Wordt u vaak overvallen door lethargie, vermoeidheid? Als dat zo is, is het niet overbodig om kennis te maken met enkele mogelijke oorzaken van dergelijke verschijnselen. Wat kan u naar de juiste beslissing duwen om ze te elimineren?
Immers, in een moderne, huidige waanzinnige wereld met zijn zeer gespannen levensstroom, is het heel moeilijk, het is moeilijk om mogelijke, verschillende spanningen te weerstaan. Hoewel dergelijke gevoelens van apathie of constante vermoeidheid van tijd tot tijd kunnen voelen en bijna elke vrouw. Maar om de een of andere reden, meestal een dergelijke slechte gezondheidstoestand, hebben veel dames de neiging zich in slecht weer in te dekken. Hoewel het duidelijk is dat in de herfst en winter een bepaalde lichte dag heel korter wordt, en bovendien, hebben vooral gevoelige meisjes de neiging om in een soort milt te vallen. Maar soms kan slechte gezondheid, of een gebrek aan gemoedstoestand worden verklaard door een schending van menselijke bioritmen, evenals door overfatigue, chronisch gebrek aan slaap. Hoewel als zo'n toestand vrij snel verdwijnt en het zeer zelden voorkomt, zijn er hier geen speciale, zwaarwegende redenen voor enige zorg. Maar wanneer een dergelijke lethargie niet voorbijgaat, maar alleen maar intensiveert, zal het noodzakelijk zijn om de echte reden voor dit alles met spoed te weten te komen. Het kan immers dienen als een signaal voor een bestaande ziekte, waarvan je niet eens weet kunt krijgen.
Slecht bloed. Sterke lichaamsmoeheid kan een gevolg zijn van een ziekte zoals bloedarmoede. Immers, een ontoereikende, zekere hoeveelheid ijzer, een heel belangrijk menselijk sporenelement in ons bloed, dat alle cellen van zuurstof kan voorzien, kan dergelijke gevoelens veroorzaken. Vergelijkbare symptomen kunnen gepaard gaan met een zeer laag niveau van uw hemoglobine in het bloed. En ijzergebreksanemie kan zelfs een gevolg zijn van een zeer overvloedige menstruatie of een bepaald strikt dieet. Hoewel deze diagnose van deze ziekte gewoonlijk wordt gesteld op een eenvoudige algemene bloedtest, die in staat is om het beschikbare lage niveau van hemoglobine te tonen, daarnaast het aantal rode bloedcellen. En in het geval van bevestiging van deze diagnose, kan uw therapeut u een aantal speciale preparaten voorschrijven met het noodzakelijke ijzergehalte, of een speciaal speciaal dieet aanbevelen. Deze soortgelijke acties kunnen immers helpen om de noodzakelijke optimale hoeveelheid van een zeer belangrijk element in uw bloed te herstellen. Maar in het dieet moeten de volgende producten zitten die zeer rijk zijn aan ijzer, zoals vleesrundvlees en linzen, ook lever en boekweit, dan bonen en granaatappels, nou ja, en rode kaviaar.
Mogelijke acute infectie. Lethargie, vermoeidheid kan ook een gevolg zijn van een dergelijke specifieke acute virale infectie, wiens naam mononucleosis is. En afgezien van deze symptomen kan een dergelijke ziekte gepaard gaan met een duidelijke toename van de lever of milt, evenals enige pijn in het strottenhoofd, of de ontsteking van bepaalde lymfeklieren, en enige specifieke verandering in de samenstelling van uw bloed. Om een bestaande soortgelijke ziekte te raadplegen, moet u contact opnemen met een specialist zoals een immunoloog of een specialist in besmettelijke ziekten. Zij zijn het die na een bepaald onderzoek in staat zullen zijn om een concrete, echte diagnose te stellen. Welnu, een analyse van uw bloed zal u vertellen over de huidige stand van zaken. Nou, je moet natuurlijk op zijn minst een beetje fruit eten, hoe echte dingen ook kunnen zijn.
Insomnia. Opgemerkt moet worden dat een constant gebrek aan slaap, of met andere woorden slaapapneu (sommige problemen met inslapen), bepaalde periodieke ontwaken 's nachts, evenals enkele stops, of korte vertragingen in de ademhaling tijdens de slaap, ook leiden tot vergelijkbare verschijnselen, slaperigheid overdag en van nature zeer verminderde werkcapaciteit. En vanwege het snurken en de rusteloze slaap gedurende de dag, kan er een gevoel van zwakte zijn. Het is vermeldenswaard dat hoe langer zo'n meisje de juiste, volledige slaap wordt onthouden, hoe luider ze zal zijn en snurk 's nachts. Ja, en stoppen met het inademen van een droom kan een zeer alarmerende waarschuwing worden dat het noodzakelijk is om een bepaald overleg met een cardioloog te hebben, evenals het controleren van al het werk van het hart. Bovendien, om chronische vermoeidheid of een bepaalde slechte gezondheidstoestand kwijt te raken, zal het nodig zijn om je manier van leven te veranderen, je kunt het bestellen. Om een meer correcte en accurate diagnose te stellen, die nog steeds dergelijke slapeloosheid veroorzaakte, kunt u zowel een neuroloog als een psycholoog bezoeken die in staat zal zijn om alle noodzakelijke aanbevelingen te geven voor hun eliminatie.
Hoge suiker . Lethargie van het lichaam kan ook een teken zijn van een specifieke ziekte, waarvan de naam diabetes is. Ja, en de belangrijkste symptomen kunnen worden toegeschreven aan een constante dorst als gevolg van een bepaalde droogte in de mond, wat vervolgens leidt tot een verhoogde consumptie van uw vocht, en natuurlijk de frequentie van uw plassen. Het is de moeite waard om te begrijpen dat wanneer dergelijke symptomen zich voordoen, het nodig zal zijn om bepaalde analyses van uw bloed aan suiker over te dragen. Daarna, in het geval van een positief eerste resultaat, is het beter voor u om onmiddellijk contact op te nemen met de endocrinoloog. Hij is het die u de behandeling en het noodzakelijke zekere dieet voorschrijft. Bovendien moeten vrouwen met diabetes mellitus zo vaak mogelijk bewegen en ook hun eigen gewicht in de gaten houden.
Weinig vitamines. Vergelijkbare tekenen kunnen ook een gevolg zijn van vitaminegebrek. Anders gesproken, is er een tekort aan vrouwelijk lichaam van sommige vitamine A, C en ja van groep B en anderen. Hoewel dit ook het gevolg kan zijn van een verhoogde mentale of fysieke inspanning. Ja, en zwangerschap, of de toestand tijdens en na de ziekte, en misschien in aanwezigheid van ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder, kan colitis de waarheid van dit alles worden.
Zwakke lever. Overigens kan een overtreding van de normale functie van de lever ook vermoeidheid en lethargie veroorzaken. Dat is de reden waarom sommige deskundigen adviseren om hun werk nauwlettend te volgen. Bovendien kan de overvloed aan vette en gerookte, maar ook zoete en zoute voedingsmiddelen uw lever overbelasten. Maar het misbruik van verschillende alcoholische dranken is de belangrijkste, waarschijnlijk de belangrijkste oorzaak van ontwikkeling en cirrose van de lever. Bovendien schaden alle verschillende strikte diëten, die van uw dieetproteïne uitsluiten, uw vrouwelijke gezondheid zeer. Het is de moeite waard te vermelden dat de lever lijdt aan onafhankelijke, u kunt zeggen, ongecontroleerde consumptie van verschillende medicijnen door u. Natuurlijk, om het werk van je lever te ondersteunen, kunnen dergelijke medicijnen noodzakelijk zijn, maar het is beter dat ze worden aangesteld door een deskundige bedrijfsarts.
Voel je goed, zonder vermoeidheid en lethargie.