aan het bad.
Baden van bloemen van kamille en linde
Neem een volle handvol kamille en lindebloemen, vul het met een liter kokend water. Kook gedurende 15 minuten in een waterbad en laat de bouillon vervolgens 1 uur afkoelen op kamertemperatuur. Zeef en giet het bad in.
Baden van mint
Neem 1,5 kilogram munt en laat 2 uur weken in 3 liter koud water. Laten we dan 20 minuten laten sudderen en een uur laten afkoelen op kamertemperatuur. Zeef en giet het bad in.
Thermen van tijm
Neem 1 kilo tijm. We gieten 2 liter kokend water en koken gedurende 10 minuten op laag vuur. Laat het 1 uur afkoelen op kamertemperatuur. Zeef en voeg toe aan het water.
Baden van rozemarijn en alsem
Neem 250 gram alsem en rozemarijn, giet 1,5 liter kokend water, kook op laag vuur gedurende 15 minuten. Laten we 1 uur staan bij kamertemperatuur. Zeef en voeg toe aan het bad.
Baden van een zwarte bes
Voor het bad nemen we verse of droge takjes en bladeren van zwarte bessen. Als het vers is, dan heb je 300 gram nodig, als het droog is, dan heb je 150 gram nodig. In beide gevallen vullen we de takken en bladeren met 3 liter kokend water. Kook gedurende 20 minuten, laat dan 3 of 4 uur trekken op een warme plaats. Zeef en voeg toe aan het bad.
Verzamelen 1
Neem 100 gram Artemisia, hopbellen, pepermunt. We mengen en gieten 5 liter kokend water. We staan drie uur lang onder druk en laten het in het bad gieten.
Verzamelen 2
Neem in dezelfde delen de gemalen droge bladeren van duindoorn, kers, berk, lijsterbes, meidoorn, peer. We bereiden dit allemaal in augustus voor. Neem 6 eetlepels van het mengsel en vul met 2 liter kokend water. Dan sudderen we gedurende 10 of 15 minuten, laten we op een warme plaats 2 of 3 uur staan.
Verzamelen 3
Neem 5 delen van het kruid van het moederveld, 5 delen van het kruid van de vogel bergbeklimmer, 4 delen hopbellen, 4 delen kamille-kruid, 4 delen brandnetel, 2 delen kruidenorego.
Goede mix. Neem voor een bad 200 of 250 gram van een mengsel van kruiden en vul het met 1,5 of 2 liter kokend water. Kook op laag vuur gedurende 10 of 15 minuten. Laat het een uur op een warme plaats liggen. Plaats dan 250 gram hooi in het linnen of gaasje. Deze zak zetten we in 1,5 liter kokend water en kook gedurende 15 minuten. Wanneer de kruidenbouillon wordt toegediend, meng het dan met de bouillon van het hooi en graven in het bad.
Verzamelen 4
Neem in gelijke delen het gras van de bergbeklimmer van de vogel, de paardestaart van het veld, de kamille kamille, het moedervogeltje, de tijm, de wortels van het tarwegras.
Goede mix. Neem 250 gram van het mengsel en vul het met 1,5 of 2 liter kokend water. Laat het 15 minuten op laag vuur koken en laat het een uur op een warme plaats staan. Terwijl we aandringen, stomen we 250 gram hooi, zoals hierboven aangegeven.
Verzamelen 5
Neem in dezelfde hoeveelheid jonge bladeren van een grote klis, een blad van een berk, brandnetel, paardenbloem, een touwtje, oregano, een paardenbloem - volledig.
Voor een afkooksel moet je 150 gram van dit mengsel nemen. Doe in geëmailleerde gerechten, vul met 2 liter kokend water en breng aan de kook. Koken op een klein vuur gedurende 15 minuten. Laat de bouillon vervolgens 1 uur op een warme plaats staan. Zeef en giet het bad in.
Collectie 6
Neem 100 gram gras, wilde rozemarijn en kruiden Leonurus. Maal de kruiden en meng. Vul het mengsel met 2 liter kokend water, wikkel iets warm in een bak en laat het 2 uur trekken. Zeef en giet het bad in.
Naaldbaden
Benoemd wanneer overwerkt het lichaam, ziekten van het zenuwstelsel, slapeloosheid.
In apotheken verkocht naaldextract in de vorm van poeder of tabletten. We passen de instructies toe. Je kunt jezelf een conifeerbad maken. Neem een kleine naaldpoot van dennen- of groene naalden, vul ze met kokend water, houd hem een half uur in een waterbad. Daarna filteren we de bouillon en laten deze in het bad. Het is genoeg om 2 of 3 liter bouillon op een bad te maken. We doen deze procedure in de avond voordat we gaan slapen.
Jodium-broombad
Met behulp van dit bad verwijder je spierspanning, vermoeidheid en ontdoe je van obsessieve hoofdpijn.
We kopen in de apotheek 250 gram kaliumbromide en 100 gram natriumjodide en lossen deze op in een liter water. 100 ml van het geleerde concentraat wordt met een watertemperatuur van 35 of 36 graden in een warm bad gegoten, daarvoor is 2 kg zout oplosbaar. De tijd van het nemen van dit bad is 10 of 12 minuten. Het resterende concentraat wordt op een donkere plaats, niet langer dan 2 jaar bewaard en indien nodig gebruikt.
Nu heb je geleerd wat voor soort kruidenbaden je kunt gebruiken. Het nemen van een bepaald bad kan vermoeidheid wegnemen, zenuwen behandelen, slapeloosheid wegnemen.